Przepisy na nasze zachcianki ciążowe | Forum o ciąży

Postanowiłam założyć ten wątek w związku z częstymi dyskusjami na forum luty_2010 na temat jedzenia w ciąży - a dokładniej, tego co i jak jemy czyli co gotujemy wedle naszych zachcianek.

Liczę na krótkie opisy Waszych preferencji oraz sprawdzone przepisy do wykonania przez każdą z nas 🙂

Nie czuję się ekspertem, chociaż jestem chwaloną, a gotowanie sprawia mi przyjemność 🙂
Violka

Tak jak wspomniałam we wstępie tego wątku przedstawiam pierwsze moje zachcianki i "dania" (szumnie to brzmi 😉 )

1. Ser biały chudy

na słodko
grube plastry sera białego (ok. 3-4) polane strużką miodu lub dżemu brzoskwiniowego. Kilka plastrow melona. Do tego świeżo upieczona bułka (można takie do zamrożenia kupić) z masłem. Do picia kakao.

na niesłodko:
ser biały pokruszyć, dodać trochę jogurtu naturalnego - aby powstała masa. Do tego wkroić drobno posiakane warzywa: pomidor, ogórek zielony i/lub kiszony, papryka rzodkiewka, por, pietruszka, szczypior - to co akurat mamy. Doprawić oliwą z oliwek (polecam grecką, extra virgine), szczyptą soli, świeżo utartym pieprzem, bazylią, czosnkiem. Do tego chleb z ziarnem słonecznika. Podawać na kanapkach lub osobno.

i na ostro
czyli tzatziki w wersji ciążowej, bo nie wolno serów niepasteryzowanych:
zetrzeć na tarce kiszony ogórek, zielony ogorek - tak aby jednego i drugiego było tyle samo. Odstawić, by puściły sok, który potem można wypić lub wylać. Ser pokruszyć, dodać oliwę z oliwek, sól, pieprz, zgniecione kilka małych ząbków czosnku (polski jest najbardziej aromatyczny) i wymieszać z odcedzonymi ogórkami.
Do tego pomidory w plastrach, ciemne i zielone oliwki polane oliwą z oliwek i popieprzone oraz ciemna, korzenna bułka.

Jedzonko zdrowe, bo ma dużo wapnia i witaminek (warzywa), i kwasy omega (oliwa z oliwek) oraz nie jest tuczące (chudy ser, naturalny jogurt) a poza tym taaakie pyszne!

ja zalezy od zachcianki ale ostatnio ugotowalam sobie makaron i wsypalam do niego pol puszki kukrydzy i puszke tunczyka pychaa!;]

no czasem omleta z czekolada;D

a od pewnego czasu chodzi za mną barszcz z ziemniaczkami 😉

a za mna pomidory w smietanie, pomidory pokrojone, smietana kwasna, troche cebulki ,sol i pieprz . Wszystko razem trzeba wymieszac i juz gotowe 🙂

aha, a dzisiaj robie to : http://zpierwszegotloczenia.pl/przepisy/rogale-z-czekolada/

a wczoraj robilam to: (bardzo pikantne, polecam dla zwolenniczek ostrosci 😁 ) http://zpierwszegotloczenia.pl/przepisy/blyskawiczna-czerwien/

fajna stronka z przepisami 😁

owszem 🙂 bardzo fajne przepisy maja.

http://zpierwszegotloczenia.pl/przepisy/czekoladowe-trufle/ jeszcze to musze sprobowac ale to juz nie dzisiaj.

na te trufle to ja się też skuszę 😁 ... na prawdę fajna stronak, a przeglądałam już nie raz kilka kulinarnych

Heh Violka ja siedze w domu i tez pichce, coraz lepsze rzeczy ,przepisy z netu 🙂
Co do zachcianek : to ciagle ser biały, dzis np.z drzemem, noi czekolada obowiązkowa ,ale taka z duzymi orzeszkami,
a ostanio placek z jabłkiem-narzeczony smażył o 21 🙂
boroovka napisał:

Postanowiłam założyć ten wątek w związku z częstymi dyskusjami na forum luty_2010 na temat jedzenia w ciąży - a dokładniej, tego co i jak jemy czyli co gotujemy wedle naszych zachcianek.

Liczę na krótkie opisy Waszych preferencji oraz sprawdzone przepisy do wykonania przez każdą z nas 🙂

Nie czuję się ekspertem, chociaż jestem chwaloną, a gotowanie sprawia mi przyjemność 🙂
Violka

Ej ja tez bym zjadla takich pierogów, ale pustka w kuchni, jutro jade na wieksze zakupki, wiec moze cos upichce, dzis tylko pomidorówka 🙂pozdrawiam

Polecam sprawdzony przeze mnie przepis wygrzebany gdzieś z sieci na pierś z kurczaka w pomarańczach. Mnimniuśne i nie wydziwione, jakby się z pozoru mogło wydawać. I lekkie.:
Na 2-4 porcje (na oko, zeleży od ilości i wielkości wszystkiego):
1)2 pomarańcze. Z połówki wycisnąć sok, 1,5 obrać z błonek jak do sałatki.
2)skroić dużego świeżutkiego pora i udusić na mięciutko. Można dać na początek łyżeczkę jakiegoś oleju (np. z oliwek), albo smażyć na dobrej patelni bez tłuszczu i w połowie duszenia dolać sok z pomarańczy.
3)Pokroić na małe kawałki i wrzucić pierś kurczaka. Co do przypraw, wystarczy odrobina soli.
I koniec. Pasuje do ryżu.

