Skocz do zawartości

Mamusie na diecie. | Forum dla mam


Gość

Rekomendowane odpowiedzi

Hey dziwczyny od dzisiaj ostra dieta do wigili taki plan!!!
już wczoraj ciwiczyłam i brzuszki i na uda 🙂 musze do wigili 5 kilo rzucic musss!!!!! po wigili drugie 5 i bedzie git:P 🤪 🙃
CViekawe jak długo entuzjazm bede miała 😁
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 11,8 tys.
  • Utworzono
  • Ostatniej odpowiedzi

Najbardziej rozmowne osoby w tym wątku

  • MonisiaD_m

    1199

  • magda123_m

    1638

  • Mamusie
Ola88 trzymam kciuki za efekty - ja też takiego plana miałam tymczasem w weekend poległam po całości ☺️ ☺️ ☺️
pifko i frytki ło matko , a dziś do tego mikołajkowe łakocie 🙃 no i weź się pilnuj jak tu pokus pełno uch.....
zaś wieczorem trzeba będzie wyskakać więcej 🤔 😁

udanych mikołajek
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusie
Diviana napisał(a):
Wiesz Landusia z jednej strony fajnie że mąż mnie mobilizuje ale z drugiej cały czas mi mówi że jestem gruba, że mam ogromne uda i wielki i brzuch i pyta sie kiedy mi to zniknie 😠 🤢 🥴 😞


Divianko Twój mąż ma chyba wadę wzroku 🤪 🤪 🤪
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusie
hej
z moja dieta kiepsko ale nie dlatego ze sie opycham a wrecz przeciwnie z nerwow malo jem;/u nadinki pojawilo sie wzmozone napiecie miesniowe i czeka nas rehabilitacja 😞 juz padam psychicznie.. najpierw serdusio pozniej sklejona cipeczka teraz to;/ 😞 😞 czasami mam ochote wyjsc i zapomniec ale sie nie da 😞
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hej dlugo mnie nie bylo ale mam mexico z Zuzia ,ktora prawie nie spi w dzien i caly czas gada!!!!! i w nocy tez sie budzi, kreci ,wierci itd. Spadlo mi narazie 2 kilo a podjadam troszke czasem slodkiego ale ogolnie male posilki jjem wiec pewnie to to. I winko :P
Landusia wspolczuje klopotow ale wiesz, co Cie nie zabije to Cie wzmocni, a swoja droga to jak moge spytac jak to zrosnieta cipka? po prostu jak to...? mozesz mi napisac? jak nie chcesz tu to na priv, wiesz chce wiedziec zeby uniknac w razie czego,moze czegos po prostu nie robie i jest jakies ryzyko ,a ja nie wiem... 😮
Gotowe do swiat? U mnie choina stoi jak talala juz od tygodnia, dla Zuzi bardziej niz dla mnie 🙂
Zarla za duzo nie bede robic bo maz tez nie lubi wpierd......c 😁 Napewno salatke warzywna , kapuche w mojej wersji z ziolami i papryka i koncentratem i grzyby z patelni no i jeszcze cos jak sobie maz wymysli . Niewiele ale dla nas wystarczy , jest nas 2 ka spedzamy swieta tu ,sami 🙂 I co sie pochwale,paczke dostalam od tesciow z Carlo Rossi, moje pyszne winko tu go nie ma. Parowki sojowe mi przyslali i dzis troche zjadlam i mam mega zgage!!!!!!!!!!!!!!!!! taka,ze juz obiadu nie mam ochoty WCALE jesc.Pogoda butelkowa i to bardzo...u mnie w domu codziennie wisi pranie juz mnie cos strzela.... 😮ehhh ta jesienno zimowa pora...
No i seriale mi sie pokonczyly 😠
A jak Wasza dyscyplina? 😁 Przyznac sie moje drogie 🙂 😁
A jakby maz powiedzial mi,ze mam grube uda czy brzuch to by mnie nie dotknal przez pol roku wiec wie,ze tego ma nie mowic heheh tylko ciagle powtarza,ze schudlam juz i,ze spokojnie przeciez dziecko urodzilam to inaczej jest 🙂
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusie
Witam 😁
u mnie tendencja spadkowa się utrzymuje 🤪 choć pomalutku to jednak w dół
moje odchudzanie osłabiło mi odporność i sie właśnie pochorowałam ale mam nadzieję że szybko zwalczę
Na święta też zbyt wiele nie szykuję bo potem nikt tego nie doje a tak po troszku i będzie git
choinkę stawiam dopiero 23 grudnia no chyba że małżowi zachce się szybciej dupsko do piwnicy ruszyć 😜

