Asia no niby tak 5 kg to nawet dobrze,ale teraz waga zaczyna się stabilizowac i juz tak szybko nie spada
no ale najważniejsze osiagnąć wymarzony cel
Dieta jest podobna do cukrzycowej,ale nie do końca w każdym razie zero cukru,chleba,makaronów,maki sosów itp.muszą byc regularne posiłki co najmniej 5
Na początku nie mogłam sobie wyobrazić zycia bez chle ba a teraz powiem wam że jednak da się no zawsze można raz w tygodniu robic sobie dzień rozpusty
i zjeść coś pysznego
No i to nie jest żadna dieta typu cud raczej na dłużej albo juz do końca chcąc utrzymac jakąś tam wagę
Ostatnio edytowany: 03.02.2012 21:02
(uzupełnienie)