Mamusie na diecie. | Forum dla mam

tez musze chyba dolaczyc do was 🙂 ale od poniedzialku 🙂

gosia to ile ty wazysz ☺️ na zdjeciu wygladasz na 45kg.. wiec o jakiej wadze my tu mowimy..

GoGr napisał(a):

Madzia ja przy wzroście 173 cm aktualnie ważę jakieś 63-64 kg... chciałabym max 58...
a z 45 kg to musiałabym chyba same kości nawet bez skóry zostawić:P hehehe

matko kochana chcialabym tyle wazyc......
ja tez mam 173 i 30kg wiecej........ 😞
a tak wlasciwie to ja ☺️
przed ciaza
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/404/29163884.jpg/][IMG]http://img404.imageshack.us/img404/7923/29163884.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

w ciazy plus30kg... ☺️
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/853/168m.jpg/][IMG]http://img853.imageshack.us/img853/7358/168m.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]
no i po minus 10kg od ciazy;/ zostało jeszcze 20 do wagi sprzed a chcialabym jeszcze 5 aby bylo rowne 70kg.. ☺️

[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/703/sam0596l.jpg/][IMG]http://img703.imageshack.us/img703/8210/sam0596l.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

cześć mamuśki
chyba dołączę do waszej grupy
moja historia z masą ciała wyglądała tak:
w wieku 21 lat przy wzroście 160 ważyłam 55kg i tak było od zawsze
później zaczęły mi się problemy hormonalne: braki miesiączki, niedoczynność tarczycy i problemy z płodnością
leczenie hormonalne powodowało że puchłam i puchłam w kwietniu 2010 w wieku 24 lat zaszłam w ciążę ważąc 72kg 🤢 ale moja dr cały czas powtarzała że albo waga albo dziecko
oczywiście ustalenie priorytetów nie było trudne ale z drugiej strony ... żadna kobieta nie przejdzie obojętnie obok takiego przyrostu masy ciała
z rozmiaru 38 ledwo mieściłam się w 42
musiałam ze łzami w oczach omijać swoje ulubione sklepy z ubraniami bo po prostu nic tam na mnie nie pasowało
no ale byłam naszej wymarzonej ciąży .. 😆
w ciąży przytyłam zaledwie 8kg 😮 (6 przez całą ciążę + 2 w ostatnie 2 tygodnie leżenia w szpitalu) z czego byłam bardzo dumna
a zaraz po porodzie ważyłam 70kg
przez pierwsze miesiące waga spadła do 63kg i tak zostało do dziś
karmiłam wiec nie za bardzo miałam jak przejść na dietę do tego nie miałam czasu ćwiczyć

ale teraz wróciłam do pracy i szukam diety dopasowanej do tego co lubię

a u mnie bylo tak 🙂
Przed ciaza wazylam ok 70kg, w ciazy przytylam jedynie 6kg, a jakos 5 miesiecy pozniej wazylam juz jedynie 63....
a pozniej zaczal wracas studencki tryb zycia, fest foody, piwko chipsy.. i teraz waze 78kg... matkoa!!!!!!!!!!!1

a ja przyszłam wam dodać trochę wsparcia i otuchy do ćwiczeń ale bez wyrzeczeń 😉

Hej Dziewczynki 🙂

Sympatyczny Wasz wątek bardzo... 🙃 I jakże bliski memu sercu ☺️ 😉
Pozwolicie dołączyć?

Ja co prawda nie powinnam narzekać na wagę, obecnie ważę 55kg, w dniu porodu 72,600. A startowałam z 53,5.
Ale szkopuł nie tkwi w wadze 🥴 Mam do zrzucenia centymetry... 😞
Brzuch! I cyce 🤢 Narazie karmię piersią, więc drastycznie ćwiczyć nie chcę, delikatnie, ale systematycznie... I z tym miewam problemy ☺️ 🙃

Nooo, lubię słodycze (czeeekolada!) Nie ukrywam,że bardzo chętnie podczytam co serwujecie sobie do jedzonka... Może będę mogła czerpać kulinarne inspiracje 😆

Pomogę, o ile będę potrafiła i na pomoc liczę 😉

Ps. Zapomniałam dodać,że mierzę 169cm 😜

A u mnie nic nie ruszyło ani rezygnacja ze słodyczy ani rozpoczęcie ćwiczeń, ale...od przyszłego wtorku mam urlop łącznie wyjdzie 8 dni, więc spróbuję się zdopingować. Najważniejsze to rezygnacja ze słodyczy!!!

Ja 58 kg ważyłam z 10 lat temu, jak miałam 20 lat, to było przed poznaniem męża - jak widać miłość nie tylko uskrzydla, ale i dodaje kilogramów 😁 😁 😁 A tak na poważnie to zawsze mialam skłonność do tycia, więc albo chudłam jak brałam się trochę za siebie albo tyłam jak odpuszczałam. Dodam, że nigdy nie stosowałam żadnej specjalnej diety, bo dla mnie jest to bez sensu, u mnie sekret tkwi niestety odrzuceniu słodyczy buuu, jedynie trochę okazyjnie oraz częstym jedzeniu (4-5 razy dziennie) ale mniejszych porcji.

