Czy są już tu jakieś Majóweczki 2010? | Forum o ciąży

Anita z tego co sie orientuję i nawet teraz sprawdziłam to mąka a skrobia to nie to samo...
A z tą cebulą to nie wiem dokładnie...
No udało mi sie obejrzec Zosię... ale sie super bawi, jaka smieszka... :o)

Łuuu to masz wszystko co jest potrzebne 🤪
Ja chyba nie będę jadła jajek, no ewentualnie w jakiejś sałatce - bo inaczej ciężko mi przez gardło przechodzą.
Kurcze no, tez bym mogla jutro zacząć, ale nie mam nic w lodówce z listy dozwolonych rzeczy 😞
Trudno na śniadanie zjem płatki z melkiem, a obiad bedzie juz Dukanowski 🙂
Podobno w tej diecie każdy dzień rozpoczynamy szklanką wody.

Kasia albo zacznij od wtorku, przecież ta pierwsza faza trwa 5 dni więc bez róznicy kiedy sie skończy... amam jeszcze do was pytanie... jak się przechodzi do tej fazy II to najpierw same białka czy białka+ warzywa? bo wychodzi na to że jesli same białka to w sumie je się 10 dni same białka a potem dopiero warzywa...

Szymon tak mi to wytlumaczyl... ze 5 dni białka - potem II faza białka + warzywa 5 dni, białka 5 dni, znowu białka +warzywa... itd

Kasiu tu jest tabela dozwolonych przypraw i dodatków i jest na niej swieża i suszona cebula 😉

Radzia stosujesz pierwszą fazę a później drugą zaczynasz od fazy białka + warzywa 😉

no i nie dałam linka ☺️ ☺️ http://www.dieta-dukan.pl/tabelaPrzypraw.html

Ja chyba jakas nawiedzona jestem ale normalnie sie ciesze że od jutra jestem na diecie... ostatnio sobie uświadomiłam że ja kocham być na diecie 🤪 teraz byłam tez, bo jadłam max 1200 kcal i chudłam, ale za wolno to szło dlatego ten Dukan 😁
No a motywacje mam bo mąz obiecał że w listopadzie da mi tysiaka i mam sobie iśc na zakupy i wszystko wydać... no to przeciez nie będe kupowac ciuchów które zaraz mam zamiar wymienić więc trzeba się odchudzić na te nowe łaszki 🤪

Radzia 🤪 🤪 😁 😁
Ja tez chce taka motywacje 😁

Izullka faktyczine cebulka dozwolona... całe szczescie... ale ketchup zakazany :>

Kasiu ketchup dietetyczny jest dozwolony 😜 Hellmans ma tylko 15 kcal. Ma tylko 1% tłuszczu 🙂 co prawda ma 26% węglowodanów ale myślę że jak się doda do czegoś raz na jakis czas to nic się nie stanie 😉

Dziewczyny zrobiłam sobie test Dukana i wyszło mi że pierwsza fazę powinnam stosować 2 dni a upragnioną wagę powinnam uzyskac 4 maja 2011!!! Czyli dokładnie na roczek Mateusza 🤪
A nie... 4 maja to kończę III fazę... ale ta data i tak ma dla mnie wielkie znaczenie 😁

Ach, ja i tak za ketchupem nie przepadam...
Izullka zmotywuj troszkę, przypomnij ile schudłaś? 🙃 😉

Radzia gdzie sie robi ten test? Ja tez chce 🙃
Pierwsza faza 2 dni? Hehe
A tak w ogóle to jaki macie cel? Ja hmm 9kg ☺️ ☺️

Kasiu ja 12 kg... ☺️
A tu znalazłam ten test http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=50&t=626

Wchodziłam na to wcześniej i tam jest info: wybrane przez Ciebie forum nie istnieje... Musze sie rejestrowac?

Kasia spróbuj jeszcze raz bo zmieniłam ten link... mi tez to wychodziło co Tobie ale teraz powinno byc ok...
Test testem a ja i tak zrobie 5 dni 😜

Dobra ide sie kąpać bo zmieniłysmy Majóweczki w Dietóweczki 🤪
Kasia ja mam gg do IZulki a jak bys chciała pogadać na temat Dukana to moje gg 4647883 😉

Dobra to ja tez nie bede azsmiecac naszego watku Dukanem 😁
Chociaz fajnie jest sie nawzajem mobilizowac 😜
Test rewelacyjny... Niby 22grudnia powinnam juz osiagnac cel 😮, ale utrzymac ostatnia faze do 22 marca

