Salamandra

Pora na sen Ile czasu w ciągu doby śpią niemowlęta? Noworodki w ciągu doby zasypiają średnio 6-7 razy na dobę. Śpią jednorazowo około 3 godzin czasem krócej. Przerwy pomiędzy spaniem nazywamy okresem czuwania. Przybliżone dane są jednak orientacyjne, oczywiście zdarzają się liczne odstępstwa w rytmie snu. Są bowiem dzieci potrzebujące więcej snu i takie, które czuwają dłużej. Jest to uwarunkowane przede wszystkim genetycznie. Niemowlęta początkowo nie rozróżniają dnia od nocy. Odbierają wrażenia zmysłowe , ale nie są w stanie docierających do nich informacji uporządkować. Jednakże rodzice powinni od samego początku pomagać dziecku rozróżniać dzień od nocy. • w ciągu dnia nie zasłaniaj okien, dziecku nie przeszkadza nasłonecznienie podczas snu, • w dzień rozmawiaj normalnie, a nie szeptem, nie rezygnuj ze słuchania radia, telewizji czy używania sprzętu gospodarstwa domowego. Jeżeli dziecko chce spać i ma zapewnione podstawowe potrzeby: jest najedzone, przewinięte i jest mu ciepło, uśnie w każdych warunkach nawet, gdy za ścianą tata ,,walczy” z odkurzaczem . Długość snu dziecka zmienia się wraz z wiekiem. Z tygodnia na tydzień dziecko wydłuża okresy czuwania, w tym czasie zaczyna interesować się otaczającym światem, nawiązuje kontakt wzrokowy i ,,słowny” z rodzicami. Uśmiecha się, gaworzy. W ciągu dnia i nocy przesypia około 15 godzin. Od 4 miesiąca życia dziecko w nocy potrafi przespać nawet do 12 godzin. Jeżeli w ciągu nocy ma momenty czuwania, nie wyjmuj go z łóżeczka. Nie rozbudzaj zabawami, czy głośnymi rozmowami. Lepiej włącz spokojną muzykę, pogłaszcz po buzi, zanuć kołysankę. Od 7-8 miesiąca dziecko sypia zwykle 2 razy dziennie. Pierwszy raz przed południem, drugi raz późnym popołudniem. Takie drzemki trwają ok. 1,5-2 godzin. Sen nocny trwa 9-10 godz. Około 1 roku dziecko w dość zasadniczy sposób zmienia swój tryb życia. Wraz ze stanięciem na nogach i stawianiem pierwszych kroczków, jego życie zmienia się diametralnie. Dziecko staje się bardzo aktywne. Dostaje dużą dawkę emocji, co za tym idzie czuwanie jest bardzo intensywne, natomiast sen staje się głęboki. Zdarza się że dziecko w ciągu dnia jest tak zaangażowane w zabawę i poznawanie świata, że ,, nie ma czasu na popołudniową drzemkę”, natomiast wieczorem po prostu pada ze zmęczenia. Najczęściej sytuacja wygląda nieco inaczej. Jesteście zmęczeni po długim dniu, a wasze dzieciątko wręcz przeciwnie. Co możecie zrobić? Jak przygotować do snu? O czym warto pamiętać? • Obserwacja dziecka pozwoli ci na rozpoznanie, kiedy jest zmęczone, senne, czy rozdrażnione. Tak, jak mamy rozpoznają po płaczu, czy dziecko jest głodne, tak samo po zachowaniu, np.: ziewaniu, można rozpoznać, że czas najwyższy na spanie. • Zignorowanie zmęczenia może stać się przyczyną niepotrzebnego stresu i płaczu maluszka. • Dzieci lubią powtarzalność i schematyczność. Jeżeli wprowadzisz „harmonogram” dnia i będziesz się nim posługiwać, nauczysz dziecko rozróżniać czas zabawy i czas odpoczynku. • Tworzenie cowieczornych rytuałów związanych z pójściem do łóżka (kąpiel, jedzenie, przytulanie, opowiadanie bajek) wprowadzi dziecko w stały rytm i przygotowuje do snu, • Wieczorem im mniej bodźców dostarczysz dziecku, tym lepiej. Unikaj szalonych wieczornych zabaw, wizyt znajomych, nie usypiaj niemowlęcia w pokoju, w którym jest włączony telewizor. Codziennie mały człowiek otrzymuje ogromną ilość informacji, z którą nie zawsze potrafi sobie poradzić, więc czas zasypiania powinien się kojarzyć się z wyciszeniem i relaksacją. • Nie zapominaj o głaskaniu, przytulaniu, kołysaniu, co nie jest równoznaczne z potrząsaniem. Ruchy powinny być spokojne i płynne. Jeśli dziecko płacze, a ty dodatkowo nim będziesz potrząsać, wierz mi, że ta metoda nie działa. Raczej pobudza niemowlę do dalszego płaczu. • Niemowlaki lubią być opatulone kocykiem lub kołderką. Daje im to poczucie bezpieczeństwa a samo uczucie ciepła działa kojąco. • Starsze dzieci często mają ukochaną zabawkę, z którą czują się bezpiecznie. Jeśli chcą, żeby towarzyszyła im w łóżeczku, pozwól na to. Być może w przyszłości sama obecność przytulanki, pozwoli twojemu dziecku samodzielnie zasnąć. Sprawdź tylko, czy zabawka nie składa się z drobnych elementów, które grożą połknięciem, itp. • Odpowiednio przygotuj sypialnię: temp. pokoju do spania powinna wynosić 21-22 stopnie Celsjusza, wietrz pokój przed nocnym spaniem, zapewnij odpowiednią wilgotność, w przypadku suchych pomieszczeń szczególnie przy ogrzewaniu centralnym powinno stosować się nawilżacze powietrza, zainstaluj nocna lampkę,

