Landusia_m

izka spokojnie jak bedzie cos nie tak pewnie dietetyk to zobaczy 🙂 kurde nie ma jeszcze tej baby a chce isc na zakupy;/

kochana ty nie jestes gruba ty jestes szczupła i nie wiem co Ci nie pasuje ? chyba zmyslone kg.. 😁 dietetyk dał mi niezłego kopa w tyłek wszystkie analizy pomiary uswiadomiły mi ze musze dbac o swoje zdrowie dla coreczki i musze nauczyc ja zdrowo jesc aby nie przechodzila tego co ja teraz w przyszlosci.

kochanie jestem pod opieka dietetyka 🙂 bede pisała codziennie jak tylko bede miala z kim bo ostatnio tu puchy sie zrobiły 🙂 🥴

dziekuje buziak dla was również 😘 musze tak myslec bo jeszcze 7 miesiecy musze trwac na diecie 🙂 a raczej przez 7 miesiecy musze zmieniac swoje postanowienia żywieniowe tak lepiej brzmi 🤪 😁

aaa wczoraj mialam swoj pierwszy kolejny raz z mezem.. ☺️ nie bylo tak zle a nawet przyjemnie na poczatku ale jak sobie pomysllam o porodzie to nagle sie wkurzyłam na niego i go zrypalam co on sobie wyobraza i z tylkiem obroconym zasnełam a jego zostawilam takiego w poł nieogarnietego, biedak 😁 ale pozniej mnie szczypało tam.. 🥴 lui dieta zaczyna mnie sie podobac mam juz na wadze -4kg ☺️ a dzis tydzien mija 🙂 wiem ze to nie tluszczyk sam bo woda i to co zalegało w bzuchu ze mnie wyleciało ale sam fakt 🙂 no chyba ze moja waga kłamie 😠

hejka u nas nocka udana! wyspałam sie a teraz czekamy na wizyte pielegniarki i ide na joggin i zakupy poki mama jest u nas 🙂 dowiedzialam sie dzis ze moge karmic piersia mała raz dziennie przy odchudzaniu bo jest to tylko dieta uzupelniajaca tak bynajmniej sadzi dietetyk jeszcze jutro spytam sie co z laserami i bede mała dostawiała choc teraz nie wiem juz do czego bo dzis obudziłam sie z cyckami flakami.. dosłownie.. jak mnie to wkurw...;/

dziewczyny najwazniejsze jest w takiej sytuacji podniesienie sie ni trwanie w postanowieniach dalej. pamietajcie ze kazdy z nas jest tylko czlowiekiem i ma prawo do drobnych grzechów. udane odchudzanie jest wtedy kiedy osiągniemy chociaż 60% naszych celów. także do dzieła i głowa do góry! a ja narazie nie mam nic na sumieniu 🙂

ja tez ide zjem kolacje wyszorujemy nadinke na jutrzejsza wizyte i poleniuchujemy buziaki 😘

a nie kochana mam jedne dzien w tyg niedziela w którym mam słodkosc a mianowicie jogurt aktivia hahaha myslałam ze oadne jak to zobaczyłam.. 😁 ja myslałam ze to bedzie czekolada chipsy baton cokolwiek a tu jogurt haha 😁

czarna79 napisał(a): Magda to co Ty w ogole jesz....np na sniadanie i kolacje i ile posiłkw jesz wreszcie ktos o to mnie zapytał 😁 ja tak chce podkreslic moja silna wole przy takim jedzeniu haha 😁 dzisiejszy dzien mam tak zaplanowany: 8.00 pierwszy posiłek jajko, 5szt rzodkiewek, 2 małe kromki chelab graham, 1 płaska łyżeczka masła, 1 plaster sera żółtego, 3małe plastry szynki z indyka. 11.00 drugi posiłek 2 małe kromki chelba graham, ser almette 3 łyżeczki pomidor jeden mały 1 lisc sałaty masło 2 łyżeczki płaskie. 14;30 trzeci posiłek 100g fileta z kurczaka , oliwa z oliwek 2 łyżeczki, ryż biały 40gram jedne ogórek kiszony. 17.00 czwarty posiłek. bułka grahamka masło 1 łyzeczka sałata 2 liscie poledwica sopocka 2 plastry pomidor serek ziarnisty 50g ogórek kiszony 19.00 piaty posiłek chleb chrupki 3 kromki, jajko pomidor szynka z piersi kurczaka 1,5 plastra mandarynki 3 szt masło 0,5 płaksiej łyżeczki ta dammm wiecie co zjem na kolacje 🤪 dodam ze ten dzien jakis taki obfity sa dni kiedy jem o polowe mniej haha 😁 😁 😁 aa i pije hektolitry wody 😆

ja niestety nie moge juz gotowac takich smakołyków;/ a ostatnio nauczylam sie robic wołowinke w sosie koperkowo śmietankowym z puree ziemniaczanym mniam 🤪 tera zmoge sobie aby powspominac.. co do piastek moja nadii je cale normalnie 🤪 😁

mphz ty mowisz o waznosci mleka to prawda co napisalas a ja pisalam o skladzie mleka ktory sie zmienia wraz z wiekiem dziecka czyli odciagajac teraz mleczko swoje i podajac małej za pare miesiecy bedzie to dla niej tak jakbys podala jej wode do picia. teraz jej wystarcza to co masz zawarte w mleku pozniej juz nie. na takiej zasadzie to dziala tak mi tlumaczyla lekarka. no nic poczekam az zniknie samo jeszcze tydzien a pozniej ide do pediatry.

