Mamusie na diecie. | Forum dla mam

Madzia to znaczy, że interes się rusza jak wypompowana wracasz 😜
a ja od dziś biorę się z powrotem za Chodakowską, Gosia diety nie trzymam i nie będę z pewnością (znając siebie) ale przynajmniej ujędrnię trochę to sflaczałe ciało ☺️ 40 min dziennie powinnam wygospodarować- nie odpuszczę!
Misia a jak u Ciebie? Ty ćwiczysz i cwiczysz.....pewnie już masz super ciało 🤪 zazdroszczę 😜

co to za smutek Gosiula?
dzisiaj ruszyłam ze skalpelem, a teraz siedzę i jem chipsy ☺️ 😁
gdzie jesteś moja silna wolo? 🤢

Gosia pogoda to mnie wykańcza, dopiero wieczorem wychodzę z domu 34 stopnie w cieniu, to jest wrecz niebezpieczne dla małych dzieci:/ mam dzis takie zakwasy że chodzić nie mogę 😞 i to po skalpelu 😮 masakra 🤢

Gosia jaka seksowna ta sukienka 🤪 wow 😉
pewnie nie jest tak źl, to się dzieje tylko w Twojej głowie 😜 ja mam tak samo, dopiero jak zaczęłam ćwiczyć to widzę ile mam sadła na tyłku, brzuchu i cellulitu na nogach ☺️ no ale ja nie jadłam, ja żarłam i to głównie słodkie...więc mam czego chciałam 🤨 ale dopóki będą czekoladowe lody to nic mnie od nich nie odciągnie.... 😁

Gocha super ci w tej sukience 🙂

ja właśnie sobie wypilingowałam ciało bo strasznie mi się skóra łuszczy od nadmiaru słońca 🤢 troche się człowiek opali too zaraz skóra się łuszczy 😠

Cześć kochane moje kobietki 🙂))
Dawno nie pisałam, bo czasu nie mam... praca, praca, praca 🙂 a w wolnym czasie Antek i treningi. Doba jest za krótka. Mogłaby chociaż ze 2 godziny więcej mieć 🙂
Co tam u Was słychać, jak ćwiczenia, diety i w ogóle?
Ja Wam powiem, że jak zaczęłam w lutym trenować tak teraz nie wyobrażam sobie dnia bez treningu. Ale już nie ćwiczę z Ewką. Zmienił mi się trochę cel, który chcę osiągnąć. Nie chcę już schudnąć, raczej przybrać na masie mięśniowej, a ćwiczenia Ewy powodowały, że chudłam. Przerzuciłam się na Mel B, ale z hantlami po 2,5 kg. Od tygodnia za to robię P90X. Dietę mam około 3000 kcal i powiem szczerze, że tak do 60 kg chciałabym nabrać mięśni 🙂)) zwłaszcza góra. W ogóle skończyłam A6W i Squat Challenge. Powiem Wam, że rewelacja jeśli chodzi o brzuch :P faktycznie sześciopak się robi, a przede wszystkim mięśnie stają się bardzo mocne 🙂 Polecam 🙂 tylko nudne jest... ogólnie mój mąż namówił mnie na P90X i razem trzaskamy jak młody zaśnie. No i w ogóle minął wczoraj rok mojego wegetarianizmu 😁 No i to chyba tyle. A jak u Was? Magda jak interes? Kwitnie 🙂 Gosiaczku śliczna jesteś i zawsze będziesz :**** Iwonka a u Ciebie jak ćwiczenia? Pozdrawiam Was kochane :****** postaram się częściej zaglądać 🙂

więc tak interes jak każdy na poczatku idzie słabo alllle uz mam kilka klientek ,które są zadowolone i powiedziały ,ze mnie odwiedzą 🙂 więc pomału ale do celu 🙂 dzisiaj np.miałam niby 2 osoby zapisane a dodatkowo zrobiłam tak zwanych przolotowców 😁 którym skromnie powiem spasowałam ☺️ więc myślę ,że w ciągu roku nabiję sobie tyle osób ,ze nie będę się martwić czym zapłace rachunki 😉

Misia zazdroszczę Ci, bo wiem, że gdybym nie przerwała treningów to dziś byłabym już szczęśliwa, zaczęłam ćwiczyć znów, bo tylko wtedy moje ciało jakoś się trzyma, nie zależy mi na tym zeby chudnąć, tylko na tym by mieć jędrne ciało bez boczków i tłuszczu na nogach...(zwłaszcza po ich wewnętrznej stronie)tam mi od razu tłuszcz rośnie jak tylko nie ćwiczę 😠
Gosia masz rację Maja miała dzisiaj ćwiczyć z EWĄ 🙂 a ja czekam na zdjęcia...swoją drogą ja też powinnam mieć coś profesjonalnego z tego wesela co byłam, bo oni mieli tylko fotografa, bez kamery więc robił mnóstwo zdjęć, może gdzieś się załapałam hehe 😉
Madzia powolutku, byle do przodu, klientów na pewno będzie coraz więcej 😉

😘

Wrzuciłam fotkę na fb Ewy Chodakowskiej w wydarzenie Metamorfoza z Chodakowską... może to dziecinne, ale co tam... 🙃

Gogr ja Cię mogę motywować 🙂))) dasz radę!!! Ja wiem to!!! :*****************

Misia dlaczego nie mogę zobaczyć Twojego zdjęcia? 😞
Gosia ja też muszę schudnąć bo jest gorzej niż źle 😞 😞 😞

Nie wiem, ale tam jakoś przeskakują te foty i nie są po kolei. Tu link. http://www.facebook.com/photo.php?fbid=595991603765925&set=oa.506995832678292&type=1&theater