Ok super dzięki dziewczyny chciałam stopniowo zmniejszać ilość cukru ale właśnie znalazłam przepisy na jakieś ciasteczka przekąski dla diabetyków wszystkie mają w składzie erytrytol i o ile herbatę pije gorzką to kawy przynajmniej na dzień dzisiejszy nie przełknę a lubię chociaż taka Inkę wypić popołudniu 😁
Ja używałam ksylitolu jak przeszłam na dietę redukcyjna przed ciążą. Ale jak zaczęłam używać ksylitolu to bardzo szybko odzwyczaiłam się całkowicie od słodzenia kawy czy herbaty. 😅