Forum o ciąży

ale tu rybowych smakoszysuper dziewczyny! ja też uważam że ryba jak najbardziej -w jadłospisie musi być!,tylko że w praktyce to trochę trudniejdo 3 miesiąca każdą rybę zwracałam i teraz omijam ją szerokim łukiem,bo mi sie żle kojarzy.ale jakbym mogła ją jeść to spewnością omijałabym paprykarz i paluszki rybne,i tylko ryba przygotowana przezemnie,bo wtedy bym wiedziała co jem

...oj no i poczytałam ten wątek,to nawet nie wiedziałam, że PANGA jest niezdrowa. A jadałam ją ostatnio często....
W sumie to nie jest ryba morska,a ginekolog właśnie zalecił jedzenie ryb morskich.
Nie sprawdziłam, a potem jadłam.... hmmmmmm

Któraś je pange?

czytałam gdzieś na stronce, że jeśli lubimy jeść ryby i możemy (jak nie mamy jakiejś alergii), to najlepiej by były to ryby jak najmniej przetworzone. Tam podano przykład - paluszków rybnych. Ja tak je średnio lubię, bo wolę sama sobie usmażyć fileta. Teraz to zdecydowanie odrzucam PALUSZKI RYBNE z diety. Przetworzone, tzn. mogą posiadać duszo sztuczności i szkodliwych kwasów tłuszczowych typu "trans". A ryby są znane i polecane głównie z tego, że właśnie one mają jak najwięcej tych potrzebnych dla dzidziusia kwasów tłuszczowych wielonasyconych.