Mamusie na diecie. | Forum dla mam

nadal nie ma @ 😲 😲 zaczynam się niepokoić 🤨 😠

Gosia dajemy radę, ja dziś zobaczyam zdj z tego wesela z maja i....oniemiałam 😮 skoro wtedy już było tak źle to co jest teraz, skoro przez ostatni m-c jadłam i jadłam.... 🥴 muszę wreszcie przejść na dietę bo tak moje ćwiczenia nie mają sensu...chcę zrobić wreszcie coś co będzie widac i nie mam zamiaru się poddać tym razem 😉
muszę doprowadzić moje parówy do jakiegoś wyglądu...MUSZĘ!!!!

DZIEWCZYNY NIC SIĘ SAMO NIE WYDARZY!!!
brzuch boli ale biorę sie za ćwiczenia 😉

Maja 🤪 🤪 🤪
napisz czy byłaś na tym treningu z Ewką? bo my sie tu zastanawiałyśmy z dziewczynami...
a ja zaraz biorę sie za ćwiczenia, bo potem mam dużo roboty, jem mniej, czuję się lepiej a na przekąski owoce zamiast pierdół i oby tak dalej 😉

😘

Bry 🙂

Cześć laseczki 🙂))) widzę, że ćwiczenia idą pełną parą 🙂)) i super!!!! U mnie też 😁 Właśnie robię drugi tydzień P90X. W sumie to trzeci, ale pierwszego nie liczę, bo po pierwsze nie trzymałam w pierwszym tygodniu diety, po drugie mój mąż ze mną nie ćwiczył, a chcieliśmy razem iść planem, więc liczę tak jak on 🙂 Powiem Wam, że ciężki ten trening, ale dajemy radę 🙂 i widać postęp, bo robię więcej pompek i wyciskam większe ciężarki. Miałam gumy zamiast hantli... ostatnio mi pękły, tak pociągnęłam. 😁 no i w bicepsie już 1 cm więcej 😁 Jak to skończymy to 2 tygodnie przerwy i bierzemy się za Insanity 🙂
Gośka podziwiam Cię, że dajesz radę tak z biegu z Turbo. Ja dopiero po dwóch miesiącach Skalpela do niego podeszłam... więc chylę czoła 🙂
Iwonka jaką podjęłaś decyzję co do głodówki? Mam nadzieję, że jednak jej nie podjęłaś?
Asia BRAWO 🙂))) nie przerywaj, miesiąc minie bardzo szybko 🙂
Co do spania, to my ćwiczymy koło 19-20. Kończymy, jemy kolację i zasypiamy w 5 minut. Masakra... 🙂
BTW z moim synkiem chyba tez musimy iść na oględziny siusiaczka i obawiam się, że i jego czeka zabieg... 😞 Asia czy na taki zabieg zostawiają w szpitalu? Jak to wygląda? Ehhh.... strasznie mi go szkoda 😞(((
W ogóle to napisałam do Ewki, ale sądzę, że nie odpiszę, bo napisałam szczerze, że robiłam też MelB i A6W, a teraz P90X, więc nie jej programy. Dlatego sądzę, że nie odpiszę. No bo jej nie zareklamowałabym w 100% 😁 Taka prawda.
Iwonka pytałaś mnie o A6W i brzuch, więc wysyłam fotkę. Zdjęcie z maja jest przed A6W, a zdjęcie z czerwca już po. Pozostawiam do Twojej oceny wpływ szóstki. Pamiętaj tylko, że t ćwiczenia są tylko na mięśnie proste. Ja na skośne po miesiącu dodałam inny zestaw ćwiczeń. Poza tym ja bardzo dużo ćwiczyłam trening Ewy z Karoliną Malinowską.

