84myszka

cześć dziewczyny no serduszko szkraba ciężko jest usłyszeć przynajmniej ja tak mówie bo sama jeszce nie usłyszałam 😁 Za to słyszę wszędzie mój puls hihih. A dzidzia daje popalić zwłaszcza mi i na końcówce ciąży hehe strasznie sie wypręża ehh ale i tak to jest słodkie nawet jak czasem to boli 🙂 trzymajcię się ciepło. 😉

aha to już nie wiem ;/ Pozdrawiam 🙂

Hejka małgi wiesz co ja na poczatku robila badania na cukrzycę i piłam glukoze 50mg i mialam podwyzszone ale za kilka dni kazali mi zrobic badania glukozy 75mg i pozniej wyszlo wsyztko ok ale z tego co moja lekarz mowila zeby najlepiej mniejsze ilosci slodkiego jesc no ale jakies tez antybiotyki daja na zmniejszenie 🙂 Pozdrawiam

Jak Ryba w galarecie czy Wątróbka w paszteciku? Podobno ryby są bardzo zdrowe w ciąży, ale czy trzeba się obawiać zanieczyszczenia rtęcią? Rtęć jest jednym z niewielu składników, które mogą doprowadzić do zaburzeń rozwojowych u nienarodzonego dziecka. Jednak aby tak się stało, dziecko musiałoby przyjąć z jedzeniem bardzo duże ilości rtęci. okazjonalne spożycie węgorza, żarłacza, halibuta, szczupaka, okonia i tuńczyka nie powinno w żaden sposób wprawiać cię w niepokój. Oprócz jodu i selenu ryby dostarczają także cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Powinny więc być spożywane 2 razy w tygodniu. Należy jednak uważać na surowe, marynowane w solance lub wędzone na zimno produkty rybne. Sushi, saskimi, solone śledzie, filety z pstrąga i wędzony łosoś mogą być źródłem zarażenia listerią czy toksoplazmozą, nicieniami czy innymi pasożytami. Jadaj więc raczej pasteryzowane produkty rybne. Jeśli zaś na początku ciąży zjadłaś wątróbkę, czy musisz się teraz niepokoić? Zaleca się kobietom w ciąży, aby przynajmniej przez pierwsze trzy miesiące zrezygnowały ze spożywania wątróbki, ponieważ zawiera ona duże ilości witaminy A. Przy spożywaniu produktów zawierających wątróbkę, takich jak wątrobianka czy pasztet z wątróbki, powinnaś być raczej wstrzemięźliwa. przy normalnym odżywianiu się zapotrzebowanie na witaminę A jest wystarczające. W zasadzie przedawkowanie witaminy A nie jest możliwe - z jednym wyjątkiem - zdarza się, że jedna porcja wątróbki może zawierać bardzo dużą ilość witaminy A, zależy to od składu pokarmu zwierzęcia. Witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach i w przypadku przedawkowania nie jest wydalana z moczem, tylko jest magazynowana w organizmie. tak więc nie jest konieczne dodatkowe dostarczanie dawek tej witaminy, która przy dużych ilościach może być niekiedy szkodliwa. jeśli jednak zjadłaś porcję wątróbki, a nie robisz tego regularnie, nie masz jeszcze powodu do niepokoju. Takie coś znalazłam na necie więc nie wedlug mnie nie jest tak źle 🙂

Ja tylko jadam metke cebulową jak i łosiosiowa 😁 myślę że nic takiego nie powinno się dziać jeżeli ssię za czesto nie je 😉 A tatara nie jadam więc o nim nic za bardzo nie moge napisać hihi pozdro 🙂