Szkoła Rodzenia - informacje | Forum o ciąży

Vespera brawo za pomysł 😉

Hej,
czy któraś z Was jeszcze oprócz mnie chodzi do szkoły rodzenia? 😉

ja z mężorkiem chodzę 🤪

Ja byłam dopiero dwa razy. Za pierwszym razem z mężem ale niestety (na szczęście) dostał pracę i mi TIR-em po Polsce jeździ 😞

Kilka dobrych rad o jakich się dowiedziałam:

- na łuszczącą się skórę na główce – przemyć rozgrzaną oliwką, szwagierka przemywa swojej córci masłem, na godzinę przed kąpielą i pomaga,
- na ropiejące oczki – przemyć płatkiem kosmetycznym nasączonym herbatą (od zewnątrznej strony oka do kącika),
- kąpiel niemowlaka – namydlić dokładnie dzidziulka na ręczniku i dopiero umieścić w wanience i wypłukać. Ta rada bardzo mi się podoba, idealna na "samotne" kąpiele 🙂 ,
- spacery już po 2 tygodniach, zimą do -5*C , w upał do godz. 10:00 i po 17:00,
- na początku można ubrać dziecko jak na spacer i postawić na chwilę przy otwartym oknie.

To narazie wszystko 🙂
Pozdrawiam 🙂

Ja na razie miałam info o porodzie, którymi już się dzieliłam 😜
Na następnych zajęciach będą ćwiczenia dot. pozycji porodowych, a dopiero później o pielęgnacji niemowlęcia.
Jak będzie coś interesującego, to oczywiście nie omieszkam w tym wątku się z Wami podzielić 😜

Pamiętać o ćwiczeniach mięśni Kegla! 😉

dokładnie, trzeba ćwiczyć kegla żeby potem nie robić z palca uszczelki 🙂 Najlepsze ćwiczenie to sikanie z przerwami !!!!

Mra trzeba ćwiczyć mięśnie Kegla aby po porodzie trzymać mocz a nie tak jak napisala Magditta aby palec nie robił za uszczelkę 🙂

albo żeby facet nie musiał robić sobie takiej uszczelki dla ptaka 😁

Co do Kegla, to nam położna kazała ćwiczyć na "sucho", bo jak ćwiczy się poprzez wstrzymywanie siusiania to w ciąży istnieje ryzyko, że mocz się cofnie i może dość do zakażenia.
Mówiła żeby robić to w seriach: 5 razy po 10s. I tak parę razy dziennie 🙂

mocz się cofnie 🤪 🤪 🤪 zabawne 🙃 🙃 🙃 na mokro czy sucho ćwiczyć warto 😉

No, nam w szkole rodzenia położna mówiąc o ćwiczeniach mięśni Kegla najpierw poradziła, żebyśmy popróbowały przy oddawaniu moczu, a potem w ciągu dnia, np. w autobusie, w kolejce, przed telewizorem, itp. Ale nic o cofaniu się moczu nie mówiła 😮

W poniedziałek mam kolejne zajęcia, już nie mogę się doczekać 🙂

Info dot. higieny krocza
Po porodzie trzeba dbać o higienę krocza - myć po każdym załatwieniu się najlepiej szarym mydłem i nie używać ręcznika do wycierania, tylko osuszać papierowymi ręczniczkami lub małym podmuchem z suszarki (ale nie ciepłym powietrzem!) 😉

Ja, tak jak pisałam wcześniej, nie miałam ćwiczeń - jedynymi ćwiczeniami były oddechy 😉

Chyba mało widoczne 🤨

Karmienie piersią
Na początku siadamy lub kładziemy się wygodnie - pozycje do karmienia są na obrazku, który niestety jest mało widoczny 🥴
Pierś chwytamy tak, żeby cztery palce były pod spodem, a kciuk był na piersi (litera C), jednocześnie palce nie mogą dotykać otoczki, ani uciskać piersi.
Ważne jest, żeby dziecko nakładać na pierś, a nie pierś na dziecko.
Niemowlę powinniśmy karmić 6-8 razy na dobę po ok. 40 min, aktywnego ssania (będziemy słyszeć przełykanie i widzieć "chodzącą" skroń).
Usteczka dziecka nie mogą być podwinięte, ale wywinięte na piersi.
Pierś podczas karmienia nie powinna nas boleć - jeśli boli, trzeba delikatnie odchylić kącik ust dziecka, aby puściło pierś i przykładamy jeszcze raz.
Jeśli dziecko zasypia przy jedzeniu, zatykamy mu nosek lub dotykamy palcem policzka, żeby pobudzić do ssania (inaczej nasze karmienie może trwać w nieskończoność).
W okresie karmienia piersią nie powinno się jeść czekolady, owoców południowych, ani potraw ciężkostrawnych.
Dziecko karmimy naprzemiennie - raz z jednej piersi, drugi raz z drugiej i tak na przemian (żeby nie dopuścić do nawału pokarmu w jednej z piersi).
Kiedy wystąpi nawał pokarmu w obu piersiach (w 3 dobie), masujemy pierś tak, aby to co się leje zeszło, aż do momentu, kiedy będą lecieć po kropelce, ledwo. Piersi w tym czasie są bardzo obrzmiałe i bolą - trzeba to przetrzymać.
Jeśli mamy podrażnione sutki, można używać kapturków.
Jeśli z piersi leci krew, należy zaprzestać karmienia.
Na kolki dziecka dobra jest woda koperkowa (herbatki z kopru włoskiego bardzo rzadko pomagają). Należy masować brzuszek i delikatnie przyciskać nóżki do brzuszka. Kolkę poznamy po tym, że dziecko strasznie płacze mniej więcej o tych samych porach. Twardy brzuszek dziecka nie jest oznaką kolki, tylko innej dolegliwości żołądkowej.
Może się zdarzyć, że nasz pokarm nie jest pełnowartościowy i dziecko się nie najada - wtedy należy dziecko dokarmiać.
Ogólnie jeśli dokarmiamy gotowym mlekiem, to nie powinniśmy robić tego w nocy.
Zciągnięte mleko z piersi przechowywamy w lodówce lub zamrażalce (niestety nie pamiętam przez ile :dry 🙂.
Mleko przed podaniem dziecku powinno mieć temperaturę pokojową.
Podgrzewamy mleko w buteleczce włożonej do garnka lub innego naczynia - nigdy bezpośrednio do garnka czy naczynia!

Więcej chyba nie pamiętam 😉