Kaszanka w ciąży i buraki na małopłytkowość | Forum o ciąży

[Gość]

U mnie anemia pojawiła się już w około 14 tygodniu ciąży i postępuje. Moja dieta, którą sama musiałam jakoś ułożyć polega na:
śniadanie: chleb wieloziarnisty, dwa jajka gotowane, twarożek, kakao
obiad: ziemniaki, kaszanka, buraczki surowe starte lub barszcz czerwony i duszona cielęcina z ziemniakami
kolacja: sok z grejfruta

Cały dzień pijam też sok z czarnej porzeczki, przynajmniej litr... nie pomaga to jednak w podwyższeniu poziomu żelaza, utrzymuje je tylko na jakimś poziomie. Płytki wciąż ok 130PLT...

[Domi]

Dlaczego nie bierzesz zelaza w tabletkach? Sa specjalne opracowane dla kobiet w ciazy.
Ja mialam anemie przed ciaza, teraz jest okey :-)

[Gość]

Moja lekarka mi go nie przepisuje, podobno nerki wtedy się psują a już i tak pracują za dwoje 🤔 Poza tym mam spora dawkę żelaza w witaminach - Elevit...

[KasiaKasia22]

Ja anemie miałam od dziecka ale lekarz kazał mi pić szklanke dziennie soku z buraków z jabłkiem. Piłam niecałe dwa tygodnie i do tej pory nie mam anemi. 🙂 :laugh: 😆

[CZARNULKA]

WITAM WAS WSZYSTKICH SERDECZNIE JA TU DZIS PIERWSZY RAZ NA TEJ STRONCE POWIEDZCIE CZEMU DO NIKOG MEILA NIE MOGE WYSYLAC WLACZA MI SIE JAKIS KOMUNIKAT POZD KASIA 😠

[aniaweis]

Domi czy ja te zelazo w tabletkach dostane bez recepty ??

[aniaweis]

i jak sie nazywają te tabletki pozdrawiam wszystkie mamuski 🙂

[Domi]

Aniaweis, nie mieszkam w Polsce, ale w aptece mozesz zpaytac o zelazo dla kobiet w ciazy u mnie nazywa sie to Timoferol( niestety nazwy chemicznej nie mam, bo wyrzucilam pudelko)
pozdrawiam

[aniaweis]

dzieki za odpowiedz Domi pozdrawiam 🙂

[aniaweis]

ja jeszcze pije soki z burakow 100% ciekawe czy sie dzwignie krewka 🙂pozdrawiam

[Gabrysia]

hej możecie mi napisać czy ten sok z buraków jest smaczny? Jakoś nie mogę się przekonać...

[Domi]

Gabrysia moze poprostu barszcz czysty,( taki wigilijny) czerwony bedzie lepszy ;-)

[Domi]

Domi napisał:

Gabrysia moze poprostu barszcz czysty,( taki wigilijny) czerwony bedzie lepszy ;-)

PS Super suwaczek

[Domi]

Dziewczyny, duzo zelaza ma soczewica. Odpowiednio przyrzadzona super smakuje:-)

[KasiaKasia22]

Ja robiłam sobie soczek z buraków w sokowirówce z dodatkiem jabłka. Nawet nie czuć za bardzo tych buraków jak da sie dużo jabłek. 🙂 Pozdrowienia dla mam przyszłych i obecnych :*

[Anka]

buraki raz/dwa razy w tygodniu zjem,ale kaszanka fuuuuj.. 🤢 nie jadłam nigdy i nie spróbuje,podobno robi się ją z krwi wiepszowej..

[Anka]

Ania i Misza napisał:

buraki raz/dwa razy w tygodniu zjem,ale kaszanka fuuuuj.. 🤢 nie jadłam nigdy i nie spróbuje,podobno robi się ją z krwi wiepszowej..

krwi wieprzowej..fuuj

[ata38]

A ja uwielbiam kaszanke 🙂
Wyśle po nią nawet mężą jak wróci z pracy, bo mam teraz smaka 🙂

[mikoela81]

Ja też mam anemie :/ jem sałatę, suszone morele, pietruszkę, brokuły, wiadomo wątróbka( blee)i oczywiście dużo witaminy C czyli soczki grejpfrutowe, porzeczkowe.Za tydzień mam wyniki ciekawe czy jest poprawa 🙂

[Anka]

Ja na szczęście nie mam anemii i mam nadzieje,że nie będe mieć do końca ciąży..

[ata38]

No ja narazie teżmam dobre wyniki 🙂
Poprzednie ciąże to były z anemiąi to dość dużą. Praktycznie cały czas brałam żelazo w tabletkach, a były takie momenty, że dostawałam żelazo w zastrzykach... 😞

[Patrysia i Julka]

Dobrze jest jesc duzo zielonych warzyw liściastych, chude czerwone mięso ktore najlepiej uzupełnia niedobory zelaza,ale tez zwiększa zdolność jego wchłaniania z innych pokarmów,wątróbka (jedynie od czasu do czasu), drób, ryby, suszone morele, kaszki dla dzieci wzbogacane w żelazo.
Aby poprawić przyswajanie żelaza, trzeba jeść kwaśne owoce bogate w witaminę C, czarne i czerwone porzeczki, agrest, truskawki oraz pomidory.Lepiej unikac czarnej herbaty i napoji gazowanych,utrudniaja przyswajanie zelaza. Buraki i kaszanka jak najbardziej wskazane.Slyszalam tez o soku wyciskanym z 2 marchewek, buraka i 1/2 selera + kropelce oliwy z oliwek. Ma same plusy: bardzo zdrowy, dobry na anemię, doskonale reguluje proces trawienia (dla tych co mają zaparcia).
Zdrowka zycze!!!

[ata38]

Mi w poprzednich ciążach dieta nie wystarczała, aby miećdobre wyniki.
Dobrze, że narazie jest ok. Oby tak dalej 🙂

[ewelinkaa08]

ja zazywam TARDYFERON-FOL z powodu mej anemii 🙂

[ata38]

Mi żadne leki nie pomagały. Po prostu tak miało być, taka moja uroda i już 🙂

http://www.allegro.pl/item583159156_suknia_slubna_cheryl.html