Żywienie dzieci od 1-3 lat - pytania do ekspertów | Forum o ciąży

[Redakcja]

Zachęcam do zadawania pytań naszym ekspertom.

[Ilcia78]

Witam
Mam dwuletnią córeczkę i ostatnio skarżyła mi się na ból przy robieniu kupki. Zdarzyło się również dwa razy, że zauważyłam odrobinę krwi na papierze toaletowym przy podcieraniu. Staram się, żeby jej dieta była urozmaicona. Nie wiem jakie błędy popełniam i co powinnam wycofać z diety dziecka, a czego dawać więcej?

[Sathi]

Witam,
mój synek ma rok i ponad 3 miesiące. Martwię się jego ogromnym apetytem. Wiem, że powinnam się cieszyć, że nie jest niejadkiem, no ale... Nie chcę by był gruby. W zasadzie od rana do wieczora mógłby cały czas jeść. Mimo tego, że np. zjada spory, syty obiad. Przez chwilę już pokazuje, że dość... To za jakieś powiedzmy 15-20 minut dalej jest głodny i woła o jedzenie. Czy może taki apetyt jest normalny w tym wieku?

[etrojanowska]

Witam,
Trudno niestety się do tego odnieść, nie wiem ile, jakie posiłki, o jakiej kaloryczności zjada Twoje dziecko w ciągu dnia.
Jeżeli prawidłowo przybiera na wadze, jest ruchliwy i aktywny, to zupełnie nie ma się czym martwić.
pozdrawiam,
Ela

Sathi napisał(a):

Witam,
mój synek ma rok i ponad 3 miesiące. Martwię się jego ogromnym apetytem. Wiem, że powinnam się cieszyć, że nie jest niejadkiem, no ale... Nie chcę by był gruby. W zasadzie od rana do wieczora mógłby cały czas jeść. Mimo tego, że np. zjada spory, syty obiad. Przez chwilę już pokazuje, że dość... To za jakieś powiedzmy 15-20 minut dalej jest głodny i woła o jedzenie. Czy może taki apetyt jest normalny w tym wieku?

[etrojanowska]

witam,
Trudno mi powiedzieć, co w diecie dziecka jest nieprwawidłowe, do tego potrzeba dokładnego wywiadu żywieniowego. Zdecydowanie córka cierpi na zaparcia. Proszę podawać jej więcej płynów, produktów mlecznych fermentowanych (jogurt naturalny, kefir), warzyw i dużo ruchu.
pozdrawiam, Ela

Ilcia78 napisał(a):

Witam
Mam dwuletnią córeczkę i ostatnio skarżyła mi się na ból przy robieniu kupki. Zdarzyło się również dwa razy, że zauważyłam odrobinę krwi na papierze toaletowym przy podcieraniu. Staram się, żeby jej dieta była urozmaicona. Nie wiem jakie błędy popełniam i co powinnam wycofać z diety dziecka, a czego dawać więcej?

[martaer]

Może pytanie banalne, ale od kiedy można podawać dziecku zupę pieczarkową?

[etrojanowska]

Witaj,
Przyjmuje się, że pieczarki (oczywiście po obróbce termicznej) można podawać dziecku około 3 roku życia, wcześniej można podawać wywar z pieczarek. Grzyby leśne podajemy dopiero po ukończeniu 6 roku życia, choć niektórzy twierdzą, że dopiero po 10 roku życia.
pozdrawiam, ela

martaer napisał(a):

Może pytanie banalne, ale od kiedy można podawać dziecku zupę pieczarkową?

[martaer]

O kurczę to jeszcze tyle czekania 🙂

Bardzo dziękuję za odpowiedź Pani Elżbieto.
Pozdrawiam.

[eloite]

Witam.
Mam pytanie odnośnie diety wegetariańskiej u malucha.
Jak ona wygląda? Jakie produkty podawać by zastąpić wszelkie niezbędne witaminy i tłuszcze?
Czytałam kiedyś odnośnie soi, że ponoć nie powinno się jej podawać małym dzieciom (albo w niewielkich ilościach).
I czy rzeczywiście dobrze prowadzona dieta wegetariańska jest odpowiednia dla tak małego dziecka?

[mzakrzewska]

Witam,
Dieta wegetariańska u maluchów wymaga więcej przygotowań oraz większej wiedzy żywieniowej jak prawidłowo skomponować posiłek, by był pełnowartościowy. W nieprawidłowo zbilansowanej diecie wegetariańskiej może brakować żelaza, witamy D, wapnia który jest niezbędny dla zdrowego rozwoju dziecka oraz niezbędnych kwasów omega-3. Polecam spotkanie się ze specjalistą, który prawidłowo zbilansuje dietę dziecka.

