Mamusie na diecie. | Forum dla mam

Ola, Misia głowy do góry 😘 każda z nas ma takie dni, doskonale Was rozumiem, bo mnie też często dopadają doły, ale to dlatego, że ja urodzoną optymistką nie jestem niestety i często widzę wszystko w czarnych barwach, bo wiele w życiu przeszłam 🤨
w sumie czasami to mi sie wydaje, że ja już mam coraz mniej "serca" i staję się jakaś nieczuła, zobojętniała na wszystko....chyba już uodporniłam się na pewne rzeczy i jedyne co mnie napędza to moja rodzina i moje śliczne córeczki, za które życie bym oddała 🙂
miłej niedzieli moje drogie 😘 😘 😘 😘 😘 😘

Niestety u mnie z głową do góry to ciężko, bo sypnęło się wszystko.

Misia zlej ojca!Udowodnij mu,ze doskonale poradzisz sobie bez jego laski!Co za dupek z niego!!!Jak wam idzie odchudzanie?Bo u mnie w weekend byla dieta piwna i nawet na basen dzis nie poszlam,ani na silownie 😜 😜 😜

Monisiu dziękuję :**** w ogóle mam do Ciebie deal, ale to jutro Ci priv napiszę na fb 🙂))
BTW masz oklask za fotkę. Schudłaś niesamowicie. Pięknie wyglądasz. Napatrzeć się nie mogę kochana. Piwną dietą się nie przejmuj, ja miałam węglowodanową... A dziś to w ogóle wyżarłam małemu herbatniki i w pizdu kandyzowanej żurawiny, dżemu, miodu i wszystkiego co w domu słodkie było. Monia jeszcze raz Ci mówię, wyglądasz przeuroczo :*********

Dolaczam do Was 🙂

Czas się wziąć za grubaske 🙂) Gogr, spojrz na moja wage i na swoja i od razu Ci się humor poprawi 🙂) hehe 🙂

Dziewczyny to zdjecie mnie troche wyszczuplilo,dlatego je dodalam haha 😁 Na zywo jest mnie troche wiecej hihi 😁 A swoja droga jak patrze na fotke z poczatku roku i obecne to nawet ja zauwazam roznice,no ale lacznie jest jakies 15kg mniej,wiec nie da sie tego ukryc 😁 Wczoraj sobie podarowalam cwiczenia,wiec dzis jak Piotrek wroci to ide na silownie,a wieczorem sauna i fitness 😁 W koncu mam jeszcze 7kg do zgubienia hehehe.I wy babeczki tez 🙂 Sandroos witamy ponownie 🙂Jak tam malenstwo?

Witam nową koleżankę 🙂))))))

jestem z WAMI
śniadanie pierwsze kawa z mlekiem bez cukru plus szkalnka soku pomaranczowego teraz jem 2 sniadanie kanapke z żytniego chleba z sałata wedlinka chuda rzodkiewa i ogóreczkiem
i sok pom na 15 obiad rosół z makaronem i miesko z tego rosołu a na kolacjem jeghurt z ziarnami 🙂 🙂 🙂 🙂 w miedzy czasie 2 litry wody i zielona herbarta

Malenstwo dobrze 🙂 Dziekuje 🙂

Ja jeszcze zbyt restrykcyjnej diety prowadzic nie moge, ale choc przestane sie objadac bo ostatnio ciagle glodna jestem 🙂
Prawie jak moje dziecko 😁

Pewnie karmisz piersia i to dlatego.Ja juz po silowni.Ale sobie dalam wycisk,az sie pot ze mnie ciurkiem lat.Teraz zjem kolacje i niedlugo zawijam sie na laznie,saune i fitness 😁

MonisiaD napisał(a):

Pewnie karmisz piersia i to dlatego.Ja juz po silowni.Ale sobie dalam wycisk,az sie pot ze mnie ciurkiem lat.Teraz zjem kolacje i niedlugo zawijam sie na laznie,saune i fitness 😁

TAKIEJ to dobrze:P:P:P

Hej laseczki. dzisiaj padam tak się upracowałam 🤔 dieta tak sobie, nie obżerałam się ale bez słodkiego się nie obyło ☺️ od jutra znów ćwiczę (tzn, tańczę), Monia mnie zmotywowała, wyszczuplała niesamowicie! gratulacje!

