Reedukacja pochwy | Forum dla mam

Dziewczyny ja mieszkam we Francji.Tutaj 2 mce po porodzie ginekolog przepisuje cwiczenia na pochwe.Podobno w przyszlosci ma to uniemozliwic np popuszczanie moczu w momencie wysilku.
Jak dzieje sie w Polsce? w jaki sposob " naprawiacie" wasze pochewki po porodzie?
Pytam, bo jeszcze tego nie zrobilam, i zastanawiam sie czy jest jakis inny sposob( cwiczenia Kegla w uk) na powrot do stanu sprzed ciazy?

Ja słyszałam tylko o ćwiczeniach mięśni Kegla- ponoć unika się większych problemów ćwicząc już w ciąży. Czasami ćwiczę ale tylko jak mi się przypomni... 🙃

ja nic takiego nie słyszałam nigdy....tylko o cwiczeniach kegla nic innego....

Polozne polecila przy siusianiu wstrzymywac mocz i puszczac,lub jak ktos potrafi poprostu lezec i cwiczyc same miesnie kegla,ale jak dla mnie nie jest to zbyt przyjemne

Ćwiczenia mięśni Kegla- ale w żadnym wypadku przy sikaniu, możecie spróbować tylko raz żeby wiedzieć czy to rzeczywiście te mięśnie. Jednak w ciąży nie wolno powstrzymywać oddawania moczu - bo może to się skończyć zaleganiem w nerkach i poważnymi komplikacjami. Najlepiej robić to na sucho ...

Wiem juz cos wiecej na ten temat. wczoraj wyladowalam w aptece, z recepta od gina na sonde. Dostalam 10 seansow.Opowiem ak to wyglada po pierwszym razie, ale podobna ta sonde wkladaja do pochwy i podlaczaja do jakies aparatury, ktora wysyla fale, dzwieki, praday? nie wiem.
Powoduje to skurcze miesni, i w ten sposob powraca do stanu sprzed porodu.

http://www.dobrypoczatek.pl/show_r.php?show_cat=true&id=40

Tam jest opisane 🙂 polecam przeczytać

uuu dzieki Dagaaa- to ciekawe co tam jest napisane 🙂 Dobrze wiedzieć że jest coś takiego zawczasu :P
Domi daj znać jak to działa u Ciebie.
Ja ostatnio mam problem z nietrzymaniem moczu ale mam nadzieję że przejdzie wszystko po porodzie... ☺️

Ja też mam ten problem :laugh: ostatnio się zaksztusiłam i co zakaszlałam, to w majty 😁 więc noszę duże wkładki bo różnie to bywa

Dagaaa napisał:

http://www.dobrypoczatek.pl/show_r.php?show_cat=true&id=40

Tam jest opisane 🙂 polecam przeczytać

Dzieki Dagaaa
Tu na szczescie zabiegi te zwracane sa w 100 % przez ubezpieczalnie. sonda tez.

Moja polozna kazala mi cwiczyc miesnie kegla 50 razy dziennie i , ze jak przyjde do kontroli w 6 tyg po porodzie to wlozy mi palce i bede musiala jej z calej sily zacisnac.