Grypa wydaje się jedną z powszechniejszych chorób występujących szczególnie w okresie jesienno - zimowym. I choć zwykle wiele ludzi często nie zwraca na nią uwagi, dla kobiety w ciąży może być ona poważnym zagrożeniem. Dlatego nie powinno się lekceważyć jej objawów, gdyż mogą one prowadzić do poważnych powikłań ciążowych. Kiedy ciężarna podejrzewa, że ma grypę powinna skontaktować się z lekarzem, by móc rozpocząć leczenie. Jest to bardzo ważne, gdyż często zwykła choroba może przerodzić się w zapalenie płuc.

Wiadomo, że rano przed szkołą mamy mało czasu. Łyk kawy z mlekiem, nastawiam wodę na herbatę i zabieram się za przygotowanie śniadania. W czwartki, bo te lubię najbardziej, dzieci mają lekcje na 8.55….piękny dzień 😉 W te dni na śniadanie przed i do szkoły dostają zdrowe wrapy. Zdrowe bo zielone, zdrowe bo z kiełkami. A, że pyszne to już wiem, bo po pierwszym, wrześniowym czwartku potwierdziły, że smakowały. Czas przygotowania to zaledwie 10 min.

Ciąża to jedno z najwspanialszych doświadczeń w życiu kobiety. To stan tyleż fizjologiczny, co metafizyczny. Bo macierzyństwo jest fenomenem. Nie dziwi zatem fakt, że wiele przyszłych mam pragnie zatrzymać te cudowne chwile, złapać je w kadr, unieruchomić. Tak, aby oparły się upływowi czasu.

Ciąża jest niewątpliwie złożonym procesem biologicznym podczas, którego w organizmie matki zachodzi wiele znaczących zmian. Jedną z nich jest rosnąca macica oraz dojrzewające w niej maleństwo. Rozrastająca się macica uciska na pęcherz moczowy, co zwiększa ryzyko wystąpienia zapalenia dróg moczowych u matki.

Poród to niezwykle doniosłe, stresujące, a także bolesne doświadczenie dla kobiety. Stres i ból podczas porodu można jednak zminimalizować, dowiadując się jak najwięcej o jego przebiegu, możliwościach znieczulenia, świadomie wybierając szpital, położną i lekarza, a także pozycję do rodzenia. Przy dobrym planowaniu i wsparciu ze strony bliskich, można myśleć o porodzie bez dreszczu przerażenia. Wsparciem dla przyszłej matki jest też niewątpliwie szkoła rodzenia, która służy temu, by jak najlepiej przygotować się do porodu.