WRZESIEŃ 2011 - ŁĄCZMY SIĘ :) | Forum o ciąży

AsiulkaZG83 napisał(a):

kasia1986 napisał(a):

żeby podnieść poziom żelaza we krwi słyszałam, żeby jeść dużo buraków. Są też jednodniowe soki buraczane 🙂

tak natka pietrruchy tez,siekaj i dawaj do wszystkiego,do kanapek,ziemniakow,zup ,sosow-na koniec gotowania itd...

Leginsik tu wczoraj wrzuciła listę produktów z żelazem , albo w google wpisz to na pewno Ci wyskoczy co jeść 🙂

Proszę Kamisko 🙂

Oto naturalne produkty bogate w żelazo:

Brzoskwinie, fasolka szparagowa, rodzynki, brokuły, buraczki, pietruszka, mięso (szczególnie wołowina i wątróbka wieprzowa), pestki dyni i słonecznika, orzechy, żółtko, kasza, szpinak, marchew, jabłko, groszek, soczewica, pomidory, ziemniaki, kalafior, kapusta, ryby.

Produkty bogate w żelazo są lepiej przyswajane w organizmie jeśli łączy się je z produktami zawierającymi dużą ilość witaminy C, natomiast słabiej reagują z pokarmami bogatymi w wapń.

Proszę Kamisko 🙂

Oto naturalne produkty bogate w żelazo:

Brzoskwinie, fasolka szparagowa, rodzynki, brokuły, buraczki, pietruszka, mięso (szczególnie wołowina i wątróbka wieprzowa), pestki dyni i słonecznika, orzechy, żółtko, kasza, szpinak, marchew, jabłko, groszek, soczewica, pomidory, ziemniaki, kalafior, kapusta, ryby.

Produkty bogate w żelazo są lepiej przyswajane w organizmie jeśli łączy się je z produktami zawierającymi dużą ilość witaminy C, natomiast słabiej reagują z pokarmami bogatymi w wapń.

Asia19874 napisał(a):

kasia1986 napisał(a):

Asia19874 napisał(a):

kasia1986 napisał(a):

Od jakiegoś czasu czuję się jak słoń ;/ miesiąc temu miałam 75 kg, a parte dni temu stanełam na wadze i... 79 ;/ czyli kolejne 4 kg w miesiąc. NIe wiem czy waga była zepsuta czy nie, ale przeraża mnie to. Jem normalnie, ruszam się dużo (spaceruje) a dupsko rosnie. W tej ciązy w biodra mi duzo idzie...

tez sie czujeci jak słonie?

ja się nie czuję jak słoń 😎 natomiast jak mega ORKA 🤪 🤪 🤪 [color=red]Kasia[/size[/color]] nie łam się nie jest żle na pewno 😜 bynajmniej ja sobię tak to tłumaczę 🙃 😁 😁 😁
Kamiska będzie gitt nie ma co sie łamać , a jak zaczniesz łykać żelazo to krewka się unormuję 🙂

haha, akurat to co do mnie jest wielkimi literami 😁 no nieźle :P

to było przypadkiem 😜 nie odbierz tego źle heh 🙂

😘

kasia1986 napisał(a):

AsiulkaZG83 napisał(a):

Doris5969 napisał(a):

http://bebzol.com/pl/A-dupa-rosnie.3327.html

ahhaahahhahahhahaahahhaahhaahahahahahaahaha 😁 😁 😁 😁 😁 🙃 🙃 🙃 🙃 🙃 🤪 🤪 🤪 🤪jeszcze troche i nas wyhacza paparazzi jak sie w fotelach zaklinujemy z kompem przed twarza i oliwo bedooo smarowac ,co by wydobyc dupsko haha 😁 😁 😁 🙃 🙃 🙃 🙃

nie chce nic mówić ale miałam podobną sytuacje niedawno, Grzesiek chciał zebym usiadła obok na huśtawce.. usiadłam.. i nie mogłam wstać :P ale jakoś dałam radę przepchać tłuszczyk

