Hej, ja jestem alergikiem i dość dobrze wiem co uczula, a co nie. Dużo alergenów mają orzechy, owoce morza, cytrusy. Moja Pani Doktor powiedziała, żeby tego unikać. Dodatkowo drób i ser żółty też może uczulać, ale niekoniecznie, nie mniej jednak dobrze jest go ograniczyć w czasie ciąży. Pozdrawiam wszytskie przyszłe i obecne mamy 🙂