Ciąża cukrzycowa - co jecie? | Forum o ciąży

Hej 🙂

Czy macie może dziewczyny jakieś doświadczenia z dietą w ciąży cukrzycowej?
Właśnie wchodzę w temat niestety, więc cenne będą wszystkie podpowiedzi.
Na przykład w kontekście Wielkanocy interesuje mnie to, czy trzeba całkowicie zrezygnować
ze słodkości, czy też w mocno ograniczonych ilościach można sobie pozwolić, rezygnując w zamian np. z pieczywa?

Nic słodkiego nie można jesc niestety, dietka to dietka, nie ma upustu 😉

Witam!
Mialam podejrzenie cukrzycy ciazowej w ciazy...
Wiec kazano mi definitywnie zrezygnowac ze slodyczy aby unikać cukrów prostych , ktore nic dobrego nie wnosza tak na prawde dla organizmu przyszlej mamy... uwazać na niektore owoce szczegolnie -slodkie -winogrona, arbuzy itp..
Jesc:
pieczywko- tylko razowe- pelnoziarniste, kasze...
warzywa gotowane na pol - twardo...
miesa gotowane- nie smazone... nie tluste...

Z internetu wzorowalam sie na tych trzech zasadach:
3 ZASADY DIETY CUKRZYCOWEJ MAMY
1. Powinnaś jeść codziennie 6 niedużych posiłków.
2. Posiłki o stałych porach; ostatni przed snem, ok. godz. 21–22.
3. Odpowiednie, np.: chude mięso, ryby, niektóre warzywa (np. sałata i ogórki). Na czarnej liście: słodycze, tłuste mięsa, cukier, białe pieczywo, miód, niektóre owoce (np. banany, winogrona), mleko tłuste i jego przetwory, alkohol.

napewno po białym pieczywie cukier strasznie skacze do góry 😞 jadłam duzo białka,jajek,twarozku, warzyw:pomidory,sałata,ogórek,kalafior, również owoce - banany,jablka...
http://www.babyboom.pl/ciaza/zdrowie/cukrzyca_w_ciazy_zadbaj_o_diete.html
poczytaj sobie,wiele cennych porad mozna tu znależć 🙂
Pozdrawiam. 🙂

Hej 🙂

Dzięki za wszystkie podpowiedzi 🙂
Na razie raczkuję w temacie, jestem po pierwszych pomiarach i wychodzi mi, że po niezbyt obfitym śniadaniu cukier skacze mi dużo bardziej niż po solidnym obiedzie... Jutro odstawiam żółty ser i zobaczymy, jaki będzie wynik.

Dobrego dnia 🙂

nie ma usprawiedliwienia na jedzenie rzeczy słodkich w takim przypadku trzeba sobie po prostu odpuścić objadanie się i słodycze