Skocz do zawartości

agnez141_m

Mamusie
  • Liczba zawartości

    19
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez agnez141_m

  1. Raz na trzy miesiące w ciągu pierwszych 5 dni cyklu pielęgniarka albo lekarz robi domięśniowy zastrzyk. Gdy kobieta rodziła, a nie karmi piersią, zastrzyk robi się 5 dni po porodzie, a jeśli karmi - w 6. tygodniu od porodu.
  2. Teraz cały swój czas spędzam z Julką w domu, więc nie ma mowy o klubach fitness ,ale dobrze że są płyty DVD z ćwiczeniami? Kiedy Julia śpi poświęcam sobie choćby 30 minut ćwiczeń dziennie na dywanie a, kiedy Julia będzie już miało 3-4 miesiące to możecie ruszymy razem na basen. 🙂
  3. Cherry własnie przeczytałam twój post,bardzo duzo przeszłas ,ale dzięki Bogu wszytko jest dobrze 🙂Ja z pierwszym dzieckiem tego szczęscia nie miałam,ale człowiek przetrwa i te złe chwile pomimo wszystko 😞
  4. Ja bym polecała konsultacje ze specjalistą, trzeba zachowac duzą ostrożność.
    Porozmawiac z lekarzem, jesli zezwoli na ćwiczenia to można zacząć od aerbów jak najmniej obciążających mięśnie brzucha - czyli areobik i bieganie odpadają - najlepiej obciążenia wprowadzać stopniowo, dobrym wyborem będzie rowerek treningowy 🙂
×
×
  • Dodaj nową pozycję...