Mamusie na diecie. | Forum dla mam

GoGr mój cel to 60 kg, trzymam za Ciebie mocno kciuki, ważne, żeby wierzyć, że się uda!!!!!!!!!!!

Hej laseczki 🙂)
A ja po wielu przemyśleniach postanowiłam zostać wege. W końcu chcę wykorzystać jogę w pełni, a nie tylko ze względu na ćwiczenia.
Wczoraj był dzień pierwszy
I śniadanie 2 wafle ryżowe i 400 gr kefiru 0% tłuszczu
II śniadanie jabłko
obiad sałata lodowa z pomidorem, ogórkiem, cebulką, rzodkiewką, jajkiem i sosem winegret
wczesna kolacja grahamka z twarogiem i pomidorem
przed snem jogurt light (bez żelatyny) i 2 wafle ryżowe
Lecę dziś po zakupy i będę szaleć z warzywami i złożonymi węglowodanami :PPP zarejestrowałam się na stronie zostań wege na 30 dni, codziennie mają przysyłać jadłospis przykładowy. Ciekawa jestem. Tymczasem czas na owsiankę 😁

25 lat... Wow... a ja 1 dzień :PPP
Ja i tak mięsa za dużo nie jadam, więc myślę, że dam radę 🙂))
Monia, ale Ci fajnie z tymi zajęciami. Zazdroszczę.
Gogruś nie poradzę jak rzucić... sama po prostu przestałam palić i tyle, a mój dalej pali... fakt, że epapierosa, ale jednak. Zresztą zwykłego czasem też.

ech dziewczyny...powodzenia 😘
ja to nawet nie będę tu zaglądać, bo prócz rowerka nic sie u mnie nie zmieniło 🤢 jak czytam, że Gośka która ma 10 cm wzrostu więcej ode mnie, a chce mieć wagę 58kg to ja musiałabym mieć 48kg a to nierealne:/ zresztą widzicie jak wyglądam, zawsze już będę okrągła i nic na to nie poradze inaczej wyglądam nienaturalnie 🤔 😞 ale to 55 mogłoby być 😞
życzę Wam wytrwałości i szybkich efektów 😘 😘 😘 😘

Bry.Witam sie po fatalnej nocy :-P Misia podziwiam,bo ja bez piersi z kurczaka bym chyba nie przezyla hehe.Powodzenia,ja tam miasko lubie.wczoraj kupilam w koncu grilla elektrycznego i bede sobie miasko zdrowiej pryrzadzaf.A dzis na obiad mam gar barsscsu ukrainskiego hihi.Mniam

bry 🙂

Ja tez już zjadłam obiad, bo potem dopiero o 20 mogę zjeść 😁DD a miałam ryż z marchewką, groszkiem, kalafiorem i brokułem 🙂 Teraz zabieram się za sprzątanie, potem joga, zakupy i spać 😁 wolne, a ja jak zwykle zapierdzielam 😞(((
W niedzielę znów mam gości... zaserwuję im indyjskie pierożki z soczewicą, a na deser halawę... ciekawe co oni na to. Przyzwyczaili się do tego, że zawsze mięso jakieś robię i ciasta dużo, a tu będzie zonk :PPP

A mi w koncu waga ruszyla w dol 😁 😁 Jutro na czczo sie zwaze,bo dzis juz sie wazylam po sniadaniu itd,a i tak bylo mniej 😁 A teraz zajadam barszcz ukrainski.Misia ja np uwielbiam warzywne springrolsy 😁 😁 Polecam,jak nie chcesz miesa jesc.A z deserow to uwielbiam baklave 🙂

MonisiaD napisał(a):

A mi w koncu waga ruszyla w dol 😁 😁 Jutro na czczo sie zwaze,bo dzis juz sie wazylam po sniadaniu itd,a i tak bylo mniej 😁 A teraz zajadam barszcz ukrainski.Misia ja np uwielbiam warzywne springrolsy 😁 😁 Polecam,jak nie chcesz miesa jesc.A z deserow to uwielbiam baklave 🙂

A co to są springlosy?
O ja też się muszę pochwalić, że ostatnio kumpela do mnie, ale Ty chuda jesteś :PPP fakt jednak jest taki, że jak ostatnio się widziałyśmy to a temu10 kg więcej ważyłam albo i ze 13... dokładnie 3 lata temu... 😁

GoGr napisał(a):

Misia nie mam pojęcia co to za potrawy 😮 😜 😜 😜

Iwona pieronie! bo Ci dupę skopię - Ty niby okrągła???

