Mamusie na diecie. | Forum dla mam

Chwile mnie nie było a patrzę tu życie tętni no po prostu musze nadrobić to co napisałyście 🙂
A u mnie mąż kinekta kupił to się trochę ruszam, choć wczoraj kregosłup mi wysiadł i nie mogłam skakać 😠

Kurw.. Pip.. Poleglam na calosci dzis.. 500 nadprogramowych kslorii spozylam przed chwila w kanapce z nutella 😠 no nic walczymy dalej...

Diviana zazdroszcze kinekta...

GoGr napisał(a):

Landusia i kto tu mówił, że nie trzeba zazdrościć 🙂

ja bez bicia się przyznaję - bastuję na razie.. coś tam się postaram dziubnąć ćwiczeń żeby się nie zastać od czasu do czasu.. nadal będę się pilnowała ze słodyczami, braiem kolacji, itd.. ale do końca roku musze odrzucić sobie choć jeden problem a więc na pierwszy rzut dieta... stwierdzam, ze bez sensu brać się "na serio" już teraz.. bo za chwilkę święta (które kur... muszą być u nas:angry 🙂 więc 1 - ciężko z dietą, 2 - w ogóle nie będę miała możliwości ćwiczyć...

Tak więc moje postanowienie noworoczne: wziąć się za siebie!

A Wam życze powodzenia 🙂 będę zaglądać a niedługo wrócę na stałe! 🙂

święta każdemu wetną się w dietę heh 🤔 i trzeba będzie potem nadrabiać ćwiczeniami 😜
Maja dieta ciężka - muszę to przemyśleć 😉 bo ja bez mleka nie umiem żyć 🤪
a tak poważnie udaje mi się utrzymywać tendencję spadkową więc i tak pilnuję co jem

miłego dnia

kinekty to cos takiego jak play station tylko grajac w gre czujniki rejestruja twoj ruch i pokazuja na telewizorze np grajac w siatkowke grasz normalnie jak na zywo tylko bez pilki 🙂 NIE WIEM CZY dobrze wam wyjasnilam 😁
moja waga stoi w miejscu.. wkurza mnie to ale liczylam sie z tym ze to nastapi..

To coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=AB-YD0HIB1U Landusia ładnie wyjaśniła, ja z dietą zawalam codziennie na całej linii ale ćwicze ☺️

z tego co wiem razem z gra widzielismy z mezem za 1000zł. ale pewnie da rade kupic taniej,,
ale co z tego jak sama gra kosztuje 200zł ..
ja chce to miec bo fajnie mozna by dupe ruszyc w domu przy dzicku to pozyteczne bo przy niej i nie trzeba brac nikogo do opieki ale niestety nie mamy kasy teraz bo za duzo idzie na diete zabiegi jeszcze auto na sie rozwaliło i 1700zł poszlo na naprawe trzeba kupic opony jeszcze kolejne 600zł.. a mamy jeszcze dlug z wesela 4 tys na koncie i dodatkowo 5tys u mojego brata 🥴 wiec splacimy teraz wszystko do marca ale musimy zaczac oszczedzac skoncza sie zakupy co tydzien i wydatki.. 😞

czy to jest coś w tym stylu?
http://allegro.pl/kinect-adventures-zasilacz-xbox-360-4console-i1966643075.html

