Forum o ciąży

Ann dzieki za wjasnienia , ale mam jeszcze jedno pytanko co ja moge jesc np czy pomidory ogorek ser zólty jakie owoce . wiem ze mam wystrzegac sie słodyczy i soli ale niemam pojecia co do reszty [pozdrawiam

To kontynuując temat z wątku czerwcowego: u mnie po 1h po obciążeniu 50 było 184 i lekarz skierował mnie od razu do poradni diabetologicznej (według niektórych szkół 180 wystarczy do stwierdzenia cukrzycy). Na szczęście dopytałam się tam i powiedzieli mi, że dla nich cukrzyca jest dopiero przy ponad 200, a wszystko co poniżej powinno się zweryfikować obciążeniem 75. 75 wyszło mi tak: po 1h 175 (przy normie 180), a po 2h 145 (przy normie 140). Czyli pomimo kiepskiego wyniku w badaniu 50 przy 75 wyszedł tylko jeden pomiar nieco powyżej normy.
Skoro Cię zamykają do szpitala, prawdopodobnie chcą Ci zrobić porządną krzywą cukrową (bodajże 10 pomiarów w ciągu doby) - nie broń się przed tym, przynajmniej będziesz wiedzieć dokładnie, jak Ci się organizm zachowuje. Co było u mnie w poradni, przeczytaj kilka postów poniżej.
Wiem jeszcze, że istotnym badaniem jest tzw. hemoglobina glikowana (pokazuje, jak się organizm zachowywał w ciągu ostatnich 3 miesięcy, więc wyklucza to, że pojedynczy zły wynik wyszedł na skutek jakiegoś krótkotrwałego pofolgowania sobie). Mnie nie zlecili tego badania, ale może warto o nie spytać w szpitalu, jeśli by Ci ta krzywa cukrowa wyszła słabo.

Witam dziewczyny jeszcze nie mam stwerdzonej cukrzycy ale po zrobieniu ociazeniu glukozą 50 gr wynik wyszedł 158 czy to naprade duzo bo troche sie martwie , jakie wasze byly pierwsze wyniki??

Hmm... no właśnie ciekawe, że te różnice są aż tak duże. Z drugiej strony, jak się wczytałam w ulotkę, którą dostałam (z przykładowymi jadłospisami), np. plasterek żółtego sera się tam zdarza na kolację.
Z tym ktg od 34. tygodnia to prawdopodobnie chodzi o to, że podobno w ciążach cukrzycowych łożysko potrafi się szybciej starzeć. We wtorek idę do swojego lekarza prowadzącego, dopytam o to i napiszę, co mi powiedział. Dla nas to też jest nowość, bo planowaliśmy różne sprawy na spokojnie dokończyć do połowy czerwca (mam termin na 11 lipca), a tu być może trzeba będzie przyspieszyć wszystko o jakieś 3 tygodnie. Z tego, co wiem, ostatnio urodziła Beata_Ch, która wcześniej w tym wątku pisała, że miała w poprzedniej ciąży cukrzycę ciążową i prawdopodobnie ma też teraz. Miała termin na 14 maja, ale nie mam pojęcia, czy ten wcześniejszy poród ma jakiś związek z jej cukrzycą. Dziecko w każdym razie zdrowe i dobrze rozwinięte z tego, co się zorientowałam z wpisów majówek i szybko mieli je wypuścić do domu
Zapomniałam jeszcze napisać, że pytałam też o to, czy na cukier ma wpływ to, jakie pokarmy się ze sobą nawzajem łączy. Pani powiedziała, że na cukier nie, natomiast do celów odchudzania stosuje się właśnie dietę cukrzycową z dodatkowym niełączeniem niektórych pokarmów w jednym posiłku.
Pomyślałam jeszcze, że jeśli będziesz mieć problem z uzyskaniem jakichś informacji, możesz spróbować zadzwonić na Karową (patologia ciąży I) - ja już kilkakrotnie tam dzwoniłam z różnymi dziwnymi pytaniami i panie nie spławiły mnie ani razu tylko odpowiadały cierpliwie na moje pytania. Myślę, że nie powinny robić problemu z tego, że jesteś z innego miasta.

