Mamusie na diecie. | Forum dla mam

Tuska wlasnie mialam Ci zaproponowac zebys sobie ziemniaki darowala 😁 ale w pokojowej mysli oczywiscie 😉
Misia mi sie zdaje,czy Ty czesto lapiesz jakies choroby....a i ja zaczelam od treningu z gwiazdami bo jeszcze nie wiedzialam o reszcie zestawow. Podobala mi sie pierwsza czesc pozniej wymiekalam. Nie lubie kardio i juz dlatego cwicze skalpel jest swietny i czuje sie spelniona po nim.
Iwona piekne zdjecia na FB taka masz pogodna buzie 🙂 widac kto jest szczesciarzem 🙂
Ja bylam rano z mala i mezem u kolezanki na pocieszenie bo ma kryzys w zwiazku niemaly i dzieci sie pobawily i natluklam jej do glowy i chyba bedzie dobrze 🙂 zawsze przyciagam do siebie uparciuchow 🙂
Co dzis gotujecie??????? Ja na sniadanie dostalam omlet z 2 jaj ze szczypiorkiem i podzielilam sie troszke z Zuza ale wiadomo ile ona podziubala..a obiad chyba znow machne tunczyka do piekarnika z jakimis przyprawami i surowke czy cus....
wogole coraz mniej chce mi sie jesc w sensie mniejsze porcje, bylam w polowie sniadania i juz czulam,ze to juz korek.

wiem,wiem że pokojowo 🙂 - ziemniory robię,bo A. nie wyobraża sobie samego mięcha i surówki..musi mieć albo ziemniory albo ryż,ewentualnie kaszę. Ja zazwyczaj jem jedną-dwie łyżki ziemniaków albo wgl..

Strasznie mało mi tej surówki wyszło ... Także,żeby nie jeść ziemniaków zrobię jeszcze jedną z ogórka,pekińskiej,pomidora i troszkę fety może dam ☺️ - dawno nie jadłam jej i mam chęć ☺️ ☺️ także pewnie zostanie którejś surówki troszkę,więc zjem na kolacje 🙂

ja tez wlasnie obiad robie moze w koncu Zuza cos zje....to straszne jak ona malo skubie..

po skalpelu estem 🙂

ja przy turbo to zaraz po rozgrzewce padłąm :P

haaajj...
ja co do mojego dzisiejszego jedzenia się nie mam czym chwalić.. poległam na caaaałej lini :P rano dietetyczny koktajl.. potem dopiero o 14.00 ale pół małej pizzy z kurczakiem i szklanka wody.. a jak wróciłam do domu o 18.00 to opierdoliłam kiełbaskę smażoną z chlebem bo z patelni do mnie mrugała ☺️ trochę mi głupio zwłaszcza za kiełbaskę ale MUSIAŁAM :P

poćwiczyłam trochę. jedne rzeczy dokładniej, drugie mniej (młode pomagały :P) . Ale nie robiłam nic konkretnego tylko wybrane ćwiczenia z różnych treningów (nie tylko od ewy)...

Ogólnie mam 2 m-ce.. 18 maja wesele mojej dobrej kumpeli z liceum. muszę się wziąść za siebie od razu bo potem będę mieć przerwę. na 19.04 mam zaplanowaną laparoskopię i prawdę powiedziawszy nie wiem na ile mnie to z życia wyciągnie.. na bank 3-4 dni szpital:/ a dalej? nie wiem kiedy będę mogła cokolwiek.. bo to mimo wszystko zabieg..

nie wiem co miałam jeszcze pisać.. wpadnę potem, buziaki 😘

.

witam się i ja 🙂
ja się zastałam przez moje nie ćwiczenie i dzisiaj lekko odczuwam nogi,ale to minimalnie 🙂 ale znów skalpel zaczął mi lekkie problemy sprawiać :/ - a już tak fajnie się ćwiczyło 😞 np. te ćw. na brzuchu chyba zawsze będą dla mnie problemem.. no i znów mam problem z tym na nogi..kolano w górę i zejście w dół.. W ogóle to zajebiście uda mnie bolą przy ćwiczeniach,ale nie ma co się dziwić ;/

Tusia u mnie tak jest, że jak sobie zrobię przerwę to z każdym kolejnym powrotem jest coraz ciężej .. ale dasz radę! :*

Dziewczyny ja postanowiłam nie mieć takiego ciśnienia już.. na wagę, wygląd... na ile dam rady to coś sobie poćwiczę 😉 czasem skalpel czasem jogę na brzuch i mam jeszcze jedną płytkę, którą bardzo lubię 🙂 no i coś tam ewentualnie sama podziubię :P

co do jedzenia głodzić się już nie zamierzam :P śniadanie zjadłam obfite- bo miałam ochotę:P 1-2 posiłki będe zastępować tymi dietetycznymi z torebek (po 110-120 kcal na porcję) ale to raczej te popołudniowe.. bo jak zastąpie ranne to wieczorem się rzucę na "normalne" jedzenie :P

za chwilę będę "ćwiczyć" ręce ze szmatą:P mam do umycia boazerię (ściany i sufity:/). Mać będzie pomagał 🙂 bo zauważyłam, że jak mam ciśnienie na to wszystko to 4 dni się trzymam a potem wpadam w cholernego doła, że tego nie wolno a to trzeba i przestaje cokolwiek.. więc bez sensu :P mam już po dziurki w nosie diet :P chyba czas się zaakceptować - młodsza i piękniejsza już nie będę:P chudsza też nie muszę..

nie mniej jednak Wam kibicuję w d Waszym dążeniu do ideału 🙂 ja nie mam tyle samozaparcia i silnej woli 🙂