Misia fajnie 😉 gdzie mogę zobaczyć to zdjęcie, byłam cały dzień poza domem i dopiero teraz wróciłam zaraz biorę sie za skalpel, powiem Wam że załamałam się bo spotkałam takiego znajomego i spytał mnie "co ja jem, że tak dobrze wyglądam"...:/ 😞 😞 ☺️ ćwiczę, nie odpuszczam i mam nadzieję, że zacznie to wreszcie przynosić efekty, bo juz trzymam sie i odżywiam zdrowo (w miarę)_ Misia nie podjęłam głodówki, ale gdy słyszę takie "komplementy" to mam ochotę ,żeby szybko z wagi zlecieć,,,,, ☺️ z tym że gsy mam doła to znów idę i jem...to- jak zawsze działa na mnie w odwrotną stronę 🤨
mama mnie pocieszyła, że to dlatego że ja mam nogi grube i wszystkim sie wydaje, ze jestem gruba....nic tylko sie pochlastać, nienawidzę moich nóg 😠 😠

Hmmm wrzuciłam tutaj fotkę, ale widoczne jakoś źle i nie widać. Znaczy ja widzę... A ten tekst to może źle zrozumiałaś? Może chodzi o to, że faktycznie dobrze wyglądasz=ładnie??? Nie pomyślałaś o tym? Ja widziałam na zdjęciu Twoje nogi i nie uważam ich za grube. Mnie osobiście nie podobają się nogi jak patyki. Też mam mocne uda i łydki, a mój M się śmieję, że po treningach jeszcze bardziej mi je rozwali 🙂 ale mam to w nosie. Wolę mieć umięśnione nogi niż patyczki bezkształtne. Jak widziałam Ciebie to stwierdzam, że mamy podobną budowę ciała 🙂 BTW moje kochanie kupiło mi dziś 5 kolorowych lakierów do paznokci. Stwierdził, że jak już się robię na Pudziana, to żebym miała kobiecy lakier :PPP nic tam, że mam paznokcie króciutko obcięte 😁DDD hehehe
Dobra, spróbuję jeszcze raz fotkę wrzucić.

Teraz widać?

Misia teraz widzę 🤪 no Tusia ma rację, nawet w kwietniu juz był super, ale teraz to jest boski... 🤪 marzenie... 🤪 miałam taki tylko raz, nawet podobnie wyrzeźbiony był rok po urodzeniu Amelki, ale wtedy to sie katowałam jak Ty teraz... 😜
jeśli o różnicę chodzi po a6w to ja widzę, koleżanka mi tak zachwala ten trening brzucha ale teraz jeszcze nie mam na to siły, bo do łatwych nie należy 🤢

Iwonka ja ćwiczyłam z Fitappy 🙂 tu link. ogólnie ma fajne treningi.
http://www.youtube.com/watch?v=mBHSM8qmmx8
Na skośne ten trening http://www.youtube.com/watch?v=lYB03AHRkDM krótki, ale fajny 🙂 przynajmniej dla mnie.
Teraz to ja poza P90X nic innego nie robię. Zwłaszcza, że tam trening główny trwa 60 minut i co dwa dni jeszcze 16 minut brzucha do tego. Ciekawa jestem wyników u dietetyczki za miesiąc. Dowiem się wtedy czy odpowiednio jem...
A widziałyście nowy trening Ewy? Ten z tym Tomkiem?

Treningu Ewy nie widziałam jeszcze, a6w narazie tylko oglądam, dzis wzięłam kąpiel i dopiero do mnie dotarło, ze z moim brzuchem tez jest naprawdę kiepsko...pod prysznicem tego nie widziałam (bo zwykle tak się myję), a wanna i siedzenie w niej, dało mi do myślenia...bardziej pod pępkiem jest tragedia bo góra to nawet fajnie mięśnie widać... 😲muszę dołożyć sobie ćwiczeń i na nogi i na brzuch! i co najważniejsze koryto wyżej!!!

Ojj moj tez jest fuj. Zmienilam prace i naet nie mam sil o nim myslec

😘