Co na wzdęcia????? | Forum o ciąży

Ratunku zaraz chyba zwariuję, poradźcie co na wzdęcia najlepiej pomaga bo dzisiaj mnie caly dzien tak trzyma 😞(((

Hej!

Ja też mam z tym straszny problem! brzuch to mi bardzo "wywala" po jedzeniu. jak jem smażone rzeczy czy mączne (a szczególnie np jakieś pierogi) jest najgorzej - więc tego unikaj. ja przed lub w trakcie jedzenia robię sobie rumianek lub mięte i to mi pomaga. espumisan jest dobry - ale to w pt zapytam lekarza, czy na pewno można, bo w ulotce piszą, że ok, ale lepiej się upewnić.

pozdrawiam

Dziewczyny ja miałam podobny problem plus jeszcze kłopoty w toalecie (zatwardzenie). Ktos mi polecił suszone owoce i spróbowałam suszonych śliwek. Jeśli o mnie chodzi to efekty czułam juz po 1-2 dniach ale nie przesadzajcie z ilością owoców bo może być źle :P Ja jem ok. 1-3 sliwki dziennie i w końcu jest dobrze 🙂 Powodzenia!

mnie śliwki pomagają na zaparcia ale nie na wzdęcia niestety 😞

dziewczyny jak tak jak poprzedniczka proponuje rumianek i miętkę po szklaneczce dziennie u mnie super działa i lekarz mówi ze zdrowe to dla dzidzi.