czerwiec 2010 :) czy ktoś dołączy ?? | Forum o ciąży

Hej 🙂
Tak jak obiecałam wczoraj spiszę Wam to co się dowiedziałam wczoraj w szkole rodzenia. Mam nadzieję, że coś się Wam przyda 🙂

1. Do higieny intymnej po porodzie najlepiej uzywac Tantum Rose (saszetkę rozpuścić na ½ l wody). Działa kojąco na rany i przyspiesza gojenie. Dozwolony jest tylko prysznic – nie można brać kąpieli ze względu na możliwy krwotok.
2. Jak już będziemy w domu i kiedy się da to „wietrzyć się” śmiesznie brzmi, ale każda rana goi się szybciej jak ma dostęp powietrza więc trzeba będzie
3. Przy karmieniu piersią opróżniać najpierw jedną, potem dopiero przystawiać dziecko do drugiej, ponieważ na początku leci inne mleko niż to, co jest głębiej w piersi i przystawiając dziecko po trochu do każdej nie damy mu możliwości dostania się do tego najsmaczniejszego mleczka Ale to Wam na pewno jeszcze będzie tłumaczyć położna więc tu się rozpisywać nie będę
4. Jeżeli obudzimy się rano z gorączką (nawet do 40 st) to prawdopodobnie będzie to oznaczało że mamy problem z piersiami – trzeba koniecznie do lekarza bo całkiem prawdopodobne, że trzeba będzie podać antybiotyki.
5. Jeżeli będziemy mieć stan podgorączkowy (spowodowany lekkim przeziębieniem) to skonsultować się z lekarzem, ale karmić można nadal, chyba że lekarz stwierdzi inaczej.
6. Aby nie dopuścić do stanu zapalnego w piersiach trzeba regularnie masować piersi i jeżeli dzieciątko nie pije tyle mleka, ile my mamy to ściągać i nawet wylewać jeżeli jest go nadmiar. Unikniemy zatorów w kanalikach mlecznych i tym samym stanów zapalnych.
7. Jeżeli będziemy czuły że piersi są pełne, a mleko nie chce lecieć, to delikatnie masować całe piersi, pójść pod prysznic i ciepłą wodą je rozluźnić.
8. Przy problemach z piersiami pomagają też okłady z liści kapusty. Trzeba je lekko rozbić jak kotlecika :P i włożyć do lodówki i takie schłodzone kłaść na piersi.
9. Po porodzie powoli wprowadzać do diety zróżnicowane pokarmy. Teoretycznie można jeść wszystko ale dziecko może mieć wtedy problemy z brzuszkiem, dlatego lepiej robić to stopniowo i powoli je przyzwyczajać.
10. W pierwszych dniach najlepiej mieć bardzo podstawową dietę: pić 2 litry płynu dziennie (w tym dużo wody, zup, jak soku to jabłkowego rozcieńczonego z wodą) ok. 2-3 jabłek i bananów. Jak będzie problem z wypróżnianiem to jabłko można zjeść na czczo to powinno pomóc. Owoce leśne można, ale na początek pasteryzowane (soki, herbatki, dżemy).
11. bardzo niewiele nabiału, pieczywo najlepiej na początek pszenne (zwykły chleb i ewentualnie pszenna zwykła bułka). Razowy wprowadzać później i też stopniowo.
12. Lepiej chleb smarować masłem niż margaryną.
13. Można też pić soki przecierowe (marchewka, banan, jabłko) ale nie za dużo bo karoten z marchwi barwi skórę i jeżeli dziecko będzie miało żółtaczkę, to nie będzie widać kiedy ona mija, bo dzieciątko będzie nadal żółtawe przez marchewkę.
14. Całkowicie odstawić patelnię.
15. gdzieś po tygodniu powolutku wprowadzać nowe rzeczy – najlepiej jedna na dzień i obserwować dziecko jak reaguje. I tak np. po jednym plasterku pomidora, ogórka. Wędlin na początku unikać bo jak wiemy nigdy nie mamy gwarancji czy są dobre. Mięso najlepiej wprowadzać powoli, najpierw takie gotowane z zupy, potem można próbować z piekarnika, ale zawsze trzeba brać to ze środka i odcinać przypieczone i ściągać skórę.
16. Trzeba jeść dużo ryb – najlepiej gotowane albo na parze.
17. Jeżeli czekolada, kakao czy orzeszki – to po jednej sztuce/kostce. Jeżeli przesadzimy z ilością to może u dziecka wystąpić reakcja alergiczna.
18. Jak będziemy jeść zupy to najlepiej tylko rosół z indyka (bo kury są niestety sztucznie tuczone to lepiej unikać), krupnik, warzywna – ale tylko z podstawowych warzyw.
19. Ryż i kaszę jak najbardziej można jeść.
20. Trzeba unikać: kalafiora, brokuł, cebuli, zielonego groszku, kapusty pekińskiej, wszelkiego wędzonego, puszek i konserw, rzodkiewki, szczypiorku, truskawek – to wszystko trzeba wprowadzać bardzo ostrożnie i stopniowo do naszej diety bo te produkty powodują wzdęcia i naszego bobaska w nadmiarze wszystkiego może potem mocno boleć brzuszek.
21. Jak surówki to najlepiej z marchwi świeżej (ale nie za dużo), buraczki z jabłkiem, sałata.
22. Z przypraw najlepiej tylko sól i pieprz – unikać mocnego przyprawiania.

hej dziewczynki podpatrzyłam u majóweczek porady ze szkoły rodzenia ja sobie skopiowałam i tak pomyślałam że może i wam sie przyda bo chyba nie wszystkie chodzicie do szkoły rodzenia

Pszczoła24 napisał:

Hej 🙂
Tak jak obiecałam wczoraj spiszę Wam to co się dowiedziałam wczoraj w szkole rodzenia. Mam nadzieję, że coś się Wam przyda 🙂

1. (...)
3. Przy karmieniu piersią opróżniać najpierw jedną, potem dopiero przystawiać dziecko do drugiej, ponieważ na początku leci inne mleko niż to, co jest głębiej w piersi i przystawiając dziecko po trochu do każdej nie damy mu możliwości dostania się do tego najsmaczniejszego mleczka Ale to Wam na pewno jeszcze będzie tłumaczyć położna więc tu się rozpisywać nie będę (..)

😲 😲
POZWOLE sobie ostro zareagować, położna która przekazała tego typu inforamcję popełniłą powazny błąd.

Mleko kobiety składa się z trzech faz: na początku leci lekkie (tak jak dla nas picie) potem bogatsze jedzenie (właściwe danie) a potem tzw. deserek.

Odebranie dziecku picia, zwłaszcza ze będziemy pewnie karmic w upałty to przerpaszam za określenie IDIOTYZM. Dlategto kobiety które karmią piersią w upały nie muszą dopajać malucha. Wazne jest aby dopilnowac amy maluch ssał co najmniej 20 minut, bo wtedy wiadomo ze dostanie tzw deserek. Zasada podstawowa: nie próbujmy być mądrzejsi od natury 😎