Lipcóweczki 2011 | Forum dla mam

pumpernikiel może jest ciężki, ale tak jak MajaCh mówi pół kromki i jesteś full.
białe pieczywo surowo zabronione 😉
starajcie się używać jak najmniej konserwantów - Emilia wyrzuć w tej chwili te sosy do sałatek gotowe! 😉 😜 to ma full kalorii. sałatek przyprawiaj ziołami prowansalskimi, tymiankiem, rozmarynem, papryka słodką, oregano - sama natura. polej oliwa z oliwek. jak najwięcej trzeba samemu robić zamiast kupować - żadnych gotowych dań! chleb tez najlepiej piec samemu. wierzcie mi lub nie,ale to konserwanty są jednym z głównych winowajców tycia.
Naleśniki z mąki razowej dobry pomysł, ale góra raz w tygodniu, bo jednak węglowodany przeważają w tym daniu. Węglowodan to dodatek do zbilansowania diety dlatego ich nie wykluczam w zupełności, ale z dużym umiarem stosuję.

MajaCh co do przepisów na ciasta/ciasteczka, które moja dieta przewiduje polecam to:
http://zwegowani.pl/ciasteczka-owsiane/ ale zamiast cukru dodaj fruktozę.

Hej.
4 dni bez internetu i nie mogę nadrobić... tyle stron napisane.
Od wczoraj mieszkamy w nowym domku.
Na razie wszystko w kartonach. Muszę się jakoś ogarnąć.
To potem będę mogła nadrobić czytanie 😉

Sto lat dla Patryka 😉

Witam

No ale sie za Wami stęskniłam 🙂

Zmęczona jestem na maxa wróciliśmy o 20 i pomyśleć że byliśmy w SPA no ale jak sie jedzie w dzieckiem to człowiek nie wypocznie 😉 no ale tak w skrócie zabiegi, jedzonko i atmosfera super warunki lokalowe średnie wiec już na pewno tam nie pojedziemy i nikomu nie polecimy 🤢

Jej ale naskrobałyście, przepraszam jeśli kogos pominę ale odpiszę tylko na to co zapamiętałam 😉

Majach super fotki no i fajnie jej w tym kucyku 🤪

Darka gratulujemy ząbka 🙂

Kinia życzonka spóźnione ale szczere 😘

tedit my wakacje jakieś last minute w maju ale jeszcze nie wiem gdzie 😉

Tilii super że już w nowym domku jesteście no a kartony po woli się rozpakują niestety nie same 😜

wercia spóźnione buziole i zdrówka dla Patryczka jej już 8 miesiączków 😘 😘 😘

Witam,

rose dziękuje za opinie. Ja już dużo schudłam i mój maż też ale teraz musimy po prostu zmienić nawyki żywieniowe...

MajaCh mi bardzo smakuje chlebek Wasa 7 zbóż. Pychotka i kromka ma 20 kcal 🤪

emiliaeem mężulek został 🙂

Lenka śpi a ja siedzę z mężulkiem. Dziś byliśmy na zakupach i skusiłam się na ciasto z gałką lodów. Stwierdziłam, że raz na miesiąc mogę pozwolić sobie na takie coś, to samo pizza czy inne wysokokaloryczne jedzenie 😁 Przecież nie mogę ze wszystkiego zrezygnować 🙂

Miłego wieczorku !

Dobranoc i do jutra 🙂

Witamz rana

Masakra noc poszlam spac przed 24 w nocy do malego wstalam i bylam cala zlana potem nawet nie wiem co mi sie snilo ale wstalam smoczka standardowo dalam i spal dalej

Pobudka po 6 norma ostatnio przespal sie jakies 15 min bo ja potme klikalam na moim tel a on ma plastikowe klawisze i strasznie wszystko slychac nawet pod koldra

Maly teraz siedzi w lozeczku i rece poza szczebelki wystawia bo tam go interesuje sznurek i zabawki ktore sa na fotelu obok zaraz bedzie ryk jak sie zaklinuje

Kinia gratulujemy zabka ten sam co my prawa 1 🙂

Lece siebie ogarnac malego jakies lekkie sniadanko bo od dzis zaczynam dietke chcialam jeszcze w weekend posmakowac pysznosci w dodatku na obiad byla karkowka nie moglam sie oprzec

witam z rana 🙂 Nocka super bez wstawania na smoczka tylko o 1,30 mleczko a o 5 herbatka 😉 teraz mamy pierwsza drzemkę 😉

Maja i Rose super przepisy dzięki 😘

Maja pól kromki pumperniklu 🤪 ja jak kiedyś go jadłam to 4 kromki na raz i to z samym masłem prawdziwym ☺️

gosiaczek milo cie znów widzieć i super ze mogłaś chociaż troszkę się zrelaksować w SPA 😉

tilii cudownie ,ze już jesteście na nowym i ja tez liczę na forumową parapetówkę 😁 😁

tedi ty i tak masz silna wole , także od czasu do czasu możesz sobie pozwolić na coś kalorycznego 😉

kinga moja silna wola tez gdzieś uciekła 😉 pomału ja doganiam 😜 zobaczymy czy do wiosny zlecę te 7 kg 🤨 😮 🙃 🙃

darka naoglądałaś się filmów, a teraz koszmary ci sie śnią 😜 super ,że się dołączyłaś do dietki 😉