Dzieki Samantka, jeszcze 5 kilo i zostało zeby czuc sie jak człowiek i pokazac w kostiumie 🙂

Edytko dostałam w sumie 3 chusty od koleżanek, Fasol w chuście płakał, podobało mu sie za pierwszym razem a za drugiem wpadł w swoja histerię 😞 Zanim kupisz sprawdz czy Kornelka ja polubi bo one chyba nie sa tanie. Dziewczyny wiecie ile 9 tygodniowe dziecko powinno miec aktywności w ciągu dnia? Fasolek dzis czuwał około 8 godzin to OK?

Fasolek w chwilach zadowolenia A to sprzed kilku dni I próba z chusta nr 2:

Dg współczuje - mi Fasol też dzis daje popalić, mam go juz serdecznie dość, plecy ręce nogi głowa zaraz wszystko mi eksploduje. Brak mi sil cierpliwości i wiary ze moze byc lepiej.

Samantka a to przypadkiem nie chodzi o karty kredytowe? A ja od rana walcze z Fasolem - nie wiem czy to brzuszek czy humorki, rece mi juz opadaja chce mi sie spac i jestem zmeczona zła i glodna 😞(((( Na spacerze byl spokój to musiala nam sie dętka przebic i awaryjnie wrócilismy do domu 😞 W ogóle dzień do bani, wszystko mi leci z rąk, juz mam dosc tego wszystkiego i nikogo do pomocy...

Duzo uśmiechów dla dzisiejszych wszystkich jubilatow!!! Monisia ja mam dokładnie taką samą - czwarta od góry 🙂 Karmie na niej od samego początku jeszcze w szpitalu. Ale nie wiedziałam że mozna ja tak wykorzystywać jeszcze. Uważajcie na kleszcze w lesie dziewuszki, pozdrawiam w ten słoneczny sliczny dzionek i po porannej awanturze histerii 😞 też lecimy na spacerek 🙂

Maja to prawda to była miła odmiana, ale nie liczę na tozebedzie taki grzeczny i dzis, zwykle jest na zmianę wiec dzis wypada dzien gorszy, zobaczymy. Nie moge Aleksa nauczyć ze przed jedzeniem ( głownie w nocy) jest zmiana pieluchy - jak tylko go klade na przewijak ryk wyginanie w "C" i wielka histeria - ciezko pieluszke zmienic. Monisia mówiąc o poduszce masz na myslii taka fasolke motherhood? Nie wiedziałam ze moge na niej ćwiczyć. 😉 A Jak?!