buhahahahahahahah 😁 😁 😁 😁 😁ale mnie rozbawiłaś juz wyobrażam właśnie sobie jak to wyglądało 🙂

kamiska napisał(a):

hej dziewczyny załamałam się normalnie
odebrałam swoje wyniki mam strasznie mało płytek krwi strasznie się boje bo lekarz juz na ostatniej wizycie mówił że jest za mało a przez 3 tyg spadły masakrycznie.któraś ma za mało płytek krwi? 😞 😞

hej ja też mam bardzo mało płytek krwi, lekarz mi powiedział że jak jeszcze spadną to trzeba będzie brać sterydy ;-(, mam nadzieje ze mnie to ominie

wiecej warzywek musicie jesc a bedzie dobrze 🙂

dzięki dziewczyny za wsparcie
byłam taka wykończona że padałam spać dopiero otworzyłąm oczy
mam nadzieję że sterydt nas ominą bo to masakra
lece coś zjeść bo z nerwów zgłodnieliśmy 🙂

Witajcie Dziewczyny ....
Już dotarłam do domku , zeszło mi dziś ojoj od rana w biegu... jestem umęczona
No byłam też w szkole rodzenia dziś oglądaliśmy filmik o zaplodnieniu i szczegółach , jak przebiega ciąża ... bardzo edukacyjne hee
Pozniej były cwiczonka to uczyliśmy sie oddychac przeponowo czyli tak aby aż w brzuszku było powowietrze , to podobno łagodzi bóle , oraz oddychac przy bólach partych czyli nabrac pełno powietrza aż do brzucha i przec licząc do 22 wypuszczając to powietrze w między czasie , a tak to się poroścągałyśmy troszkę, kilka na kręgosłup , cwiczyliśmy mięśnie kegla ,
A z ciekawostek co się dziś dowiedziałam że z pozycji leżącej na wznak mamy się podnosic , najpierw na bok i dopiero wstac ,
No na koniec dostałyśmy prezęciki od firmy Johnson baby , chusteczki nawilżające dla niemowlaków, i próbki kremików na odparzenia i oliwkę do kąpieli , naklejkę do samochodu że jedzie dziecko , no i tak to dziś było więc fajnie .... 🙂 🙂 🙂

Cześć dziewczyny 🙂
Nie jestem w stanie Was nadrobić, ale poczytam troszkę, żebym była w temacie choć troszkę.....
Nie zaglądałam wcześniej, bo mam sesję na Uczelni i muszę pisać pracę.... Poza tym chodzę do pracy 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
Chciałam Wam oznajmić, że we wtorek robiłam USG połówkowe i będę mieć SYNKA 🙂 Taka antenka między nogami mu stała, że nie dało rady tego nie zauważyć 🙂 Waży 520 gramów 🙂 I jak powiedział lekarz wszystko jest jak najbardziej ok. Termin został na 24 września 🙂

No to super gusia i gratulacje synka ...swoją drogą to kawał bobaska jak taka waga nono ...
Najistotniejsze że wszystko dobrze...

gusia743 napisał(a):

Cześć dziewczyny 🙂
Nie jestem w stanie Was nadrobić, ale poczytam troszkę, żebym była w temacie choć troszkę.....
Nie zaglądałam wcześniej, bo mam sesję na Uczelni i muszę pisać pracę.... Poza tym chodzę do pracy 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
Chciałam Wam oznajmić, że we wtorek robiłam USG połówkowe i będę mieć SYNKA 🙂 Taka antenka między nogami mu stała, że nie dało rady tego nie zauważyć 🙂 Waży 520 gramów 🙂 I jak powiedział lekarz wszystko jest jak najbardziej ok. Termin został na 24 września 🙂

gratuluję syneczka 🙂 najważniejsze że zdrowiutki jak rybka 🙂 to będzie mały Miłosz 😉 ??

