ALekSanDra_m

Misia napisał(a):

Gosia u mnie podobnie, chociaż teraz znów będę w domu siedzieć 😞
CO do odżywiania to wczoraj się ważyłam i było 55 kg w ubraniu. Jednak ta waga jest stara i pewnie zaniża, ale miesiąc temu było na niej 56, więc coś spadło.
Dziś na drugie śniadanie zjadłam 3/4 wielkiej zapiekanki z surówkami, bo otworzyli nowy bar i poszliśmy sprawdzić, a teraz wtrąbiłam 5 ciastek mafijnych i latte na chudym mleku made by ręczny mikser :PPP obiad odpuszczam, dopiero kolację zjem.
Poza tym od tygodnia czuję się jakbym non stop jechała samochodem z mega chorobą lokomocyjną, mam mdłości, zawroty i bóle głowy, rzygać mi się chce. Byłam u lekarza. Zrobił mi EEG, zmierzył ciśnienie, zbadał cukier. Wszystko oki. Jutro idę zrobić morfologię, ob i tarczycę. W ciąży nie jestem, bo właśnie miałam okres... który w sumie już ponad tydzień trwa, co jest dziwne :O no i ja już nie wiem. Jak krew wyjdzie oki to może zrobię test? Ale kurde po co jak okres był?

Moja szfagierka miała okres 4 miesiace a w ciazy tyle była:P:P:P

ja dzisiaj sniadanie kanapka z chleba żytniego z sałata wedlina ogórem i rzodkiewa do tego joghurt grataka i kawa z mlekiem bez cukru 2 śniadania nie było bo z mała u lekarza była po raz drugi i ma zapalenie gardła ;/ i antybiotyk... na obiad devvolaja i kalafior w bułce tartej :P a na kolejszyn bedziejabłko zielona herbatka ooo.... hehehehehehe 🤪 😎 😜

MonisiaD napisał(a):

Pewnie karmisz piersia i to dlatego.Ja juz po silowni.Ale sobie dalam wycisk,az sie pot ze mnie ciurkiem lat.Teraz zjem kolacje i niedlugo zawijam sie na laznie,saune i fitness 😁

TAKIEJ to dobrze:P:P:P

jestem z WAMI
śniadanie pierwsze kawa z mlekiem bez cukru plus szkalnka soku pomaranczowego teraz jem 2 sniadanie kanapke z żytniego chleba z sałata wedlinka chuda rzodkiewa i ogóreczkiem
i sok pom na 15 obiad rosół z makaronem i miesko z tego rosołu a na kolacjem jeghurt z ziarnami 🙂 🙂 🙂 🙂 w miedzy czasie 2 litry wody i zielona herbarta

przyszłam posmecić;/
'od pon zaczynam tracic na wadze;/
a jestem wkurwiona bo sie najebałam jak kon na westernie a nikt mnie nie docenia... mąż z TESCIOWA podsumowali mnie ze nie mam dobrych dni same gorsze;/ wiec miło....;/ siedze i wyje bo powiem wam ze łapie jakas depresje... nikt u mnie mnie nie rozumie... mysla ze jak siedze w domu to jest sielanka... aja poprostu juz mam dosyc chce do pracy chce do ludzi mam dosyc bycia sprzataczka słuzaca itd.... bo i tak niky=t tego nie docenia .... nie pamietam kiedy cokolwiek dla siebie zrobiłam....w kółko dla kogos a nikt nie widzi ze sei wypalam w środku chyba potrzebuje isc do psychologa bo sobie juz sama nie radze....poprostu juz mam dosyc.... a nie moge znalesc pracy 😞 nie ma jej poprostu w tym zadupiu... mąż nie docenia mnie wg myśłi ze jak jestem w domu tomam byc spzrataczka słuzaca itd...;/ mam dosyc tego wszystkiego i coraz wiecej GORSZYCH dni... co sie strasznie odbija na mojej psychiceeee 😞haotycznie napisałam przepraszam ze smeceale pisałam co mi n iesie sie na jezyk 😞

Gosia u nas tez juz miesiac mała chora;/;/;/
OD poniedziałku z WAmi 7 kg zrzucam:P
a z wyjazdem tez kombinuje bo nie moge znalesc pracy mój ma ale wiecie jak to z jednej pensjiii;/;/;/ za czynamy myslec nad uk i to powaznie....ale narazie tylko myslimy... a co wyjdzie sie zobacz...

