Skocz do zawartości

Ból pleców | Forum o ciąży


Gość

Rekomendowane odpowiedzi

  • Mamusia
Tez mialam straszny bol w stawie biodrowym. Podczas chodzenia bolalo , a najbardziej jak chcialam wstac z pozycji lezacej. Najpierw bolalo lewe , a pozniej zaczely oba - pytalam lekarza , powiedzial , ze za malo ruchu , a ciezar dziecka naciska i w zwiazku z tym trzeba duzo chodzic , zeby te stawy byly ciagle rozruszane , w przeciwnym razie grozi naderwaniem , co prowadzi do cesarki.
Ale temat o plecach , wiec mi tez ten bol dokucza , ale nie przejmuje sie zbytnio , to normalne. Najgorzej jak dzidzia zacznie kopac po nerkach oj... ale podczas siedzenia zawsze wkladam podusie za plecy i pomaga.
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusia
Bóle pleców i bioder to normalne - przecież nosimy dodatkowych ładne kilogramów. Żeby nie bolał kręgosłup - nie leżeć na plecach, tylko na bokach, ale wiadomo że długo się nie poleży bo biodra znowu będą boleć - na to rada - poduszka między nogi wtedy biodra są mniej obciążone tym rozciąganiem, przecież muszą troszkę przed porodem się "rozejść" żeby łatwiej nam było urodzić. Pocieszające jest to że to już niedługo :-)
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 2 miesiące później...
  • Mamusia
ostatnio bylam swiadkiem na bierzmowaniu siostry wiec usiedziec w kosciele 1,5 h bylo naprawde ciezko..
poduszka miedzy nogami to nie dla mnie,bo nawet przes sen jestem nadpobudliwa i sie wierce jak cholerka 🙂
zasypianie na lewym bnoku jak najbvardziej..
polecam basen, doskonale rozluznia...
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusia
u mnie brzuszek jest juz widoczny ale nie jest na tyle duzy żebym czuła jego ciężar... a starsznie boli mnie kręgosłup 🤔 mam takie dn, że ciągle narzekam a czasem zupełnie mnie nie boli. Do tego boli nie biodro! i to okrutnie!!!! jakieś skurcze to są chyba! słyszałam tez, ze dzidziuś na jakieś nerwy usiska i dlatego tak boli mnie biodro- czasem sie ruszyć przez chwile nie moge! tez macie takie bóle?
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 2 tygodnie później...
  • Mamusia
Mamusie!! Jest to chyba najborsze!!! Bol czasami jest tak nieznośny ze ani leżec ani stac!! 😠
No ale tak to juz musi byc.. Osobiscie zaczne kozystac z basenów, choc szczerze musze powiedziec wczesniej balam sie korzystac z basenu ze wzgledu na infekcje... No nic jak nie sprobuje to nie zobacze 😉
Wspieram wszystkie co maja bóle 🙂 🙂
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...