milllllena napisał(a):

Widzę, że nie tylko ja mam ten problem, mam niski poziom hemoglobiny, na ostatniej wizycie lekarz powiedział, że kwalifikuje sie to na szpital, tym bardziej, ze mam tendencje spadkową i co wizytę mam coraz mniej;/ jednak przepisał mi tabletki: kwas foliowy, witamine b6 i żelazo. Po 2 tyd zrobiłam sobie morfologie krwi, aby sprawdzić czy coś sie poprawiło, niby o jedno wzroso (niewiele) ale bynajmniej nie spada także cieszy mnie ten fakt 🙂 Za tydzień robię badania kontrolne także mam nadzieje , że troszkę pójdzie w górę 🙂
Jednak jak pisały dziewczyny wcześniej spożywam wiecej pokarów bogatych w żelazo. Także głowa do góry, będzie dobrze!!! 🙂

to super że już nie spada 🙂 a co jesz ? bo tu Kama się martwi i może coś by jej się humorek poprawił jakbyś jej napisała jakie produkty jesz na co dzień 🙂

AsiulkaZG83 napisał(a):

Doris5969 napisał(a):

wiecej warzywek musicie jesc a bedzie dobrze 🙂

no wlASNIE w wiadomosciach mowili ,ze ogorkow lepiej nie jesc(hiszpanskich..)Jakas bakteria w Niemczech grasuje...az strach ,bo ja dzis mialam ogie z doopy,a to sie objawia biegunka,ale niby z krwia...(dzieki Bogu nie mam krwi,ale to zapewnw po Asiowych metodach hehe)-Wole Ogfien ,niz kluche 😁 😁 😁 😁

a mnie ostatnio coś zaklajstrowało 🤔 🤔 🤔 przeszła moja przemiana materii na Ciebie 🙃
Powiadasz że masz prysznic tyłka dziś 🤪 🤪 🤪 😁 😁 😁
to dla tego tak uciekasz co chwilkę 😜 bo Cie do Wc goni 🙂 😉

Asiu.... badanie na glukozę dostanę jak będę na następnej wizycie 20 czerwca. Tak mi powiedział. Pogroził mi palcem, bo tyję za szybko 🙂 🙂 🙂 🙂
Czy będzie Miłosz to jeszcze nie takie pewne, bo moja córa się stawia... hahahahahaaa Powiedziała, że to ona będzie go przecież wychowywać i wpływ jakiś na imię musi mieć.
Co do wagi syncia mojego... to też mi się wydaję, że dosyć spora 🙂
Chyba będzie powtórka z rozrywki, bo córę też sporą urodziłam i chyba teraz też tak będzie.]

Aaaaa... i postaram się btywać tu częściej, bo tęsknię za Wami....

gusia743 napisał(a):

Asiu.... badanie na glukozę dostanę jak będę na następnej wizycie 20 czerwca. Tak mi powiedział. Pogroził mi palcem, bo tyję za szybko 🙂 🙂 🙂 🙂
Czy będzie Miłosz to jeszcze nie takie pewne, bo moja córa się stawia... hahahahahaaa Powiedziała, że to ona będzie go przecież wychowywać i wpływ jakiś na imię musi mieć.
Co do wagi syncia mojego... to też mi się wydaję, że dosyć spora 🙂
Chyba będzie powtórka z rozrywki, bo córę też sporą urodziłam i chyba teraz też tak będzie.]

Aaaaa... i postaram się btywać tu częściej, bo tęsknię za Wami....

koniecznie zaglądaj do nas częściej 🙂 wszędzie dobrze ale na brzuszku najlepiej 🙂
heh na nas nie ma mocnych i nam grożenie paluchem nie wystarcza 🙃 🙃 😁 😁 😁 my tu w tempie expresowym nabieramy masy 😁 😁 😁