Pozdrawiam
Marzena

Witam.
Mam pytanie odnośnie diety wegetariańskiej u malucha.
Jak ona wygląda? Jakie produkty podawać by zastąpić wszelkie niezbędne witaminy i tłuszcze?
Czytałam kiedyś odnośnie soi, że ponoć nie powinno się jej podawać małym dzieciom (albo w niewielkich ilościach).
I czy rzeczywiście dobrze prowadzona dieta wegetariańska jest odpowiednia dla tak małego dziecka?

[Ann]

Witam 🙂
Mój Staś za 2 tygodnie kończy rok, nadal jest na piersi na żądanie i te żądania są bardzo częste, w zasadzie moje mleko stanowi nadal główny składnik jego menu 🙂 Mam zamiar przynajmniej do końca wakacji utrzymać taki tryb karmienia, ale miałabym prośbę o podpowiedź przykładowego dziennego menu poza posiłkami piersiowymi (one są nieregularne więc nawet ciężko je wpisać w dzienny schemat posiłków). Kaszek niemowlęcych już w ogóle nie chce jeść, w zasadzie jada to co my i nie ma problemów alergicznych ani żołądkowych (choć duża część wielu potraw ląduje po drugiej stronie w nieprzetrawionej formie, nawet ryż).

[Madalena]

Witam
Mój 14 miesięczny syn z dnia na dzień odrzucił mleko. Nie weźmie do ust nic co ma kolor biały i konsystencję kaszki. Każda próba podania mleka kończy się płaczem, przeraźliwym krzykiem i rzucaniem butelką. Czasem uda mi sie mu przemycić troszkę kaszki na wafelku czy chrupce kukurydzianej. Jedyne co zje to jogurt ale przecież nie bedzie jadł ciągle jogurtów.
Zastanawiam sie co teraz mu dawać na śniadanie czy kolację? Jak powinien wyglądać jego dieta aby dostarczała wapn do organizmu?
Czy powinien przyjmować Wapn w tabletkach czy syropie?

[mzakrzewska]

Witam,

Jeśli dziecko nie przyjmuje mleka, to może proszę spróbować zamienić go na inne, może akurat ten rodzaj mleka dziecku nie smakuje. Proszę także spróbować podać kaszkę, można do kaszki dodać owoce, by zmienić jej kolor lub odrobinę soku malinowego. Może akurat dziecko będzie chciało zjeść w tej formie. Jeśli jednak to nie przyniesie rezultatu, proszę podawać dwa razy w tygodniu rybę, ciemne warzywa i jogurty. Czasem może Pani podać mu kanapkę z serkiem twarogowym czy także serem żółtym. Proszę jednak zawsze zwracać uwagę na jakość pożywienia.

Pozdrawiam
Marzena

Madalena napisał(a):

Witam
Mój 14 miesięczny syn z dnia na dzień odrzucił mleko. Nie weźmie do ust nic co ma kolor biały i konsystencję kaszki. Każda próba podania mleka kończy się płaczem, przeraźliwym krzykiem i rzucaniem butelką. Czasem uda mi sie mu przemycić troszkę kaszki na wafelku czy chrupce kukurydzianej. Jedyne co zje to jogurt ale przecież nie bedzie jadł ciągle jogurtów.
Zastanawiam sie co teraz mu dawać na śniadanie czy kolację? Jak powinien wyglądać jego dieta aby dostarczała wapn do organizmu?
Czy powinien przyjmować Wapn w tabletkach czy syropie?

[Sathi]

Kiedy dziecku do diety można wprowadzić miód?
I jaki najlepiej?

I to samo pytanie odnośnie orzechów - kiedy i jakie na początek?

[etrojanowska]

witam,

Przyjmuje się, że miód i orzechy można zacząć powoli wprowadzać do diety dziecka po skończeniu pierwszego roku życia. Sądzę jednak, że w przypadku orzechów można ten czas nawet nieco wydłużyć. Jednak wszystko zależy od dziecka i od jego skłonnosci do alergii, jeżeli podejrzewamy, że dziecko może być alergiczne, najlepiej podawanie miodu i orzechów opóźnić, nawet do 2-3 roku życia.
pozdrawiam, ela


Sathi napisał(a):

Kiedy dziecku do diety można wprowadzić miód?
I jaki najlepiej?

I to samo pytanie odnośnie orzechów - kiedy i jakie na początek?

[Redakcja]

wątek z poradami dla matek został przeniesiony do serwisu Mamusie.Net - http://www.mamusie.net/forum,zywienie_dzieci_od_1_3_lat_pytania_do_ekspertow,125,129042.html,str=0#129042

[Wad_da]

Kupiłam garnek do gotowania na parze i chciałabym przygotowywać dziecku w nim obiadki. Czy to dobry pomysł?

[marta221]

No pewnie, że tak. Najlepsze są te domowej roboty.

[Agat31]

Co sądzicie o diecie wegetariańskiej u małych dzieci? (doprecyzuję- laktowegetariańskiej)