Mamusie na diecie. | Forum dla mam

Misia już to kiedyś pisałam moim dziewczynom z listopada, że teraz pozwalam sobie robić tylko fotki "z góry" bo wtedy kilogramy znikają 😉 😉 a chudnąć naprawdę mam z czego ,mam w zapasie 5-7 kg 😞 chcę czuć się lepiej w dawnych ciuchach i wrócić do dawnej wagi 😉 niestety latka lecą i kilogramy już tak łatwo nie znikają 😞 😞

Tusia gratuluję wytrwałości. Ja niestety nie potrafię zasnąć głodna. Kiedyś mi się udawało, ale marzyłam o tym, żeby zasnąć jak najszybciej by się obudzić i zjeść śniadanie. Obecnie znalazłam inny sposób. Mam zawsze w domu wafle ryżowe i jak jestem bardzo głodna to zjadam dwa wafle i popijam ciepłym mlekiem chudym. O właśnie, dietetyczka powiedziała, że jak w nocy chce się bardzo jeść to właśnie wypić kubek chudego mleka trzeba.
A jak ze śniadankami? Jesz te śliwki i otręby? Ja właśnie wszamałam 🙂 chciałam też w końcu poćwiczyć w domu jogę, bo mam wszystkie pomoce, ale młody trochę wokół siebie hałasu robi... muszę poczekać aż zaśnie, bo cisza do tego jest potrzebna 🙂

A ja nie mam sily na niczym sie skupic,a juz w ogole na diecie,bo nie dosc,ze okres mi sie zbliza,to jeszcze cora chce mnie w nocy wykonczyc 😉

tuska8 napisał(a):

nie jem śliwek i otrębów, śniadanie jem normalne - 2lub3kanapki razowego pieczywa z pomidorkiem. Później o 12.00 drugie śniadanko - błonnik z mlekiem, bądź jakąś kanapkę.. o 15.30 obiad i 18.00 - kolacja jak się nie uda przed 18.00 to nie jem już. No i dużo wody pije. No i metabolizm się polepszył.

To super!!! Oby tak dalej 🙂))

tuska8 napisał(a):

no oby 🙂)))))

Dasz radę 🙂 wierzę w Ciebie 🙂
A tak poza tym to masz ślicznego awatarka 🙂)))

Ale cisza. My dziś zjedliśmy pizzę, ale w wersji dietetycznej z mąki żytniej, drobiową wędliną i curry na lepsze trawienie 🙂)) made by me :P

ja dzisiaj pofolgowałam...nie ma się czym chwalić ☺️ ☺️ może nie za dużo zjadłam,ale jednak kalorycznie, i po co mi się męczyć z ćwiczeniami, skoro zamiast tracić dodatkowe kilogramy to ja spalam to co zjadam... 🤔 ☺️ bez sensu ☺️

a jadłam drożdżowe domowe rogaliki z czekoladą w środku....tak pachniały i były jeszcze cieplutkie,że nie mogłam się powstrzymać ☺️

Ja byłam u dietetyka mam nadzieję ze w końcu coś ruszy z tą moją wagą

Ja w święta odpuszczam... w sumie do Nowego Roku... zacznę po 🙂 zresztą na razie wagę mam okay... chciałabym ją utrzymać...

A ja na Święta mam specjalną dietę że np kolacja wigilijna jest jaka chce tak samo sylwester czy nowy rok, na razie 2 dni za mną i nie poległam

A ja mam kolejny kg mniej 😁 😁 Hihi nawet mezulek wczoraj stwierdzil,ze robi sie mnie coraz mniej 😁 😁 Jak milo to uslyszec.A co do swiat,to pewnie zjem co nieco,ale bez nadmiernej przesady.Taki mam plan,ale co z tego wyjdzie,to zobaczymy 😁

MonisiaD napisał(a):

A ja mam kolejny kg mniej 😁 😁 Hihi nawet mezulek wczoraj stwierdzil,ze robi sie mnie coraz mniej 😁 😁 Jak milo to uslyszec.A co do swiat,to pewnie zjem co nieco,ale bez nadmiernej przesady.Taki mam plan,ale co z tego wyjdzie,to zobaczymy 😁

gratulacje 🤪
mnie uskrzydla jak widzę na wadze coraz niższe cyferki 🙃
a w święta też zamierzam skubnąć wszystkiego po trochu 🙂

Moniczek mnie rowniez,ale u mnie to poczatek drogi dopiero.Jeszcze daleka droga do idealu,ale i tak sie ciesze 😁 😁 Jak narazie mam 4kg na minusie,a jak tam u ciebie?Troche boje sie tych swiat,bo wiem,ze meza babcia bedzie caly czas w nas wciskac jedzenie 😁 😁

Jak wam ładnie idzie dziewczymy no ja mam nadzieję że przynajmniej 1 kg mniej po tygodniu diety będzie

A do czego służą takie bańki?