Sposób odżywiania a także zdrowie matki w czasie trwania ciąży może decydować o jej prawidłowym przebiegu oraz ma wpływa na optymalny rozwój dziecka. Każda przyszła mama powinna więc zadbać o swoją dietę, by waga po okresie ciąży szybko wróciła do prawidłowych wartości, a dziecko mogło cieszyć się zdrowiem i siłą nie tylko w pierwszych dniach porodu, ale także w trakcie intensywnego wzrostu i rozwoju.

Jest niezbędny w diecie przyszłych mam oraz kobiet w ciąży. Dieta większości z nas nie gwarantuje nam jego wystarczającej ilości. – Mowa tu oczywiście o kwasie foliowym – Jakie ma właściwości i jak go dostarczyć do naszego organizmu. Nie każda kobieta zdaje sobie sprawę jak ważny jest kwas foliowy dla zdrowia przyszłych pociech. Badania naukowe dowodzą, iż regularne zażywanie kwasu foliowego przed i w czasie ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka (takich jak bezmózgowie, rozszczep kręgosłupa czy przepuklina oponowo-rdzeniowa) nawet o ponad 70 proc.

Podczas pierwszej wizyty prenatalnej kobieta jest zawsze badana pod kątem możliwości wystąpienia u niej zjawiska jakim jest niedokrwistość inaczej zwana anemią. Schorzenie to zwykle jest efektem niedoboru żelaza potrzebnego do produkowania czerwonych krwinek, które dostarczają tlen do wszystkich tkanek. Anemia może rozwinąć się w każdym momencie trwania ciąży. Szczególnym okresem, w którym kobieta jest bardziej podatna na niedokrwistość jest około 20 tydzień ciąży. Wzrasta wtedy objętość krwi w organizmie matki oraz zapotrzebowanie nienarodzonego dziecka na żelazo.

Twoja pociecha się nudzi? A może szukasz sposobów na zapewnienie jej rozmaitych aktywności podczas długich, jesienno-zimowych wieczorów, wspólnych wakacji czy wolnych chwil, które moglibyście spędzać razem? Mamy dla Ciebie 5 sprawdzonych pomysłów na zabawy z dzieckiem. Koniecznie przetestuj je w swoim domu!

Cholestaza jest powikłaniem ciążowym, które może zagrozić przyszłej mamie oraz jej nienarodzonemu dziecku. Jest to rzadko występująca choroba, która związana jest z nieprawidłowym funkcjonowaniem wątroby. Polega na wewnątrzwątrobowym zastoju żółci, który zaburza funkcje tego organu. Ważne jest, aby kobieta, u której wykryto taki rodzaj powikłania zdobyła jak najwięcej informacji na ten temat, by móc dość wcześnie rozpoznać objawy cholestazy.