Przykład Monisi pokazuje, że sama dieta nie daje rezultatów. Najważniejsza jest aktywność i dużo, dużo ruchu, dzięki czemu nie tylko się chudnie, ale też kształtuje sylwetkę. Co z tego, że ja jakaś mega gruba nie jestem, skoro skóra obwisła i mało jędrna. Niestety w moim przypadku jedynie chirurg zaradzi... A Monisi to zazdroszczę tego ruchu. Mnie u nas to nie byłoby stać na tyle zajęć, już joga jest sporym wydatkiem. BTW Monia a kto jest z Julką jak Ty tak biegasz? Piotrek? Super masz... mój mi wymawia cały czas jogę, że wtedy musi z małym siedzieć... no nic... chyba tego nie zmienię... W ogóle kilka razy dostałam propozycję uczestnictwa w warsztatach z jogi, ale większość wyjazdowych. Teraz mają być 3 dniowe u mnie w mieście... a mój już mi powiedział, że kasy nie będzie... zwłaszcza teraz jak mnie ojciec wypieprzył. Ehhh... życie. A co do kształtowania sylwetki to mi się bicepsy, ramiona i plecy wyrobiły... mam łapę, że hohoho :P
Co do diety to u mnie dziś 2 Wasy z twarożkiem, żółtym serem plus kawa z chudym mlekiem na śniadanie. Na drugie to samo bez kawy. Obiad makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem dor blue. Na kolacje 2 wasy trochę szpinaku z obiadu i sałatka z brokułów z makaronem ryżowym... sałatki trochę na spróbowanie, bo w u rodzinki byłam... no i tam majonezu trochę było 😞 a ja nie lubię :P

Ja wlasnie nie mam pomyslu na te zdrowe obiady, a musialabym zaczac je robic.. bo mezowi tez by sie przydalo jakies 15 kg mniej ;//

Hej!
U mnie na śniadanie kajzerka z pastą z ciecierzycy, a do tego sałatka z pomidorów, mozzarelli, oliwek i bazylii.
Na obiad muszę coś do makaronu zrobić, bo mi mnóstwo zostało 🙂

Czesc babeczki:* Mnie dzis wszysko boli,taki wycisk sobie dalam,ale co tam.Michasia Piotrek z julia zostaje i nie widzi w tym zadnego problemu.W niedziele,jak stwierdzilam,ze nie chce mi sie isc,to sam stwierdzil,ze w tygodniu moge sobie to odrobic jak chce 😁 Ale on uwielbia z Julia zostawac,a ona z nim,wiec w tej kwestii nie ma problemu.Czasem jak wraca z pracy,to bierze ja do parku,a ja sobie drzemke robie,albo leze i ksiazke czytam.Z reszta ja na meza nie moge narzekac 🙂 🙂
Co do zdrowych obiadow,to nie jestem w tym mocna.Ja jem wszystko,tylko w mniejszych ilosciach.Specjalnie kupilam sobie mniejszy talerz,zeby tak malo na ni jedzienia nie wygadalo i to dziala 😁 A dzis na obiad mam chicken mushroom pie 🤪 🤪 🤪 Niezdrowo,ale pewnie zjem tylko troche.Z reszta ja ostatnio jestem tak zalatana,ze o jedzeniu zapominam.Wczoraj np zjadlam o 8 kanapke i po 13 miske barszczu ukrainskiego:P Dopiero jak wrocilam z fitnessu to mi sie przypomnialo,ze nie jadlam,ale na noc nie jem i juz:P Aaa zaraz sie zwaze czy sa jakies postepy

Kilogram mniej 🙂Jeszcze tylko 6 🙂Nie jest zle,biorac pod uwage,ze na kibelku nie bylam juz 4 dni 🤨 🤨Ale co sie dziwic,jak sie o jedzeniu nie pamieta 🤪 🤪 🤪 🤪