😉 moje dziecie ma mokry kaszel kuźwa;/ i ja teez jak nie katar to kaszel a juz siem cieszyłaz e jest ok wiec hcyba do lekarza pójde 🤨 😞

od poniedzilku dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bo bede sie turlac a nie chodzic niedługo... bedzie mnie łatwiej przeskoczyc niz obejsc hahahahaha 🤪 🙃 😁

Helooooołłłł moje lachonyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

siezbieram na diete aleeee niewiem jeszcze jaka musze ułozyc sobiem plan:P 😎 😁 😮 😲 🙃 🤪 🤪

żyjeeeeeeeeeeeeee wracam do żywych 🙂 🙂 🙂 🙂 🤪 🙃 😁 😎 😘

hej Laseczki umieram normalnie dzisiaj gorzej niz wczoraj wymioty do tego migrena wiec to chba nie zwykłe przeziebienie nie mam siły na nic;/ 🤢 😞 ajestem sama z Alka bo wszyscy w pacy;/ 🤢 😞 ☺️

hej laski jezuuuuuuuuuuuuuuuuuu jka ja chora jestem ledwie na gały patrze;/;/ makabra jakas 🤢 chyba grypa 🤢 i wzieło mnie normalnie z godziny na godzine... moje dziecko chore tez ale nie jak ja całe szczescie bo bym załamke miała... jak sie wykurujem to sie biore za siebie bo makabra jakas;/ 🤢 2 kg mi wróciło;/ a miałam schudnac jeszcze 6 wiec teraz musze10 hahahahdla profilaktyki 😮 😲 😁 ☺️ 😠 🥴

dołaczam doWas tez miałam juz dawno zaczac ale zawsze cos;/ makabraaaaaaaaa 😞 jestem gruba i brzydka a do tego sie zaziebiłąm;/ ☺️ 🤢

hejoooooooo
poecam stronke z dietami 1000 1200 i 1500 kcl
www.novopharma.pl

:P
Śniadanie:jabłko + kawa z mlekiem 0,5%

kocham WAS hahahahaha 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘

WRACAM!!!!!! DO WASSSS 😘 😘 😘 😘

I DIETY:P dzisiaj dzien pierwszy

Misia napisał(a):

Jak obejrzycie to dajcie znać i usuwam.

gdzie te zdj hihihihi

wyslijcie mi tez ta diete nie moge jej zna;lesc na necie
;;/;/

MAJCIA opaseczki doszły dziekujeeeee:*:* sa boskieeeeeeeeeeeee
😘 😘 😘 😘 😘 😘 😘

WRACAM DO WAS moje ukochane :*:*:**

GoGr napisał(a):

to dobrze 😘
wyleczyłam biodro i pasuje wrócić do czegoś.. czegokolwiek. byle się wziąć za siebie

okiej to ja z TOBA GOSIU 🤪 😎 🙂 😁 🙃

ja jestem 🤪

🤪

MonisiaD napisał(a):

Bry 😁

🙃 😘 😘 😘 😎 🙂 😁 😜 😘 😘 😘 🤪 😎

ja mam rozmiar zero:PP:P:P buahahahahaha 🙃 😁 na małym palcu od nogi:P 🤪 🙃 😁 😁 😁 😁 😁 😎

MajaCh napisał(a):

tak samych mi to nie przeszkadza 🙂 poczyszcze sie troche i powoli wprowadze male conieco 😁

ile trzeba na samych warzywach??:P