Wrapy na śniadanie

Jeszcze tylko do czwartku i już będziemy mieć przyzwolenie na objadanie się! Tłusty czwartek rozpoczyna ostatni tydzień karnawału i kojarzy się większości z pączkami i faworkami (chruścikami). ,,Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek, a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła” – mówi staropolskie przysłowie. Z tym dniem związanych jest wiele przesądów, np. jeśli w tłusty czwartek nie zjesz ani jednego pączka – nie będzie ci się wiodło w dalszym życiu. Nie kuśmy więc losu i zabierajmy się do pracy. Niech Tłusty Czwartek na prawdę będzie tłusty.

Brak ci pomysłów na spędzenie czasu z dzieckiem? Najwyższa pora na wspólną zabawę w kuchni. Gotowanie razem z może być ogromną frajdą nie tylko dla twojej pociechy, ale również dla ciebie. Spędzając czas w kuchni, maluchy uczą się samodzielności, odpowiedzialności, a także pracy w zespole i pomagania innym. Dla ciebie zaś to okazja na wzmocnienie więzi rodzinnych i dobrych relacji z dzieckiem.

Rodzicielstwo w dużym mieście to wyzwanie. Tempo życia nie pozwala na chwile odpoczynku, młode mamy szybko wracają do pracy, a każdą wolną chwilę poświęcają dziecku. Godziny pracy coraz częściej są rozpisywane na późne popołudnie, a to sprawia, że po całodziennych obowiązkach zawodowych, zostaje niewiele czasu dla rodziny, nie mówiąc o zadbaniu o własne pasje.

O tym, że planując dziecko warto przyjmować kwas foliowy – wiedzą chyba wszystkie przyszłe mamy, a że warto też zapoznać się z kwasami omega 3 – wie mniejszość. Na szczęście, dla dzieci, które pojawią się na świecie, coraz częściej nazwa omega 3 pojawia się podczas rozmów o planowaniu ciąży. Ginekolodzy uświadamiają, jak ważne są one dla zdrowia dziecka, a i same ciężarne czytają, pytają, rozmawiają o co warto wzbogacić swoją dietę, aby urodzić zdrowego i mądrego malca.

Wiadomo, że rano przed szkołą mamy mało czasu. Łyk kawy z mlekiem, nastawiam wodę na herbatę i zabieram się za przygotowanie śniadania. W czwartki, bo te lubię najbardziej, dzieci mają lekcje na 8.55….piękny dzień 😉 W te dni na śniadanie przed i do szkoły dostają zdrowe wrapy. Zdrowe bo zielone, zdrowe bo z kiełkami. A, że pyszne to już wiem, bo po pierwszym, wrześniowym czwartku potwierdziły, że smakowały. Czas przygotowania to zaledwie 10 min.