A u nas chyba postęp - albo powietrze go tak zmęczyło - od południa do teraz bylismy w Łazienkach, spał 4 h karmienie i potem aktyenośc i sen rozplakal sie dopiero teraz na karmienie wieczorem - no bajka - anioł nie dziecko 🙂

Tuska współczuje i jednocześnie czuje przez skórę ze Aleks ma to samo 😞 Jakie ćwiczenia Wamzalecili, opisz dokładnie. My sie wybieramy po weekendzie na USG główki oporem do neurologa, zobaczymy.....

Edytko wcale nie musi byc najgorsze, a moze wlasnie bedą najlepsze 🙂 Przeciez lekarze dobrze rokują i nie bez kozery kazali odstawic leki mimo ze niby "najgorsze" przed. Zobaczysz wsz bedzie Super! 🙂 Dg liście tez 🙂 Tuska odezwij sie jak tam po wizycie co powiedział neurolog? Bardzo jestem ciekawa. Głosił klik 😉 A ja juz nie mam siły na tego mojego nicponia. On poprostu nie potrafi zasypiac albo z jakiegoś powodu boi sie zasnąć. Jest zawsze ten sam schemat jedzenie aktywność i zamiast sen to u nas płacz. Nie pomaga kołysanka kołysanka smoczek wypływa i potrafi tak ryczec w nieskończoność przechodząc od zwykłego w płaczu w histerię i zanoszenke sie płaczem do oporu. Usypia go zwykle tylko cyc lub ręce wówczas po 3 min odplywa zmęczony i śpi. W dodatki po odlozeniu często sie budzi i płacz od nowa. A jak wy usypiacie maluchy pewnie same usypiają gdy są juz zmęczone. Na Alleks zupełnie nie potrafi i zostawiony sam sobie bedzie beczal aż przyjdzie pora następnego karmienia. I tak przy kazdym kolejnym usypianiu, mam dość, dzis dzwonię do neurologa.