dziewczyny nie rozumiecie mnie.. myslicie ze ja moge karmic a nie chce. a wlasnie ja chce znow dawac jej raz dziennie moje mleczko ale nie wiem czy moge przy odchudzaniu i cwiczeniach fizycznych! dodatkowo chodze na lasery usuwajac rozstepy i słyszałam ze nie wolno wtedy karmic piersia. i teraz nie wiem czy moge jej dawac cyca czy nie. tu tkwi problem. mphz mleko zmienia sie wraz z potrzebami dziecka dlatego nie powinno sie podawac mleka starszego niz dwa tygodnie. tak mi lekarka mowila.

AsiulkaZG83 napisał(a): moja Kami jak byla malenka miala to kurestwo...tzn niewiem jakie sa u Ciebie ale moja miala E-coli...W szpitalu bylysmy z Nia ,badania non stop posiewy w sanepidzie ...ilez ja nerwow zjadlam wtedy ..leczenie trwalo ok pol roku ..non stop Furaginum ...brrrr... ja mialam w ciazy bakterie w moczu dwa razy, dostalam tabsy i znikneły.

ja na allegro dostałam 2 rzeczy gratis.. ostatnio ta ksiazke co zamawialam ten album dla nadii.. nie zaplacilam a oni przyslali mi na 2 dzine kurierem .. hehe i wystawili mi pozytyw ze dziekuja z amila transakcje to ja im tez dałam pozytyw haha i raz zamawialam kiecki2 to przyslali mi jedna napislalam do nich to na 2 dzien dostalam ta druga i dwa dni pozniej znow dostalam ta 2 haha

AsiulkaZG83 napisał(a): no napewno i zarzuci jakim gratisem pewnie 😉 doris a sprawdz czy nie jest połaczony z tym pałąkiem nad bujakiem gdzie wisza te duperelki... ja tez zrobilam awanture a oni to polaczyli i nie zauwazylam haha maz dopiero mi pokazal ze razem to skleili haha no chyba ze zamawialas inny bujak to sorry ☺️

czarna79 napisał(a): Powiem Ci szczerze......ze pierwszy raz słysze o tym ze osoba ktora ma mleko chce sie go pozbyc....inne tyle czasu walcza o to zeby je miec....skoro masz i uwazasz ze mozesz dac małej to dawaj bo to najwaziejsze witaminy ....ja nie miałam i nic nie brałam po prostu sam zanikł ....Ty skoro masz odstaw te tablety i dawaj małej , przeciez jestes na diecie qiec nie jesz nie wiadomo co....zastanow sie nad tym bo Ci cyce rozsadzi bo decyzje o niekarmieniu podjelam jak mleka nie mialam praktycznie wcale! odkad ja odstawilam i zaczelam diete znow wrociło;/ dlatego chce jej dawac raz dziennie skoro je mam... napisalam do dietetyka mojego zobaczymy co mi powie.. ale ja mam lasery na rozstepy wiec i tak dupa nie moge karmic;/ kurde pojde do pediatry i niehc mi da łski mi nie robi.

moniczek mniej bedzie kosztowal cie dietetyk miesiecznie? a dieta dobrana jest do ciebie do twoich potrzeb i masz go na wylacznosc? 🙂 pytasz o co chcesz kiedy chcesz i razem analizujecie twoje postepy i błedy. Moim zdaniem te wszystkie diety cud to bujda.

przeczytalam ze mleko moze byc nawet rok w piersiach! noz kutwa.. przeciez pediatra mi nie da recepty na tabsy bo mnie zgibie ze malej nie karmie a mam mleko.. a szałwia i tabletki ziołowe nie pomagaja.. zatory mi sie powoli robia wyduszam do ulgi a mleka coraz wiecej.. 😠

kurde no zapomnialam o tabletkach ale one sa ziolowe? i tak nic nie pomagaja! help co ja mam zrobic z tym mlekiem.. na recepte nie mam co liczyc ze mi da pediatra ;/

Dziewczyny mam pytanie czy ja moge dawac nadince nadal mojego mleczka troche? tzn raz dziennie po 40ml tak zeby miala moje witaminki jak jestem na diecie? wiem że nie mozna sie odchudzac karmiac cycem ale to dlatego ze mlako zanika i jest mniej witamin ale ona dostaje mm i chce jej dawac tylko troche? bo kuzwa nie radze sobie z tymi cyckami.. nadal mam mleko i cyce twarde a biore juz te tabletki od tygodnia;/

mamanataszy i jak wygladala wizyta> o co p0ytała> mam stracha.. jak byla polozna to sie nie balam a teraz nie wiem co nas czeka.. 🥴

kurde laski jutro mam kontrole nadinki.. porzychodzi pierwszy raz piguła do nas.. boje sie;/ 😮

ja tez jestem ja tez 😁 dzien dobry 😘

laurka2011 napisał(a): ustaw rozmiar na 320 x na iles tam .. 🙂