Użytkownik

Przygotowania do porodu

Poród to niezwykle doniosłe, stresujące, a także bolesne doświadczenie dla kobiety. Stres i ból podczas porodu można jednak zminimalizować, dowiadując się jak najwięcej o jego przebiegu, możliwościach znieczulenia, świadomie wybierając szpital, położną i lekarza, a także pozycję do rodzenia.
Przy dobrym planowaniu i wsparciu ze strony bliskich, można myśleć o porodzie bez dreszczu przerażenia. Wsparciem dla przyszłej matki jest też niewątpliwie szkoła rodzenia, która służy temu, by jak najlepiej przygotować się do porodu.

Jak się przygotować do porodu?

Ważna jest dobra szkoła rodzenia, ona pomoże kobiecie przejść przez okres ciąży z mniejszym strachem o jej przebieg i poród. Podczas zajęć kobieta i jej partner dowiadują się, co warto zapakować do torby do szpitala, jak wygląda poród, co robić, kiedy odejdą wody. Kobieta uczy się prawidłowo oddychać podczas porodu, by zapewnić dotlenienie dziecku. Można się także dowiedzieć wielu rzeczy dotyczących czasu po porodzie: jak kąpać dziecko, jak brać je na ręce, jak zmieniać pieluchy, jak nosić dziecko w chuście.

Czytaj również: Alergia u kobiety w ciąży


Przygotowania do poroduKobieta w ciąży powinna odpowiednio się odżywiać oraz pozostać aktywna. Specjalne zajęcia, takie jak aerobik, gimnastyka czy joga, są odpowiednio dobrane, tak by nie przeciążać kręgosłupa i całego organizmu kobiety w ciąży. Dobrze jest także chodzić na spacery. Aktywny organizm łatwiej zniesie poród, także ten bez znieczulenia.

Już miesiąc przed planowanym terminem warto spakować torbę do szpitala. Powinny się tam znaleźć:



Dla dziecka:
  • 1. Becik
  • 2. Ubranka 3 kompl (koszulka, kaftanik, śpioszki, czapeczka, rękawiczki)
  • 3. Pampersy - mała paczka
  • 4. Pieluchy tetrowe - 5 szt.
  • 5. Oliwka i mydło Bambino
  • 6. Spirytus 70% i gaziki jałowe
  • 7. Chusteczki nasączone
  • 8. Krem na odparzenia
  • 9. Ręcznik z kapturkiem
  • 10. Smoczek

Dla mamy:
  • 1. Podpaski (podkłady jednorazowe Bella) - 2 paczki
  • 2. Woda mineralna niegazowana (najlepiej z dzióbkiem)
  • 3. Koszulka do porodu - 2 lub 3 szt.
  • 4. Szlafrok
  • 5. Klapki
  • 6. Przybory toaletowe
  • 7. Kubek do picia i sztućce
  • 8. Ręcznik, papier toaletowy
  • 9. Maszynka do golenia
  • 10. Dokumenty (leg.ubezpieczeniowa, dowód osobisty, karta NFZ, karta ciąży, odpis aktu małżeństwa)
  • 11. Podkład na łóżko
  • 12. Strój dla osoby towarzyszącej (w przypadku porodu rodzinnego)
  • 13. Gumka do włosów
  • 14. Majtki jednorazowe - nosić tak, żeby nie wiedział lekarz ;-)
  • 15. Maść na sutki (np. Bepanthen)
  • 16. Apap

UWAGA!
W szpitalu wszystko przepakowuje się do reklamówek

Gdzie i jak rodzić?

Na pytanie „Gdzie urodzić?” nie ma jednej prawidłowej odpowiedzi. Niektóre kobiety wybierają własny dom. Ma to jednak mankament w postaci braku profesjonalnej opieki medycznej w przypadku ewentualnych powikłań. Poród w szpitalu daje możliwość wykorzystania sprzętu podtrzymującego życie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Oczywiście, jeśli ciąża przebiega poprawnie, prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań podczas porodu jest bardzo niskie. Warto przed porodem zobaczyć szpital i zorientować się, jakie ma opinie wśród matek, które tam rodziły. Ważna jest polityka szpitala dotycząca tego, czy dziecko jest od razu po umyciu podawane matce, czy sale porodowe i połogowe są osobne dla każdej kobiety, czy łączone.

Przed porodem należy także podjąć decyzję o:

  • ewentualnym znieczuleniu do porodu i jego formie (do wyboru jest znieczulenie za pomocą gazu rozweselającego, czyli podtlenku azotu albo znieczulenie zewnątrzoponowe),
  • pozycji do porodu (pozycje na leżąco utrudniają poród, ale są preferowane w szpitalach, pozycje na stojąco przyspieszają poród i ułatwiają dziecku przyjście na świat),
  • tym, czy poród ma się odbyć przez cesarskie cięcie,
  • tym, czy ma to być poród naturalny,
  • tym, czy poród ma się odbyć w wodzie,
  • tym, czy poród ma być rodzinny, to znaczy z osobą bliską rodzącej, np. mężem lub przyjaciółką,
  • tym, czy potrzebujesz wsparcia douli.



Poród to niesamowite przeżycie dla każdej kobiety, mimo że łączy się ze stresem i bólem. Wydanie dziecka na świat może odbywać się w odpowiadających kobiecie warunkach, jeśli się do niego odpowiednio przygotuje.

Anna Szozda
 
Brak dostępu do wybranej części serwisu
 
 pamiętaj