Natalia tez strasznie marudna , wymusza strasznie nic się jej nie podoba , ale syn zauważył biała plamkę na dziąsłach u góry widocznie to na zęby taka upierdliwa 😉 No skończyłam pisać i sie córeczka obudziła 😉

Witam

Nocka taka sobie 3 razy wstawałam o 1.30 i o 5 mleczko a o 6.30 smoczek 😉

Majach no powiedzmy że trochę wypoczęłam ale jakoś tego nie czuję 😜

darka u nas też dolna prawa jedynka wychodzi 🙂

emilia a jaką dajesz herb alkę Natalce w nocy? bo ja myślę dawać wodę ale nie wiem czy będzie chciała dziś spróbuję i zobaczymy.

Co do odchudzania to mnie zostało zrzucić tylko 2kg ale jak spadnie więcej to się nie obrażę choć żadnej diety nie stosuję 😉 choć mi zależy na płaskim brzuszku a mam czas do końca maja bo wtedy jedziemy na wakacje 😉

Cześć Mamuśki,
u nas też nocka średnia, 2 razy smok i raz karmienie no i o 7 pobudka 😞 ale ja jeszcze drzemałam a mała się bawiła smoczkiem i potem mną 🙂 no i o 8.30 zasnęła na 50 minut i ja razem z nią 🙂

no ja dziś mam cały dzień w papierach, muszę wypełnić deklarację na zwrot vatu z budowy bo jutro jadę do US to zostawię 🙂

i moja teściowa od dziś pracuje więc jesteśmy same z Paulinką w domku 🙂 no niby jest teściu ale jakby go nie było 🙂 siedzi cały dzień w kuchni i słucha radia albo ogląda tv 🙂

dziś jedziemy do kontroli z bioderkami, mam nadzieję że wszystko ok i że to ostatnia wizyta...


i moja Paulinka ma nową umiejętność od piątku, wszystkim rzuca;( co jej dam zabawkę to skopuje ją zaraz ale potem za nią wrzeszczy i podaję cały dzień, taką sobie zabawę wymyśliła cwana... ale najgorzej jak lezy w łóżeczku to wyciąga smoczek, rękę między szczebelki i wyrzuca... wrr a ja wieczorem ganiam ciągle podawać żeby już zasnęła 🙂
i w sobotę powiedziała mamama 🙂 ale tylko raz i koniec, ciągle tylko babababa....

Gosiaczek zazdroszczę SPA 🙂

Tilii super że już w nowym domku, ja się nie mogę tego doczekać! ale jeszcze duuużo roboty 😞

Kiniek spóźnione życzonka!!! sto lat i dużo siły 🙂 wczoraj mnie tu nie było i nie wiedzialam że masz urodzinki 😞

Ja tylko na chwilke, później będę.

Miłego dnia 😘

Dziewczyny moja nie chce jeść kaszki z butelki wiec robię jej na gęsto i karmie łyżeczką 😉
A i śmiesznie się złości zaciska piąstki i taki fajny dźwięk wydaje no i przy tym ta minka muszę ją koniecznie nagrać 😁 mała złośnica 🙃

McDa gratulujemy Paulince nowych umiejętności 🙂 no i słowa mama moja je używa tylko jak się denerwuje tak to też tylko bababa 😜

MajaCh dzięki za rade 😉

Gosiaczek czekam na filmik 🙂

http://www.youtube.com/watch?v=UIdGLn0TZrg&feature=player_embedded ostatnio teściowa się wsłuchała i stwierdziła że Paulinka tam mówi "smieje się 🙂 " i faktycznie się jej udało hehe

McDa jej ale on a słodka i rzeczywiście fajnie to wyszło 😁

wreszcie po całym dniu pracowitym, mam chwilę, a w pracy urwanie głowy. a propos diet, koleżanka której stotysięcy razy tłumaczyłam jak ma jeść uważa że wie lepiej i dziś je sniadanio-obiad o 13 czyli bułkę suchą pszenna i jogurt, ale twierdziże od tego nie przytyje, bo śniadania nie jadła, oj niektórym to cięzko wytłumaczyć,a ona chce schudnąć boma sporą nadwyżkę kg.
moje dziecko właśnie raczkuje za kapciami, dosłownie jak piesek, muszę rzucać a on leci po nie bop inaczej do buzi bierze, a jest coraz szybszy.
Emilia1, pytałaś o musli - ja polecam zrobić własne 20 dag rodzynek, 20 dag żurawiny, 20dag płatków owsianych, 10dag otrąb - wszystko wymieszać i jest to zdrowe musli, a nie sam cukier jak w tym gotowym.
MacDa fajnie mała gada 😁