Witam ponownie,
Czekałam z niecierpliwością na Twoja wizyte w poradni i jestem szczerze zszokowana, że mogą byc takie różnice, co do zaleceń.
Dzisiaj idę do lekarza, więc sie dowiem czy z małą jest wszytsko oki i mam nadzieję, że pozwoli mi jutro pojechać do poradni diabetologicznej.
Powiem Ci, że co do soków to chyba jest racja, bo wystarczy, że ja wypije sok i już mi cukier skacze, a piłam tylko te co zalecili- np. hortex bez cukru...
Jestem w szoku, jesli chodzi o badanie ktg co tydzień, u mnie nikt o tym słowem nie wspomniał.. no to ja coś czuję, że musze tego mojego lekarza przycisnąć
Życzę w takim razie smacznego

Pozdrawiam

Hej, słodkie Dziewczyny
No to wróciłam z poradni cukrzycowej (Karowa w Warszawie) i mogę się dzielić wrażeniami i tym, czego się dowiedziałam. Po kolei:
- najpierw zrobili nam 5-minutowe ktg,
- potem był instruktaż z obsługi glukometru oraz z diety cukrzycowej (zbiorowy, więc właściwie dałam radę tylko zapytać, czy to jest w porządku, że od przejścia na dietę schudłam 2 kg - pani powiedziała, że być może schudnę jeszcze bardziej), dziewczynom, które nie miały własnego, wypożyczali glukometry szpitalne,
- dalej przesłuchanie z historii ginekologicznej, wywiad rodzinny i posiew z szyjki macicy,
- no i na koniec wypis z zaleceniami chyba identycznymi dla nas wszystkich tam dziś zgromadzonych.
Trochę liczyłam na to, że mi ktoś indywidualnie ustawi dietę, ale w sumie dowiedziałam się niewiele więcej niż wiedziałam już wcześniej, dostałam receptę na paski testowe do glukometru, mam być do końca ciąży na diecie i mierzyć cukier w sumie 5 razy dziennie (na czczo, 1h po 3 głównych posiłkach i o 22:00), w przypadku pomiarów w normie (na czczo do 95, 1h po jedzeniu do 140) już do poradni nie wracam, w przypadku wątpliwości mam do nich dzwonić i ew. umawiać się na wizytę, jeśli byłaby potrzeba. Podobno w ogromnej większości przypadków wystarczy sama dieta, jeśli by nie wystarczyła, dodają insulinę (przy mnie jednej dziewczynie zaproponowali położenie do szpitala na 2 dni w celu ustalenia dawki).
No i główna dla mnie istotna informacja: od 34. tygodnia co tydzień zgłaszać się na Izbę Przyjęć na ktg, bo trzeba regularnie kontrolować stan Małego (może się zdarzyć, że trzeba będzie rodzić wcześniej niż normalnie).
Nie było nic o mierzeniu acetonu w moczu, co do dziennej liczby WW, kazali się trzymać w granicach 19-21, rozłożonych na 6 posiłków o stałych godzinach tak:
- I śniadanie 4-5WW,
- II śniadanie 2-3 WW,
- obiad 5 WW,
- podwieczorek 2-3 WW,
- kolacja 3-4 WW,
- kolacja nocna 1-2 WW.
Z innych ciekawszych zaleceń co do diety, mówili tak:
- wędliny kupne generalnie trefne, należy piec samodzielnie (np. w rękawie foliowym),
- mięso i wędliny nie muszą być drobiowe, ale muszą być chude,
- jajek wolno 1-3 tygodniowo (nawet jeśli nie podnoszą cukru),
- nabiał tylko chudy (mleko 0% lub 0,5%, kefir i jogurt 0%, ser biały chudy bez dodatku śmietany), nie pozwolili jeść żółtego sera,
- ryby można zarówno chude jak i tłuste,
- wolno soki owocowe, ale tylko samodzielnie wyciskane lub takie typu jednodniowych, rozcieńczone wodą 1:1, nie więcej niż 1/2 szklanki na posiłek pod warunkiem, że nie skacze cukier,
- soki owocowe i owoce tylko do 18:00,
- pieczywo najlepiej chrupkie, bez żadnych dodatków typu ziarna,
- jak ktoś nie może bez smarowidła do chleba, to dobre tylko klasyczne masło roślinne (margaryny nowego typu mają za dużo konserwantów),
- makaron tylko razowy,
- wolno słodycze w minimalnych ilościach - tylko tyle, żeby nie powodowały skakania cukru.
W sumie nie jest tak źle, da się żyć z tą dietę, no i mam nadzieję, że już tam nie wrócę
Pozdrawiam