Marzi

ASIU ALE TO ZLECIALO A CO TAM U WAS?JAK SIE CZUJESZ?

KAMA ALE TE 33 KG TO W JAKIM CZASIE??? JA ZACZELAM OD LUTEGO I MYSLE ZE JAK NA 3 MIESIACE JEST TO SUPER WYNIK,CHOC JESZCZE 7 I BEDE ZACHWYCONA. AMELI MOJE MENU TO RANO 3 KROMKI CHLEBA CHRUPKIEGO Z NP.SALATA I RZODKIEWKA DO TEGO ROBIE SOBIE JAKAS SUROWKE NP.Z SALATY LODOWEJ,POMIDORA I CZEGOS CO TAM MAM W LODOWCE NA OBIAD RYZ ALBO KASZA Z SUROWKA I NORMALNYM SMAZONYM KOTLETEM A POZNIEJ STARAM SIE JUZ NIC NIE JESC TYLE TYLKO ZE OSTATNIO GRZESZE I PODJADAM ALE ZABIERAM SIE OSTRO ZNOW DO ROBOTY ZEBY NIE BYLO EFEKTU JOJO PODSTAWA U MNIE TO DWA POSILKI SNIADANIE I OBIAD OD CZASU DO CZASU JAKIS OWOC CWICZENIA W DOMU BRZUSZKI ,SKLONY ITP. ROWER CODZIENNIE GODZINKA NA SWIEZYM POWIETRZU ZERO SLODYCZY I PIECZYWA!!!!! OT TO TYLE TRZYMAM KCIUKI ZA WAS BYSCIE ZRZUCILY TE ZBEDNE KG CO JESZCZE ZOSTALY KAMA A TY DALEJ NA DUKANIE CZY TAK JAK JA MASZ SWOJA DIETE,LADNY WYNIK 33KG 😉

NO JA JUZ 20 KG MNIEJ TYLKO ZNOW ZACZELAM MALYMI KESKAMI PODJADAC NP.WCZPRAJ W NOCY DWA WAFELKI I KAWALEK CZEKOLADY A TO NIE DOBRZE BO OD STYCZNIA NIEJADLAM ZADNYCH SLODYCZY,ALE MOZE WIIDOCZNIE MI CZEGOS BRAKUJE I MUSZE ZJESC TROCHE SLODKOSCI. ALE OGOLNIE OK POZEGNALAM SIE ZE STARYMI CIUCHAMI,BO W SPODNIACH TO PLYWALAM,PATRZAC TERAZ NA SIEBIE I NA TE SPODNIE NIE MOGE UWIERZYC ZE BYLAM TAKA TŁUSTA 😉 JESZCZE 7 KG MUSZE SPALIC I BEDE HAPPY A TY ILE ZRZUCILAS,NADAL NA DIECIE CZY JUZ NORMALNIE JESZ? POZDRAWIAM

HEJ JAK TAM Z WASZYMI KILOGRAMAMI,UBYLO COS? KAMA WIDZIALAM FOTKE NA NK WYGLADASZ SUPER ODEZWIJCIE SIE

HEJ NO CICHO SIE ZROBILO ZAGLADAM CALY CZAS ALE SAMA ZE SOBA NIE BEDE PISAC 😉 MAMUSKI GDZIE JESTESCIE? EMKA NAPISZ JAK CZUJESZ SIE W ROLI SWIEZO UPIECZONEJ MAMY 😉

ja - 16

gabb napisał(a): ZAGLOSOWANE

A TY KAMA ILE JUZ ZRZUCILAS?

MORTI JA NIE JESTEM NA DUKANIE,A ZACZELAM SIE ODCHUDZAC 2 LUTEGO U MNIE TEZ WAGA SANELA,ALE JUZ POWOLI IDZIE W DOL ZAGLADAM TU CALY CZAS ALE NIKT NIC NIE PISZE BUUU JA I SZPRYCHA,OSZALALAS??? WYKASOWALAM TO ZDJECIE BO WYSZLAM JAK BURAK 😉

JA JUZ 14 KG MNIEJ 😉

TEZ MAM PROBLEM Z WEJSCIEM SANDRUS CZEKAMY NA OPIS Z WIZYTY 😉

MI DZIALA

WYSLIJCIE MI NA NASZA KLASE ADRES NASZEGO FORUM BO NIE MAM GO ,A ZAPISANA STRRONKA NIE DZIALA

HEJ PIPKI A CO WY NIE NA CHACIE?

SHATI JAKOS TO ZNIESIESZ...JA NA SZCZESCIE NIE MAM BOLI GLOWY,ODPUKAC 😉 GOSIU ODEZWIJ SIE CO Z NASZYM FORUM