Hello
Wracam do Was na wątek... przez ostatni tydzień pojechałam po bandzie... ciągle frytki, czekolada w megatonach i inne takie bzdety... ale od jutra biorę się ostro za siebie... dieta plus joga plus spacery.
W ogóle byłam u tego dietetyka na pomiarze składu mojego ciała, przemiany materii, wieku metabolicznego, no i wagi. Super sprawa. Jak macie gdzie to polecam, bo może się okazać, że przy wadze, która Wam się wydaje za dużo to wcale nie macie dużo tłuszczu 🙂
Co do X-boxa i Kinecta to jestem tą szczęśliwą posiadaczką... zakupiliśmy go jeszcze gdy byłam w ciąży, po to bym mogła ćwiczyć... ćwiczyłam... przez tydzień. Ale to z lenistwa. Ogólnie jak ktoś lubi fitness to polecam. Fajna sprawa, najpierw trener pokazuje Ci co i jak, a potem Ty robisz. Z takich gier na kinecta to właśnie fajny jest Your Shape: Fitness Evolved http://xbox.onet.pl/recenzje/your-shape-fitness-evolved,1,3784689,artykul.html nawet jest kręcenie hula hopem 🙂 i wierzcie lub nie, ale wcale łatwe nie jest. Poza tym takie na ruch to Dance Central http://xbox.onet.pl/recenzje/dance-central,1,3792425,artykul.html zmęczyć się można. Bijatyki też są ciekawe, bo ja po kilku rundach ostro się spociłam. Ogólnie fajna sprawa, ale szczerze mówiąc od porodu odpaliliśmy konsolę może z 5 razy plus tydzień gdy ćwiczyłam 😁 jak młody podrośnie to będzie miał frajdę http://xbox.onet.pl/recenzje/kinectimals,1,3787133,artykul.html To dla dzieci jest świetne 🙂 nawet ja się pobawiłam 😁
Może od jutra spróbuję też z godzinkę poćwiczyć...

Ja musze to miec!

Oj ja chyba dziś potańczę... ostatnio robiłam to w ciąży jako wieloryb :P podskakujący w rytm muzyki 😁

gadalam z mezem i mowi ze jest szansa 🤪 kurw ;/ ale mamy tyle dlugu w banku;/ z jednej strony wiem ze nie mozemy zabrac tego a z 2 ja chce i juz! ☺️

No i nie potańczyłam... za to udało mi się dziś trzymać wytycznych. Menu dzisiejsze:
I śniadanie 2 suszone śliwki, 250 gr jogurtu naturalnego z 2 łyżkami płatków owsianych i 2 łyżkami otrąb pszennych
II śniadanie 200 gr serka wiejskiego
obiad 300 gr pierogów ze szpinakiem i 300 ml soku z buraków i jabłek
kolacja jabłko
Śniadanie codziennie jem takie samo. Polecam, bo bardzo wspomaga przemianę materii i pracę jelit. Śliwki na noc zalać trzeba wrzątkiem i rano wypić to na czczo. Płatki i otręby też zalewam na noc, żeby zmiękły.
Jutro menu będzie takie samo, ale zamiast pierogów spaghetti z mąki razowej ze szpinakiem :P

Hej 🙂

Fajnie dziewczyny, że coś próbujecie działać.
Ja jestem leniem pospolitym i jak mam zamiar wziąźć się za ćwiczenia to jestem zmęczona albo brak chęci itd. Błędne koło 😮 Jedyne co to w dalszym ciągu staram się ograniczać słodycze to jedyny plus, ale nieregularne jedzenie i duże odstępy w posiłkach wcale nie pomagają w zrzuceniu zbędnego ciałka.

A co do kinekta, my póki co nie mamy, bo obecnie brak kaski na taki wydatek, ale mamy w planach kiedyś kupić. Jednak miałam okazję wypróbować jak w wakacje byliśmy na tydzien u znajomych. Np. taka olimpiada daje nieźle w kość i jak regulatnie sobie poboksować, pobiegać przez płotki itp. to jest równoznaczne cwiczeniom.

Misia, ten wywar ze śliwek wypijasz, a owoce dodajesz do jogurtu z płatkami owsianymi i otrębami?

Tak, a czasem zjadam zaraz po wypiciu :P

Może zacznę też serwować sobie takie śniadako i wypijać śliwkowy wywar.

Ostatnio wypijam 4 kubki mineralki z cytryną (1 cytryna dziennie mi schodzi), jeden na czczo, 2 w ciągu dnia i jeden wieczorem. Podobno wzmacnia odporność, usuwa toksyny, poprawia cerę i spala tłuszcz, na razie tego nie widzę, ale z opinii mojej kuzynki i wypowiedzi internautek to działa. Co do cery to nie mam z nią problemu.

Hejka moja dieta dzis nie istnieje 😠 szkoda slow poleglam calkowicie.. :-:-$

woda z cytryną na czczo faktycznie działa 🙂)) poleca ją nawet dietetyk :P