miłego dnia 🙃
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusie
hejka
majach nie zrosnieta a sklejona a dokladnie wargi mniejsze malutka miala sklejone u gory i musielismy jej rozrywac delikatnie przy kapieli a jakby to nie pomoglo to trzeba byc smarowac mascia z estrogenem. czesto sie to zdarza dziewczynkom od wieku3 lat a takich maluchom rzadko a na nas trafiło niestety.. ale puscilo po tygodniu ,,rozrywania" i obylo sie bez masci.
co do choinki to ja chce dzis postawic 🙂 a swieta jak swieta nie mysle o nich narazie bez sniegu to lipa.. a my mamy chrzciny w sobote wiec to jest teraz na tapecie 🙂
co do diety.. przyznaje sie do podjadania od tygodnia.. tak sobie pofolgowalam ze boje sie jutrzejszej wizyty u dietetyka 🤢
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusie
hej dziewczyny 🙂
u mnie z dietą gorzej,zjadam raz mniej raz to nie wychodzi...natomiast ćwiczę dość intensywnie i już widać ,ze ciało się ujędrnia i już weszło mi to w nałóg....nie zasnę jeśli nie poćwiczę któregoś dnia...obym jeszcze dała radę unikać kalorii.. 😞 😞 do świąt będzie trudno 😞
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

hej Dziewczyny. To ja do Was dołączam,bo wczoraj się załamałam jak weszłam na wagę ... i 1,7kg więcej! a tak się cieszyłAm, że nie tyję 😞do tego postanowiłam brzuszki robić 3razy dziennie. Wy jakie macie ćwiczenia? no a do tego mam PS3 move i wczoraj się na wieczór troszkę poruszałam grając w tenisa stołowego i siatkówkę.
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

oj przysiady odpadają 😜,rowerka nie mam..jedynie siłownia mi zostala oprocz brzuchow..tylko za bardzo nie mam z kim mlodego zostawiac,ewentualnie z mężem jak z pracy wroci. 🙂
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusie
tuska8 napisał(a):
najgorsze jest to,że ja naprawdę mało jem,a waga w górę...to co ja kuźwa nic mam nie jeść?? 😮 teraz na śniadane zjadłam 2 kanapki i jestem pełna:/


tuska8 bo to chodzi o to żeby jeść o stałych porach najlepiej pięć małych posiłków
bo jak się głodzisz to organizm się broni i robi zapasy tłuszczyku 😮

dzień dobry 😆
u mnie grypa chyba przyśpieszyła spadek wagi 😲 albo w końcu są efekty 😉
i od dziś lubię moją łazienkową wagę bo pokazuje coraz mniej 🙃

miłego dnia
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Mamusie
hejka
witaj tuska 🙂 a moze wlasnie przyczyna tycia jest zbyt mala ilosc kalori dostarczana organizmowi? wtedy wszystko co dostarczasz idzie w tkanke tluszczowa bo tak organizm sie broni przed utrata wszystkich witamin i potrzebnych mu kalori do funkcjonowania.
ja dzis mam dietetyka .. zobaczymy jak mi poszło.. 🤔
my mamy kinekta i tancze obecnie zumbe dancehall i rózne takie afroamerykansiie style 🙂 pot leje sie ze mnie niezle do tego platforma dream healter rowerek stacjonarny spacery nw, choc ostatnio odpuscilam diete całkowicie.. przegralam z kebabem i chipsami ☺️ ale znow trzymam sie dzielnie po tym wydarzeniu 🙂
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się

Komentowanie zawartości tej strony możliwe jest po zalogowaniu



Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...