Dużo usmiechow dla Mai i Roberta !!!!!! 😜

Super te porady. Podtrzymanie i zwiększenie laktacji: Im częściej dziecko ssie – tym więcej mleka, czyli jeśli podamy mieszankę sztuczną to o tyle co dziecko wypiło sztucznego, mniej wyprodukuje się mleka, bo zmniejsza się podaż. Bardzo ważne są karmienia nocne – w nocy zwiększa się poziom prolaktyny. Ale działa to dopiero po 24h . No i często wydaje się, że jest za mało pokarmu w okolicach 3tyg, 6 tyg , 3 M i 6 M – wtedy są tak zwane skoki rozwojowe u dzieci i mamie wydaje się, że nie schodzą z cyca, są wiecznie głodne i płaczą. Aby więcej mleka leciało przy karmieniu, bezpośrednio przed karmieniem można „ogrzać” piersi, czyli przyłożyć gorącą pieluszkę (ja moczyłam w prawie wrzątku odciskałam wode i taki kompres robiłam około 1 minuty) Można też kilka razy dziennie robić sobie gorące prysznice na sam biust , oczywiście tylko króciutkie, żeby mleko nie wypłynęło 😉 Po każdym karmieniu wypić około 2 szklanek wody (lub innych płynów). Ważne nawet w nocy. Po karmieniu odciągać laktatorem jeszcze 10 minut (jeśli po karmieniu zbierze ci się 10 ml, to znaczy że masz bardzo dużo pokarmu i nie ma co panikować 😉 ). Nie wolno pić: mięty, szałwii, herbaty czerwonej – hamują laktację Wieczorem dla relaksu polecam Carmi di caffe – jak już maluszek po kąpieli i cycu śpi to wtedy flaszeczkę wypić 😉 Relaksuje i zwiększa laktację – dla maleństwa nie szkodliwe (to jest napój bezalkoholowy praktycznie – poniżej 0,5 %). Podobnie działa lampka czerwonego wina Polecam herbatki laktacyjne – herbatka bocianka i Kawka bocianka (mają kozieradkę, a inne nie). Przy gwałtownym zaniku mleka całą paczkę zaparzyć w dzbanku (ok2 L) i wypić w ciągu godziny. Obecnie herbatki bocianek są też w saszetkach, ale polecam bardziej te z suszem. Do nabycia na allegro i w szpitalach, w poradniach laktacyjnych. Ja piłam do roczku po 5 szkl. takich herbatek dziennie, teraz pije 2. Regularne posiłki dla mamy (lepiej mniej ale 5 razy dziennie) Pilnować czy na pewno maleństwo ssie pierś, a nie tylko traktuje jak smoczka – jeśli przysypia na cycu – wybudzać (można delikatnie palcem przesuwać po spodniej części żuchwy, w kierunku do szyjki) wtedy naprawdę ssie Najlepiej do 6 tygodnia nie podawać smoczka – zaburza technikę ssania, a przez to zmniejsza się laktacja bo dzidzia nie wie jak ssać Nie przepajać maleństwa niczym (czasami serce pęka od krzyków). Można ewentualnie podawać własne mleko ściągnięte techniką po palcu ze strzykawką. W zależności od potrzeb i wieku dziecka podaje się 10 czy 20 ml (z wiekiem więcej oczywiście). Malca kładzie się np. na przewijaku, lewy wskazujący palec wsadza się do buzii wykonuje się ruchy, jakby chciało się połaskotać dziecko w podniebienie. Maluszek powinien wtedy zacząć ssać palec. Wtedy w kącik ust wkładam strzykwę (ja miałam takie duże 20 ml) i delikatnie prawą ręką zwalniamy mleko do buzi dziecka. Jak tylko maluszek przestaje ssać palec, tak my przestajemy podawać mleko, żeby kojarzył ssanie =mleko Dużo spokoju i wsparcia – nie istnieje coś takiego jak chude mleko, mleko matki jest najlepsze, a inni to palanci 😉 Jeśli mama ma płaskie brodawki można spróbować karmienia w kapturkach UWAGA!! Mogą być problemy potem z ssaniem piersi gołej, ja walczyłam 5 miesięcy, żeby się odzwyczaił, ale u nas było to konieczne, ze względu na pośladkowe ułożenie małego i szczękościsk z tego wynikający 😉 Oczywiście bardzo dobra jest wizyta w poradni laktacyjnej, mi niewiele pomogla fizycznie bo technike mialam opanowana, jednak psychicznie dala poczucie bzepieczenstwa Granulki homeopatyczne na laktacje – w aptece Mój synio jadł na przez pierwszy rok cyca co 2 godziny w dzień (czyli o 9 zaczynał jadł około 30 minut i potem o 11 już wył, że znowu chce 😉 ). W nocy miał przerwy 2,3,3,2 czyli jadł około 20.30, potem 22.30-23, potem około 2, 5, 7, 9 …..

Glosik oddanyy 🙂 czasem naliczają sie po kilku minutach, tak napisali poniżej.

Szalone z tym jedzeniem 😉 A ja sie boje nawet jakiejkolwiek wędliny zjeść hihi Dzieki Gerda, sprobujemy 🙂 ale na plecach czy na brzuchu go kladziesz na tym kolanku?

Monisiu trzymaj się, dasz radę - w razie co może maja jakis ostry dyżur. Dziewczyny a ty artykuł 10 rad by długo mieć pokarm http://babyonline.pl/inne_artykul,1134.html

A jak ta woda koperkowa się nazywa?

