Mamusie na diecie. | Forum dla mam

dzien doberek kobitki 🙂 moja mała nie da mi pisac , bo klawiature wyrywa i drze sie w niebogłosy...co ja z nia teraz mam...starą jej przyniosłam ale cwaniara wie że na tamtej nic nie napisze, jedynie filmiki na yt mogę z nią oglądać i wtedy spokojnie siedzi...
a ja po pomiarze centymetrowym i tak:
talia 65
biodra 91
uda 49 🤪 i to moja największa uciecha
łydka 34
czyli cały czas mniej..ale sie ciesze 🤪 🤪 🤪 moje ćwiczenia nie idą na marne, na wadze dziś niewiele mniej bo tylko 300 gram 😉
nhgdrrrtyggggg mmkkkkii,,.l,bgfdsaaazzxccv v
pozwoliłam jej napisać niech sie cieszy 😁

Iwona gratulacje 🙂 😘

ogladam kulinarne programy bo kocham gotowac.... mmmmm ale to mija sie z dieta hahahahahahahaaa 🙃

Iwona napisał(a):

dzien doberek kobitki 🙂 moja mała nie da mi pisac , bo klawiature wyrywa i drze sie w niebogłosy...co ja z nia teraz mam...starą jej przyniosłam ale cwaniara wie że na tamtej nic nie napisze, jedynie filmiki na yt mogę z nią oglądać i wtedy spokojnie siedzi...
a ja po pomiarze centymetrowym i tak:
talia 65
biodra 91
uda 49 🤪 i to moja największa uciecha
łydka 34
czyli cały czas mniej..ale sie ciesze 🤪 🤪 🤪 moje ćwiczenia nie idą na marne, na wadze dziś niewiele mniej bo tylko 300 gram 😉
nhgdrrrtyggggg mmkkkkii,,.l,bgfdsaaazzxccv v
pozwoliłam jej napisać niech sie cieszy 😁

Iwonka gratulacje!!! I kto tu mówił, że ja mam nogi szczuplejsze??? Na pewno nie, bo ja w pomiarach wciąż tak samo 😞(( i w udzie ponad 50 :P w sumie wszędzie mam więcej niż Ty.
Maja ale Ty jesteś śliczna i Twoja córcia też. Naprawdę masz niesamowitą urodę :***
Gogruś jak Ty jesteś gruba, to ja jestem baleronica.

Misia napisał(a):

Iwona napisał(a):

dzien doberek kobitki 🙂 moja mała nie da mi pisac , bo klawiature wyrywa i drze sie w niebogłosy...co ja z nia teraz mam...starą jej przyniosłam ale cwaniara wie że na tamtej nic nie napisze, jedynie filmiki na yt mogę z nią oglądać i wtedy spokojnie siedzi...
a ja po pomiarze centymetrowym i tak:
talia 65
biodra 91
uda 49 🤪 i to moja największa uciecha
łydka 34
czyli cały czas mniej..ale sie ciesze 🤪 🤪 🤪 moje ćwiczenia nie idą na marne, na wadze dziś niewiele mniej bo tylko 300 gram 😉
nhgdrrrtyggggg mmkkkkii,,.l,bgfdsaaazzxccv v
pozwoliłam jej napisać niech sie cieszy 😁

Iwonka gratulacje!!! I kto tu mówił, że ja mam nogi szczuplejsze??? Na pewno nie, bo ja w pomiarach wciąż tak samo 😞(( i w udzie ponad 50 :P w sumie wszędzie mam więcej niż Ty.
Maja ale Ty jesteś śliczna i Twoja córcia też. Naprawdę masz niesamowitą urodę :***
Gogruś jak Ty jesteś gruba, to ja jestem baleronica.

BALERONICA hahahahahahahaha padne 😁 😁 😁 😁 😁 😁 wy sie puknijcie jestescie wszystkie super laski!!!!!!!! a do tego kochane:*:*:*:*

😁 😁

oj wy moje baleronice słonice czy hipopotamice obojętne i tak najbardziej zakręcone 😘 😘 😘

Grupo WSPARCIA co do żąrcia 😁 😁 😁
dziekuje że jesteście:*:*:*

Olcia:*:* Wyslalam ci zaproszenie na fb 😁 A Dziecie spi,a ja wlasnie zajadam jogurt naturalny z otrebami 😁 😁 Po kilku dniach z mezem w domu trzeba koryto wyzej podniesc 😁 Majka dziekuje za zyczenia:*

😁

Gocha postawiłam sobie jasny cel, do świąt dietuję tak czysto z ciekawości ile przez ten czas jestem w stanie zrzucić...kalorii pożeram nie 500 tylko 1000,po tym jak mnie Landusia zgadała...ale staram się nie przekraczać, choć czasem chipsów i paluszków podjem.... ☺️ zupy gotuję na samych warzywach, zresztą nie lubie zup na mięsie czy jakichś tam kościach...mięso jem normalnie tylko nie smażone,no i najważniejsze, oprócz niedzielnych grzechów całkowicie odrzuciłam słodycze i myślę, że to największa zasługa tego, że leci w dół...
ale wiem, że niedługo znów nagrzeszę bo zbliżają się urodziny Amelki 🤨 a tak chciałam do świąt dotrwać i zobaczyć ile do tego czasu schudnę 😜 żeby potem bez wyrzutów pojeść w Wielkanoc 😜

acha i muszę przyznać rację Landusi, że na tych 500 kaloriach nie da się wyżyć, bo głodna chodziłam a na 1000 jestem już tak przyzwyczajona, że w ogóle nie chce mi się jeść, jem mniej a częściej 🙂

moje ćwiczenia:
rano 200 przysiadów, wymachy nóg w pozycji leżącej i stojącej (po 50 na każdą)
skośne skłony, prawa noga do lewego kolana i na odwrót (200) nie wiem jak to opisać ale pewnie wiesz o co mi chodzi tak jak brzuszki tylko na stojaco
50 babskich pompek
obroty bioder (50 w prawo i 50 w lewo)
potem:
10 minut na twisterze
30 minut rowerek i tyle teraz, wcześniej jeszcze pół godziny tańczyłam ale teraz już nie mam czasu 😉

kurcze o brzuchach zapomniałam ,poszłam po zupę do kuchni zobaczyłam kołyskę i mi się przypomniało 😁
jeszcze 500 brzuszków robię 😜 a na obiad mam dzis fasolową 🤨
ocho moja lala się budzi, już se popisałam.... 🙃

Iwona Ale szalejesz 😮

Iwona u mnie też dzisiaj fasolowa 😁 😁 😁

u mnie spagetti 4 sery z brokólami 😮 😁 z paczki z piersia z kurczaczka
😁

GoGr napisał(a):

😞 ja w dzień nawet nie mam czasu tyle zrobić 😞 tym bardziej, że teraz to już żaden w dzień nie śpi 😠
a wieczorem jestem taka wyjebana, że prawie na stojąco zasypiam.
KURWA!

:*