A ja byłam dzisiaj u kuzynki a ona do mnie "ty to tylko chudniesz i chudniesz" 😁 Fakt, że spadło mi trochę od góry do biustu... Ale za to przybyło w oponce i boczkach.. co jeszcze śmieszniej wygląda.. bo przecież waga nie kłamie - czyli przytyłam a nie schudłam... Ale i tak miło coś takiego usłyszeć 🙂

Gocha bo to wszystko przez Ciebie tak poprzeczkę podnosisz że ja rezygnuję 😠 teraz masz 5 kg więcej ode mnie przy Twoim wzroście 🤔 to co mam powiedzieć, jestem "taka sobie" jak to mawiają w sam raz:/ 🤢 i taka już będę bo za nic nie mogę przestać jeść słodyczy 😠 😠 a Ty głupolu jak schudłaś u góry to normalne że wydaje Ci się większa oponka być...myśl logicznie, też tak zawsze mam że lecę od ramion a wtedy nie mogę patrzeć na mój "dół"

Misia to wyglada tak:
http://www.goodtoknow.co.uk/recipes/151404/Vegetable-spring-rolls

A to mam jutro na obiad:
http://www.przepisy.pl/grill2012/przepis/kurczak-z-topenada-pomidorowa

he he hej
melduje kolejna porazke.
od jutra wracam do glodowki Ow .
tym razem przez 3 tyg nie ruszam sie z domu. tak przynajmniej wiem ze nie zgrzesze po namowach innych. moja kuzynka ma 3 tyg diety za soba i 10 kg mniej. bomba.
trzymajcie kciuki bo juz nie mam sil na swoje proby. 🤨

MonisiaD napisał(a):

Misia to wyglada tak:
http://www.goodtoknow.co.uk/recipes/151404/Vegetable-spring-rolls

To nie dla mnie. Nie mogę jeść smażonych rzeczy. Mój organizm się odzwyczaił i ostatnio jak po roku zjadłam smażoną pierś w panierce to chora byłam...
Gogruśka ja jestem DUMNAAAAAAAAAAAA BAAAAAAAAAARDZO za te fajki!!! Trzymam kciuki, żeby udało Ci się rzucić.
Iwonko co do wagi, to ja przecież też jestem w stosunku do Gochy mała, ale nie uważam się za okrągła. I Ty też nie jesteś. Zresztą jak już kiedyś pisałyśmy waga wadze nierówna. Trzeba zmierzyć skład organizmu (woda, tłuszcz, masa mięśniowa).
Ja dziś drugi dzień bez mięsa. Na kolacje była sałata lodowa, pomidorki, ogórek z winegretem mojej roboty (oczywiście taki zdrowy) i do tego chleb żytni pełnoziarnisty. Może to placebo, ale dziś po jodze czułam się inaczej. Na jodze też jakoś lepiej... i nie wiedziałam, że tyle mogę pomieścić powietrza w płucach.
BTW obkupiłam się w kotlety i pasztety sojowe tak na wszelki wielki, ale na razie wcinam pełnoziarniste węglowodany i warzywka 🙂

Dzień doberek!!!
Witam Was pełna energii na nowy dzionek. Śniadanko zjedzone (sałata lodowa z winegretem i ciemny chleb z pasztetem z boczniaków). Wiecie, super się czuję bez mięsa 😁 a obmyślanie co by tu ugotować sprawia mi mega frajdę 🙂)) Dziś na obiad zupka-krem dyniowa będzie 😁DDDD
Przesyłam Wam pozytywną energię!!! :********

GoGr suuuper!Tak trzymaj i rzuc palenie 🙂 🙂Jestem z ciebie dumna!!!!!
Misia ale springrolls nie nasiakaja tluszczem,bo nie przenika on przez ten papier :P I super,ze jestes zadowolona.Ja dzis na sniadanie zaliczylam tostowana kanapke z grilowanymi pieczarkami,grilowana cebulka,pomidorkiem i ogorkiem 😁 Mi dla odmiany sprawia przyjemnosc robienie zarylka na grillu 😁

Aaa i zwazylam sie dzis rano 😁 0,7kg mniej 😁 Jak to male rzeczy potrafia cieszyc hehe.W sumie niezle,jak na 3 dzien diety niedietowej haha 😁

Łap, łap 🙂))) ja czekam aż młody zaśnie i wyciągnę w końcu matę 😁 na razie leżę i kocury mnie grzeją... Ta mała jest tak natrętna, że ja tylko piżamę założę to ona już w łóżku jest :/// a ten starszy biedak, bo go ciągle spycha i zwala. Zawsze ze mną spał, a teraz się wycofał 😞(( a taką fajną poduchę miałam.
BTW idę z młodym do lekarza, bo mu jakieś uczulenie wylazło i już nie wiem co robić z nim. Krochmal nie pomaga. Kupię jeszcze oilatum lub emolium.

A ja siedze w poczekalni,czekam na fizykoterapie i mi sie nudzi :-P