Spokojnej nocki 🙂

Ja też już zmykam spać 🙂

Radzia zapomniałam tylko napisać o tej skrobi kukurydzianej że na pewno jest w stokrotce na dziale ze zdrową żywnością tylko nie wiem czy u Ciebie w mieście jest stokrotka 🥴

Dobranoc wszystkim 😘

Radzia upsss z ta skrobia,zwracam honor.A delima nalezy sieci stokrotek, to taka stokrotka premium wiec tam powinna byc ta skrobia

Stokrotki nie ma ale jest Delima a tak jak Anita pisze to ta sama sieć więc jutro tam pędzę 😉

Dobranoc... uciekam spac bo jesli Mateusz będzie sie dzisiaj budził tyle razy co wczoraj to padnę... normalnie co godzinę na podanie smoczka... chyba mu go taśmą przykleje albo mu gumką przymocuję dookoła głowy...
Wczoraj mi sie obudził o 21 i godzinę z nim walczyłam żeby zasnął... w końcu go połozyłam u nas na łózku i olałam, a ten się bawił, gryzł mnie, lizał, wiercił jak Sid na kamieniu, dupskiem podrzucał, kręcił sie wokół własnej osi a ja oglądałam TV i sie zapatrzyłam, po chwili sie zorientowałam że jakos cicho, odwracam się a tu jego nogi pod moim nosem a ten spi w pozycji w której mi na pewno nie byłoby wygodnie, tak jakby siegał po cos co miał za główką ale po drodze zasnął... 🤪
I w ogóle cuda wyczynia w kapieli, mam nagrane ale nie wiem czy takiego golasa moge na You tube wgrać... nie kopie nogami i nie chlapie rekami tylko dupke podrzuca jak mors jakiś przez to rozchlapuje strasznie dużo wody... 😁

hej. ja już od 5 nie śpię 😞 sorki że z małych liter ale tą moją wredotę trzymam. Ni e dał pospać dłużej bo zasnął wczoraj o 17 😞
ja zastanawiam się nad dietą tą. I wiecie co kupiłam gazetę 'naj magazyn' i tam jest o tej diecie. I jest napisane tak:
I faza- od 1 do 10 dni. Im więcej chcemy schudnąć tym dłużej powinna trwać;
II faza- stosuje się ją dopóki nie osiągnie się upragnionej wagi je się jednego dnia białko i warzywa a drugiego białko i tak na zmianę.
III faza zapobiega efektowi jo-jo. Długość jej zależy od tego ile schudniemy, czyli jak 8kg schudliśmy to 80 dni powinna trwać ta faza, bo liczymy to razy 10 dni.
IV faza- do końca życia, jemy co chcemy ale raz w tygodniu same białko.

Zosia jaka fajna super się śmieje 🙂
I buziaki dla naszych małych solenizantów 🙂 😘

Cześć!!!!
Muszę częściej anrzekać na dziecko bo jak sobie ponarzekam to on robi odwrotnie... wczoraj p0isałam że się budził co godzinę a dzisiaj spał do 4.30 tak ciuchutko że saprawdzaliśmy z mężem czy zyje... no w ogóle sie nie ruszał jak nie on... no ale jak sie juz obudził to taki wyspany że musiałam go do łóżka wziąć, dac mu rękę i on sobie ją miział i zasnął a ja razem z nim...
No i ciekawostka dlaczego dzisiaj tak spał? Dobrze yłoby wiedzieć bo fajnie by było gdyby zawsze tyle spał... jedyna inna rzecz to wczoraj na noc zamiast kleiku ryzowego dostał pierwszy raz kukurydziany... dzisiaj spróbuję tez mu dac i zobaczymy...

Hej
No nie wiem co sie dzieje z naszymi Dzieciakami, zamiast lepiej to gorzej... juz chyba wszystkie pisały, ze Maluchy czesciej w nocy sie budza.
Emila non stop sie wierci, trzeba jej co chwile smoka podawac. Obudzila sie o 00:30, chcialam ja przetrzymac, ale dzisiaj byla sprytniejsza od mamy... urządziła mi taką operetke, ze pędem lecialam robic mleko.
Teraz zadowolona Księżna siedzi w leżaczku i piszczy 🤢

Hehe no to Mateusz nam zrobił prezent z okazji rocznicy slubu... mam nadzieje że nie jednorazowy i jeszcze pare razy w zyciu pospi dłużej 🤪
Własnie się robią moje premierowe tosty dukanowe... uwaga uwaga 😁