wszedzie jest napisane ze basen w ciazy jest wskazany nie musicie pytac ginekologa... tak samo jak delikatne cwiczenia rozciagajace np nikomu nie zaszkodza , nie przesadzajmy nie wolno uprawiac sportow ekstremalnych ani takich ktore moga grozic upadkiem czyl;i np jazda na rolkach ogolnie wiadomo ze przy lekkim wysilku fizycznych organzim jest lepiej dotleniony a przez to rowniez organizm dzidziusia takze to samo zdrowie..