Ciążowe zachciewajki? Ojejku! Było ich od groma! 🤪 I mój biedny M musiał to wszystko znosić, bo ja jestem kuchenna lebioda. ☺️

Nieodłącznie, przez większość ciąży towarzyszyły mi jogurty wszelkie, po które facet biegał mi do całodobowego nawet w środku nocy. :laugh: I różne połączenia, typu jogurt + surowa marchewka do chrupania. Na jego szczęście już mi zbrzydły... 😉 Przez całą ciążę natomiast nieodłącznie towarzyszą mi pomidory. 🙂 A od wakacji malinki... choć teraz już tylko w formie soku do herbaty.

Z dań... Hm, np. najprostsze: ugotowana brukselka z bułką tartą na roztopionym maśle. 🙂

Hmm u mnie największą zachcianką śniadaniową jest kanapeczka z chleba słonecznikowego, z masełkiem(obowiązkowo), na to biały ser i na to jeszcze dżem wiśniowy albo jagodowy. PYCHOTKA aż mi teraz ślinka cieknie 😉 albo kromeczka z miodkiem 🙃 i do tego mleczko:P

Hmm...to ja jestem chyba jakimś wyjątkiem bo nie mam żadnych zachcianek 🙂

ja tak zachcianek nie mam ale często mam ochoty na bliny z dżemem pychota 🙂 dziś na kolację zrobię 🙂

Ja jakiś specjalnych zachcianek nie mam.

Jedyne co,to woda z limetką i cytryną(mogę pić litrami)

I kanapki z szynką z indyka lub z serem,na to rzodkiewka,ogórek,papryka i jakie tam warzywa posiadam.

Ale to raczej takie zwykłe jedzenie 😉

ser biału, umieszany ze smietana i cebulką do tego chlebek i papryczka najlepiej marynowana!
pyszotka!

A ja pirogi z truskawkami mogę wcinać codziennie 😉
a chlebek z białym serem i dżemikiem tez uwielbiam.
no i pomarańcze obowiązkowo mogę kilogramami 🙂 w ogóle wszystkie owoce mogę wcinać;
A tak poza tym to typowo ciążowe zachcianki... lody, kiszone ogórki i kapusta, śledziki w occie ☺️

moniczek napisał(a):

hej a ja dzisiaj nabrałam ochoty na pierogi leniwe...łatwe i tanie 😉
ot mój przepis :

-ugotowałam 5 średnich ziemniaków (w mundurku)
-2 kostki twarogu (najlepiej mielonego)
-szklanka maki ziemniaczanej
-4 jajka
-mąki pszennej tyle by ciasto się nie kleiło (około 2 szklanek)

trzeba tylko pamiętać że im więcej mąki tym kluski twardsze...

ziemniaki z twarogiem przemielić,dodać resztę składników i rozwałkować kluseczki...najbardziej lubię z bułką tarta na masełku i z cukrem...mnnniammm....

mnaim..... ale bym zjadła takie ☺️

i u mnie brak zachcianek 🙂

nie chciałabym się powtarzać, ale i u mnie brak 😉 gdyby nie brzuchol to tak, jakbym wcale nie była wciąży 😉

U mnie tez, czasem lody zjem ale mi zbrzydły a jem tyle co zawsze 😉


[URL=http://www.naobcasach.pl]

Mnie od kilku tygodni nachodzi na zupy. Normalnie to raczej gotuję je w weekendy do obiadu z dwóch dań a teraz? Muszę mieć codziennie. Najwspanialszy to krupnik z młodą włoszczyną i posiekanym całym duuużym pęczkiem koperku 🙂 Uwielbiam też kwaśną szczawiową i ogórkową. Te trzy mogłabym jeść w kółko ale dla Natali robię wyjątek na pomidorówkę i rosół. Zupa u mnie w ciąży na przynajmniej jeden posiłek 🙂 Na niewielkiej ilości mięsa, dużo wawzyw... chyba zbyt tuczące nie są.

Dodatkowo naszło mnie na owoce. Wszystkie. Z tego to akurat też się cieszę

To druga ciąża kiedy odrzuca mnie na samą myśl o nabiale. Zimne mleko ok ale na serki, jogurty... ble. Nie mam ochoty.

Pozdrawiam