Landusia_m

a ja znowu poległam 😞(( eh ... kebab zwyciezył po raz enty..

nie wiem czy jest ale pewnie tak . ja mam na obiad dzis kawałek gotowanej piersi z kurczaka dwa male ziemniaczki z lyzeczka bialego sera. fuj.

no ja mam z zaczynania diety jak mialam jeszcze te 97 kg 😮

bo mam wyl oklaski!:_) diete mam od dietetyka wiec znow sie zachacze na niej bo ladnie mi poszlo 8 kg w miesiac ale wtedy stosowalam sie 90%:_) motywuj ile wlezie! a teraz dostalam kolejnego kopa bo w czerwcu na wesele idziemy do meza rodziny i chce ywgladac szalowo! musze wejsc w wymarzona kiecke ale to potrzebuje conajmniej te 15 kg !:_)

divi masz bloga? daj linka? chodzisz jednak do dietetyka? a co u gogr? kurde tyle mnie omineło? czy któras ma tez taki cel jakja ponad 20 kg> czy same 3 kilowe babki?:_)

ja mam dance central 2 i wybieram program spalania kalori długa droga trwa około 50 minut i jeszcze dotancze tak czasami do godzinki

divianna dziekuje! ty masz motywacje w postaci meza i tych 3 kilo a ja 24.. jak sobie mysle ile jeszcze mi to zajmie.. a moj maz mnie demotywuje podkladajac mi chipsy lody czekoladki pizze pod nos .. tyle razy go prosilam ze wiem ze nie da rady tego go oduczyc.. a diete zawsze przerwyam w weekendy bo nie ma nas w domu tylko u tesciow i u rodzicow a tam nie moge sie oprzec tyle smakolykow wszyscy jedza.. i 5 dni mojej diety przepada w weekend wiec ani nie tyje ani nie chudne;/ i tak w kółko..

to ja powiem jak ja cwicze na diecie . 1 dzień godzina przed kinektem aerobiku taniec. 30 min piłka cw odchudzajace 800 kalori na rowerku stacjonarnym około 65 min. w niedziele planuje basen godzinka zamiast kinekta. i zaczne znow biegac jak zrobi sie cieplej troche godzinke.

Hej.. pamietacie mnie jeszcze? troche was zaniedbałam.. przyznaje sie bez bicia.. ale to dlatego ze duoz sie u mnie dzialo ostatnio.. i diete opusciłam 😠 ale znow dzis probuje! mam nadzieje ze wreszcie mi sie uda.. nadal stoje na tych 10kg zgubionych jeszcze 24 i bede zajedwabiscie szczesliwa.. postawilam sobie cel do 1 maja .. zobaczymy.. 😞 a wy jak sie motywujecie jak opada wam energia? bo ja motywacji szukam i szukam i nie moge znaleźć..

hej u nas wsio dobrze, nadi wyleczona poki co z wnm ale nadal musimy cwiczyc profilaktrycznie.

laski o co wam konkretnie chodzi z tym usuwaniem watku itp? ja was nie rozumiem.. serio .. najpierw pisalysmy na brzuszku 9 miesiecy pozniej tutaj 4 miesiace i nagle wszystkie przeniosły sie na prywatny watek.. no dobra to zrozumiem jeszcze .. ale po jakiego usuwac tutaj swoje posty? tyle czasu wam nie przeszkadzalo ze wszyscy nas czytaja (choc watpie abysmy były takie rozchwytywane) a teraz szalejecie.. normalnie nie róbcie sita. ja tam tego nie zrozumiem co wy teraz wyczyniacie. 😮

ale biore sie za siebie jutro mam pierwszy trening na silowni z trenerem zobaczymy czy pojutrze wstane na nogi 🤪 malutka dobrze wyleczona z napiecia ale musimy cwiczyc profilaktycznie 🙂

hejka dawwwwno mnie nie bylo ale nie mam czym sie chwalic bo kleska na calej lini.. nie moge znow wrocic do diety bo zawsze cos mnie skusi;/ jestem zla na siebie i dzis znow probuje.. widzew temat hemoroidow mi sie tez pojawily podczas porodu i bardzo mnie wkurw...;/

MamusiOlusia napisał(a): zaraz to zalatwimy 🙂

MamaNataszy napisał(a): Popieram 🙂 🙂 tez popieram ale sama ze soba tutaj nie zostane 🙂 a i tak tutaj zagladam gdyz udzielam sie na kilku wątkach 🙂

Louisedg napisał(a): szkoda ze was tu nie ma 😞

kurde u nas atak zabkow mykam 😞

noz kurw.., dzwonilam przed chwila do przychodni gina i mowie ze chce sie umowic babka chwilke zaczekac i czekam czekam 2 minuty przy tym tel i slysze jak ona przyjmuje pacjentki i odbiera telefony po 3,5 minuty sie rozlonczylam bo kurw chyba zapomniala o mnie a teraz maja zajete!!! grrrrrr

laski ale nadi mnie obsrała szok.. wiecej nie podam jej soczku sliwkowego.. normalnie strumieniem polecialo jak z fontanny 😮 kupka taka dziwna.. co do gryzaka podaje zimny z lodowki a zel smaruje sama palcem na dziasełka. aa i my tez mamy skaze bialkowa ale narazie dostalismy tylko masc i pomogła

czarna u nas jest tak ze nadinka nie da dotknc sobie dziaselek jak wkladam paluszka i delikatnie dotykam to bardzo placze tak samo zew smokiem jest i butelka pije malutko slinotok mega paluszki az wpycha do gardla ma stan podgoraczkowy czasami i lekkie biegunki, jak daje jej gryzaki zimne to przestaje plakac. ale ten placz nie trwa caly dzien najgorsza pora to popołudnie i noc.

aniulka25 napisał(a): w jaki sposób to odczuwasz? to widac od razu.. i czuć ból przy seksie i sikaniu 😞 kurde mam dosc na prawde porod przeszedł praktycznie bezproblemowo zero nacinania czegokolwiek a teraz .. coraz gorzej..

achm napisał(a): probuje sie dodzwonic ale nie idzie najblizszy termin nawet prywatnie:/

a tak w ogóle to musze wybrac sie do gina.. ja sie potne normalnie jak okaze sie to co mysle ze sie na pewno okaze.,, a mianowicie mysle ze mam wypadajaca macice po porodzie 😞 normalnie juz nie mam sil na te kolejne niespodzianki..

jezeli mowa o biznesie to moj m zrobil swoj tez.. kupil kinekta za 600zł a teraz kosztuje 400 😁 dwa tyg pozniej:P

no to ja wstawie narazie jedno zdjecie bo komp mi sie tak tnie ze nie da rady wiecej 😠 😠 [URL=http://imageshack.us/photo/my-images/508/dsc03463x.jpg/][IMG]http://img508.imageshack.us/img508/7500/dsc03463x.jpg[/IMG][/URL] Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]