11 tydzień ciąży

Mama
Waga podczas ciąży budzi ogromne zainteresowanie przyszłych mam. Ogólnie rzecz ujmując, z wagą w pierwszym trymestrze bywa różnie. Jedne kobiety przybiorą średnio na wadze od 1-2 kg, niektóre, wręcz przeciwnie - w tym okresie mogą schudnąć o tyle samo, szczególnie jeśli w tym czasie chorowały. Niektóre zaś nie przybiorą ani grama. Kluczem do wszystkiego jest odpowiednia dieta.
Niemniej jednak priorytetem jest odpowiednie, zdrowe odżywianie, a nie waga. Nie kieruj się dość popularnym (choć zanikającym) poglądem, iż w czasie ciąży powinnaś jeść "za dwóch" - to nie jest prawdą! W czasie ciąży potrzebujesz dziennie jedynie dodatkowych 300-500 kalorii.

Dolegliwości:

• poranne (czasem nie tylko) mdłości i/lub wymioty
• senność, znużenie
• krwawienia z nosa
• duszności
• zawroty głowy
• nadwrażliwość piersi
• bóle głowy
• huśtawki nastrojów

Dzidziuś
Widząc obraz maleństwa podczas badania USG, zauważ, że jego głowa stanowi połowę długości całego ciała. To szybko ulegnie zmianie, ponieważ ono cały czas rośnie.

Począwszy od tego tygodnia zaczyna swój rozwój tęczówka (kolorowa otoczka wokół źrenicy). Skóra nabrała barwnika lecz wciąż widać przez nią naczynia krwionośne. Tworzą się zalążki paznokci u palców rączek.
Rozwijają się organy płciowe u chłopców - jądra zaczynają wytwarzać męskie hormony, prącie wydłuża się, a na jego końcu powstaje otwór. U dziewczynek organy płciowe rozwiną się nieco później w stosunku do chłopców.
Kręgosłup zaczyna się prostować, co sprawia, że główka nie przylega już tak do klatki piersiowej.

Całą jamę brzuszną wypełnia wątroba, która obecnie pełni jedną bardzo ważną funkcję - produkuje krew (dopiero w późniejszym etapie przełączy się na produkcję żółci, oczyszczanie organizmu z toksyn i innych przeznaczonych dla niej zadań). Skoro wątroba wypełnia całą jamę brzuszną, to pewnie zastanawiasz się gdzie podziały się jelita? Organizm ludzki bardzo sprytnie poradził sobie z tym problemem, wypychając je czasowo do pępowiny.

Układ nerwowy rozwinął się już do tego stopnia, że niektóre części ciała maluszka wrażliwe są na dotyk - w pierwszej kolejności górna warga oraz rączki, które automatycznie zaciskają się w piąstkę gdy dzidziuś czegoś dotknie.

Serduszko bije na tyle mocno, że podczas badania za pomocą aparatu Dopplera będziecie mogli je usłyszeć!
Dzidziuś rośnie teraz w zaskakująco szybkim tempie, w tej chwili osiągnął rozmiar ok. 5cm i waży ok. 7 gramów.

Tata
Czy byłeś już ze swoją partnerką na pierwszym badaniu USG? Jeżeli nie jesteś pewny czy pójść, pomyśl co mógłbyś doświadczyć słysząc bicie serca swojego dziecka. Twoja obecność podczas badania jest kolejną dobrą okazją na współudział w życiu ciążowym Twojej kobiety. Jeśli w tym czasie pracujesz i nie możesz zwolnić się na tą okoliczność, pomyślcie razem czy nie warto umówić się na badanie w innym dniu, np. w sobotę.