Landusia_m

hejka u nas dobrze. ja pracuje i chudne ☺️ oby tak dalej! a teraz ide szykowac sie do pracyy 🙃

hej hej a ja znow na diecie ow ciezko w cholere i juz mi sie nic nie chce od tych prób. 😞

he he hej melduje kolejna porazke. od jutra wracam do glodowki Ow . tym razem przez 3 tyg nie ruszam sie z domu. tak przynajmniej wiem ze nie zgrzesze po namowach innych. moja kuzynka ma 3 tyg diety za soba i 10 kg mniej. bomba. trzymajcie kciuki bo juz nie mam sil na swoje proby. 🤨

hejka no pewnie ze sie podnioslam i dzis znow dietuje madrze! zeszyt od dietetyka otworzony i wkroczyl do akcji. tak sobie mysle ze skoro u niego schudlam 8 kg w miesiac i nie czulam sie glodna i ze na diecie to teraz tez mi sie uda! a ja dzis do pracy na 16sta do...? pewnie pozniej nocy 2-3 bo mamy przeceny i musimy po zamknieciu galerii wszytsko od nowa przeceniac i tak co tydzien.... 😮

no i po diecie! najadlam sie smazonego miesa i ciastek grrr a wszystko przez to ze mam agresora na meza wkurwia mnie pacan jeden. 😠

Hejka dzis mija tydzien odkad jestem na .,,diecie" o to moje efekty: waga -3,5 kg pas pepek -4cm łydka -cm reka -cm biust -6cm - moze zle zmierzylam ostatnio? udo -2cm takze mysle że idzie mi dobrze. obecnie stosuje diete mz gdyz jest mi na niej najłatwiej wytrzymac . zero slodyczy slodkich napoi bialego pieczywa. mysle ze moj cel sie przesunie z wrzesnia na grudzien ale przynajmniej go osiagne..? tak mysle...

hej hej no i mowilam.. no szlag by trafił.. ale nie ma to tamto przekształciłam troszeczke moja głodówke i dodałam chlebek razowy i chuda wedline bo na samych marchewach i jabłku juz życ nie mogłam. Ale ważne ze nadal jestem na diecie.. dzis juz waga pokazala 3,5 kg mniej:_)

trzymaj bo ja sama w tro nie wierze..:P jutro i pojutrze bedzie wyzwanie.. dzien ojca ... trzeba bedzie ruszyc sie z chaty... a jeszcze tesciowie nie wiedza ze jestem na takiej diecie i pewnie beda dupe truli a ja sie wkurw.. i wyjde ładnie trzaskajac drzwiami 😁 jestem medium normalnie.

gosia dla mnie to nadal szok! normalnie wpieprzalam codziennie pizze i cxala podkreslam cala czekolade sama ! w pracy kfc normalne i jak wrocilam 22 lody i chipsy! a teraz jabluszko marcheweczke i aasiu:_) 😮

ja nie wiele wiecej bo aby jablko pomidor ogorek kiszony i kapusta koszona ;p

gosia to dieta polgłodówkowa masz linka w pw. przekonala mnie rowniez dlatego ze leczy przerozne schorzenia poczawszy od nerwic reumatyzmu cukrzycy nadcisnienia itp itd.

no wiem mowilam i nadal sie dziwie co ja robie ale po przeczytaniu licznych artykułow w tym ksiazki ,, ducha i cialo ratowac zywieniem" zaczelam sie zastanawiac do tego kuzynka przekonala mnie a raczej efekty i tak wiec zyje w celibacie :P zwazylam sie i nie wtrzymalam rownego tygodnia po 5 dniach -3kg:_) 🤪

mija 5 dzien jeszcze 6 tyg i dwa dni do zjedzenia czegokolwiek innego niz pomidor ogorek jablko lub kapusta kiszona 😁

a u mnie wielka motywacja! i katorga.. 4 dzien na glodowce ale wytrzymam! tak poza tym pracuje wychowuje corcie i narzekam:_) a co u was?:_)

Hejka... pamietacie mnie? przygarniecie? ciesze się...:_) wrocilam znow wieksza ale znow na diecie dzis 4 dzien diety owocowo warzywnej ewy dabrowskiej. Tym razem wytrzymam! 🤨