Niunia26 napisał(a): Mnie podobnie, ale musimy raczej delikatnie bez wariacji bo chyba jeszcze wrażliwe jest to miejsce i łatwo się zaciera - więc na ostrzejszą jazdę musimy poczekać 😉

samantka napisał(a): No tak ale mi sie juz dawno krwawienie skończyło, i teraz znowu sie pokazalo - tez tak miałaś? - na początku sie wkurzyłam bo pomyślalam że to okres (podobno nie wszystkie karmiące nie maja okresu u niektórych normalnie wraca - podobno...?) ale to jest raz lub dwa razy na dzień coś niewielkiego czasem świeża a czasem juz taka starsza krew - trwa juz tydzien - dlatego sie martwie ale - daj znac co powiedział Twój gin

MonisiaD napisał(a): No widzisz i wszystko juz dobrze, nastepne szczepienie bedzie łagodniejsze, w końcu będa troszkę starsze - dzielna Julcia - oklask dla Was. A dla Tuski głosik oddany jak co dzień i na FB promujemy - ciekawe czy to pomoże 🙂

Gerda napisał(a): To Aleks tak smao mniej więcej jak Twój Patryk - te same pory 🙂 Może dlatego że sa w tym samym prawie wieku. A jak na siedząco odbijasz - u mnie działa tylko przez ramie i to nie zawsze, raczej rzadziej niz częściej.

Poszedł spac po 23:00. Maja a jak to uregulowalas ze o 6 sie budzi i o ktorej robisz ostatnie karmienie? Ja sie w nocy boje go rozbudzac bo on nie potrafi sam zasypiac, jak sie nie daj boze obudzi po jedzeniu to mam problem. I w ogole nie wyobrazam sobie nocnego odbijania, w dzien to co innego bo po jedzeniu jest aktuwnosc, ale w nocy jakbym go brała na ramię do odbicia to potem go nie uspie a gwarancji ze sie odbije żadnej 😞

Monisia mogło ja boleć miejsce wstrzykniecia, pamietaj skasować mascia arnikowa lub soda okłady robić. Samantka i nic z tym krwawieniem nie robisz? A u mnie padaka. Wczoraj Aleks tak pieknie przesłał noc a dZis obudził sie znowu po 3 h na jedzenie.... A mialam nadzieje ze bedzie juz lepiej z tym nocnym spaniem bo okropnie sie nie wysypiam. Najgorsze jest to zmienianie pieluch rozbudza i mnie i Małego. Zmieniacie w nocy pieluche przy kazdym karmieniu? Przed czy po jedzeniu? Mi wlasnie synek sie na dobre rozbudzil po odlozeniu i aktywowal Pusz zając piękne uśmiechy do niskie, co wtedy najlepiej robić gdy jest środek nocy? ja przystawiam z powrotem do cyca Zeby usnal przy cycu ale to pewnie nie najlepszy pomysł. Ale jak go tak zostawia to sie zacznie bawić a wolałabym Zeby noc kojarzył ze snem tylko, w dodatku jak sie znudzi to zacznie płakać. Ok kolejna próba brzawaryjnego odlozenia, ale juz dwie zakończyły sie fiaskiem 😞

Dg mi mleka przybyło bardzo odkąd jem wiecej rzeczy co prawda ciagle sie pilnuje ale mam bardzo zdrowa dietę bogata w ryby warzywa itd I zawsze wiecej sie produkuje od odciagania. Emka Biogaie bez żadnych konsekwencji mozesz podać to prObiotyk przepływa tylko przez jelita, 4-5 kropli raz dziennie. Dziewczyny od tygodnia mam krwawienie i raczej nie jest to miesiaczka, bo bardzo niewielkie i brzuch mnie nie boli, wiecie o co chodzi, moze powinnam zgłosić sie do mojego lekarza ale Umówiliśmy dopiero za pol roku.

Dobrze ze sie śmieje a nie płacze, Aleks na poranną kupę budzie sie często z wielkim płaczem tak okropnie go wygina. Emka wyprostuj tego swojego faceta, ma zostać z Małym i koniec, wez go pod włos 🙂