Rodze w marcu 2010 - czy ktos sie do mnie dolaczy? | Forum o ciąży

Co do plywanie to mi akurat nie wolno wiec zalezy od ciazy. Ale chodzi glownie o rozciaganie...

Kasenn tez napisalam ze mi akurat nie wolno!!! z racji tego ze takie rozciaganie moze doprowadzic u mnie do krwawien plamien itd.Lekarz zabronil wiec sie slucham a tu wzmianka o plywaniu 🙂
PŁYWANIE, dla wszystkich kobiet w ciąży, pod warunkiem, że nie mają dolegliwości w postaci stanu zapalnego pochwy (wywołanego np. grzybicą).

Korzyści:
- dobrze dotlenia organizm, wpływa na zwiększenie pojemności płuc;
- poprawia krążenie, wzmacnia wszystkie mięśnie, dzięki czemu zapobiega bólom kręgosłupa;
- pływanie pomaga się zrelaksować, odprężyć i uspokoić;
- polecane zwłaszcza pod koniec ciąży.

Na co zwrócić uwagę:
- najlepiej wybrać basen, gdzie woda jest ozonowana, gdyż znaczne stężenie chloru ma niekorzystny wpływ na płód.
- pamiętaj aby przed skorzystaniem z basenu i po wyjściu wziąć prysznic
;
- jeśli to możliwe nie korzystaj ze wspólnych ubikacji;
- jeżeli jesteś podatna na infekcje grzybicze lepiej zrezygnuj z korzystania z pływalni.

Julka dobrze Ci 🙂 ja co prawda mam na luty ale lubie tutaj do Mamusi zagladac sobie 🙂
Zreszta wszystkie Nas laczy jedno : kochane dzieciaczki w brzusiu 🙂 🙂 🙂
Ola no wlasnie sprawdz sobie najlepiej to zadzwon i zapytaj jaka wode maja 🙂 bedziesz 100% pewna 🙂

Ola nie moge sie juz doczekac hehe :P:P:P

znajomi sie mnie ostatnio pytali czy moge jechac z nimi na gorace zrodla na slowacje,mialam sie spytac gin ale zapomnialam .ale cos mi sie zdaje ze niezabardzo bo tam woda ma 37 stopni,chodz sa tez baseny co maja 29 stopni i ciekawe czy to tez za ciepla woda?

niektore maja siarke ale ten co jada to jest normalna woda przezroczysta tylko ze ciepla