gosia82_m

Jeżeli są problemy z kręgosłupem to żadne ćwiczenia na mięśnie brzucha nie są dobre,gdyż go obciążają 😞 niestety.Też musiałam zrezygnować,nie mogłam się podnieść 😞 jeżeli nie ma się problemów,to raczej po ćwiczeniach nic nie będzie. U mnie bóle pleców wystąpiły po znieczuleniu,które i tak nie pomogło,a tylko zostawiło mi ślad po sobie :/ miało przejść po około 6 miesiącach po porodzie,ale nie przeszło :/

MonisiaD napisał(a): Obciąża,niestety 😞 i dlatego zrezygnowałam 😞 nie mogłam się podnieść 😞

Ja miałam zakwasy zaraz po pierwszym dniu 😞

Hej Asieńko,no podobno jakieś 40minut drogi od Nas doszło do zamieszek ale do niewielkich,najbliższe to w Bristolua to już z niecałe dwie godziny drogi od Nas 🙂 także daleko heh,to w Anglii doszło do zamieszek,Walia jest wolna od tego 🙂 śmiałam się dzisiaj że na Walii są Murzyni bardziej cywilizowani hehe 😁

Brzuchol boli mniej :P ale niewiele,bynajmniej mnie 😞 Co do karmienia piersią,to niewiele też mi pomogła,praktycznie gdy karmiłam tylko piersią to nie schudłam nic ☺️ echhh tam,ja w ogóle ciężko mam ze schudnięciem ☺️ Ja przy 160cm wzrostu ważę teraz 77kg 😞 do porodu jak szłam to ważyłam 87kg,przytyłam 22kg,a niewiele zgubiłam.

Hej 🙂 Ja ćwiczyłam a6w dałam radę przez 19 dni,ale niestety kręgosłup wysiadł 😞 ćwiczenia na mięśnie brzucha strasznie obciążają kręgosłup 😞 a mój niestety jest w nie najlepszej kondycji.Przymierzam się do zakupu bieżni,zobaczymy jak to będzie,a na chwilę obecną ograniczyłam jedzenie,tzn uważam na to co jem,wyeliminowałam słodycze ☺️ w ciągu miesiąca straciłam 3kg,niewiele,ale jak na samym ograniczeniu jedzenia to chyba i tak dużo,dieta u Nas nie wchodzi w grę ponieważ jeszcze karmię ☺️ Powodzenia dziewczyny 🙂

Zmiana serwera 😞

Bo chwilowo nie działa 😞

Moje dziecko siadało na nocnik od 5 miesiąca życia do 10,potem przyszedł czas zabawy z nocnikiem i pozostało to do teraz,zrobi wszędzie siusiu tylko nie do nocnika,mam nocnik stac na przeciwko toalety i siada na niego jak ja korzystam z WC ale siada ubrana,także,i jakoś nie mogę Jej przekonać do nocnika w chwili obecnej,a zaraz skończy 2 latka 😲

Witaj KOKO 🙂 Nie ma reguły,ja mam córeczkę i wcale dużo nie mówi,po swojemu nawija najwięcej 🙂 ale co tam,przyjdzie czas to będę Ją prosiła by była cicho 😁

Sandra super że wszystko dobrze 🙂 pisz więcej :P

Oj teraz tutaj się zbieramy 😁 Może Sandra coś więcej napisze 🙂

Kurczę,nie mogłam się zalogować ;/