Mamusie na diecie. | Forum dla mam

nie ma za co Iwona 🙂

kurde za dwa musiałam smsa wysłać,żeby pobrać o_O . No ale z yt usunęła,a z chomika też ponoć usuwa.

ja nie pamiętam raczej wszystkich ćwiczeń

Iwona ja mam taki program POT PLAYER i wszystko otwiera,a moze nie caly Ci sie sciagnal? czasem tak jest ale wtedy do 2ch dni od momentu sciagniecia mozesz ponownie od tej samej osoby sciagnac za darmo.

lenia żarłacza mam!! 😞

na fb parę fot z wesela :P wyglądam jak ćwok ale już mam to w d... :P

moje dziecko wyprowadza mnie dzisiaj z równowagi! ;/ .. śpiący,a spać nie pójdzie...leje mnie jak popier...!!!! Boje się,że nie wytrzymam dziś nerwowo.

ale mnie dzis maz denerwuje. Szuka tylko zaczepki zeby sie podolowac teraz mu buty sie nowe pobrudzily i juz ma dola ale mam ochote go jebnac

no co Ty gadasz? To On przez takie rzeczy doła miewa?? WOW!

ja też mam doła. dostaję kolejne zdj... patrzcie jak ja mam nisko cycki 🤨

[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/823/reporta852.jpg/][IMG]http://img823.imageshack.us/img823/6919/reporta852.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

dziś też nie poćwiczę ☺️ koleżanka na wino przyjdzie...

haha Magda brat owszem ale młodszy 🙂 i to całe 9 lat :P

a mój bliźniak to ten co na grupowym trzyma "młodą" na rękach (zdj z fb) 🙂

a mam rozumieć Magda, że to normalne, że są tak nisko??? 😮 bo ja mam wrażenie, że mi po pępek wiszą 😞

hahaha cyce po pas 😁 gluptak! nieodpowiedni stannik i juz 😁 a jakie wrrr zalotne spojrzenie 😁
Maz jedzie na nocke do pracy wiec zaraz bede miala spokoj i uwaga sprobuje skalpl 2ke 🙂 krzeslo mam to je wykorzystam 🙂

ah no i jestem po pierwszym dniu Dukana. Pic mi sie ciagle chce, glodna nie jestem..........ale cwiczyc mi sie nie chce okropnie.okropnie!!!
chyba na gorze sobie zrobie ten skalpel :P a pozniej tylko prysznic i lozeczko

Maja stanik ok.. ale nie do skakania ^^
jeśli robisz dukana nie ćwicz bo skutek będzie odwrotny.. zamiast schudnąć nabierzesz mięśnia i to konkretnego.. pamiętaj, że proteiny w połączeniu z wysiłkiem fizycznym = wzrost masy.. schudniesz tylko bez ćwiczeń bo wtedy organizm zużywa dużo więcej energii żeby strawić białko... także przemyśl to dobrze..

no co Ty.....ja zrobilam skalpel 2ke i 1ki elementy wlasnie i dopiero przeczytalam....ojjojjjj naprawde musze to przemyslec....albo robic brzuszki to sie umiesni brzuch szybko 🙂

wyczytalas cos takiego " Czym innym, wg mnie, a zaznaczam, że specjalista ze mnie marny są ćwiczenia aerobowe, podwyższające tętno, czyli spalające tłuszcz aczym innym ćwiczenia na masę w siłowni. Ćwicząc strikte mięśnie powodujesz ich rozbudowę a żeby zbudować trzeba mieć materiał czyli w naszym przypadku węglowodany, których nie dostarczamy w naszej diecie więc orgnizm musi zaspokoić się z czegoś innego czyli z naszych mięśni"
to dosc mádre.bede cwiczyc 😉 przeciez nie pakuje ciezarkami 😁