GoGr, fryteczki sa pycha, jak skusisz się na trochę czasami to nic się nie stanie.

Landusia, piękne zdjęcie brzuszkowe. Wrzuć jeszcze jakąś fotkę. Mi taką małą sesyjkę z brzuszkiem zrobiła moja siostra u rodziców w domu.

cześć mamusie! 🙂
ja dzisiaj miałam gimnastykę w oknie 😜 mycie okien 🙂 troszkę się powyginałam, do tego odkurzanie i ogólne sprzątanie... jakoś mnie tak wzięło 🙂

Gosia zazdroszczę Ci, że tak mało ważysz przy takim wzroście.... ja 62 😜 przy 168cm wzrostu... chciałabym do 55 zrzucić, choć przed ciążą mój licznik był 58kg... no i nie przejmuj się tymi frytasami... czasami zgrzeszyć można 😜

Landusia zgadzam się z dziewczynami piękna fotka z brzuszkiem 🙂 no i piękne loki! 🙂

no i Witam nowe koleżanki EMILIAEEM i HONORATKĘ 🙂 coraz więcej nas 🙂

A ja po weselu i po imieninach i jest dalej 65 ... ale niestety dowieźli do piekarni koło domu ciastka orkiszowe z bakaliami.... a im się nie da oprzeć....więc walczyć z wagą będę dopiero jak skończę ten kilogram co go kupiłam 🙂

Madzialena4 napisał(a):

A ja po weselu i po imieninach i jest dalej 65 ... ale niestety dowieźli do piekarni koło domu ciastka orkiszowe z bakaliami.... a im się nie da oprzeć....więc walczyć z wagą będę dopiero jak skończę ten kilogram co go kupiłam 🙂

ciekawe ciasteczka 🙂 muszę kiedyś spróbować 🙂

oj dziewczyny życie jest zbyt krótkie żeby się umartwiać... ja kocham słodkości i nie zamierzam z nich zupełnie zrezygnować, jedynie troszkę ograniczę do czasu osiągnięcia swojej wagi... a potem znowu będę je pożerać, zawsze tak było i nigdy z wagą problemu nie miałam 🙂 uważam że można wszystko jeść, tylko ćwiczyć, bo RUCH TO ZDROWIE I PIĘKNA SYLWETKA 🙂

Agata_j się zgadzam 😉
Nie ze wszystkiego trzeba rezygnować definitywnie!
Ja na przykład raz w tyg.znoszę słodyczowe embargo i pochłaniam sporą ilość kalorii 🙃
Gromadzę zapasy na cały tydzień 😉
Powiem szczerze,że to mi bardzo pomaga, a waga ładnie się utrzymuje.

Ciacha brzmią smacznie 🙃 Bakalie... Mniam! Szczególnie w lodach ☺️
O czekoladzie supermlecznej z ich dodatkiem już nie wspominam nawet ☺️ Niestety czekoladę kocham, więc będę snuć o niej w postach niejednokrotnie. Może od gadania mi zbrzydnie 😉

matko przestańcie już tak o tych słodyczach 🤪 🙃 🤪
dzieńdoberek
no i wczorajsze kijaszki wzięły w łeb - cały dzień sie złożył na to że czułam sie jak po pracy w kamieniołomie 😲 i na nic nie miałam już sił więc złożyłam swoje ciało o21 do wyrka 😉
mamciu Wy takie chudzinki i tu narzekacie 🙃 ja ważyłam 58 kg przy wzroście 165 w szkole zawodowej 🙃 🙃 🙃 i tu odpowiadam na pytanie GoGr mam 37 lat i ważę 80kg 😮 😠 😮 które zostało mi po Bartku bo z Tosią przytyłam tylko 12kg i już zgubiłam,ogólnie chcę wrócić do swojej wymarzonej wagi 65kg - bo tak było super akurat 😜

Hej. Ja jak urodziłam to miałam 80 km, wiec sporo zostało mi do zrzucenia, ale najbardziej pomogło mi że jadłam normalnie ale mniej i bez kolacji a jak juz to jogurt, mam teraz 57-58 kg i dobrze się czuje, słodyczy sobie nie żałuje, czasem mam takie dni przed okresem że pochłaniam wielkie ilości, ale nie tyje, kolacji najwyżej nie jem i jest ok. Pozatym duzo spacerowałam z Kubusiem, całymi dniami, ruch duzo daje, teraz w porze jesniennej nie ma tego ruchu za wiele, ale w domu sie nabiegam za maluszkiem 😉

Dzień dobry 🙂

Moniczek a jakże o niuch nie mówić? 😉 Sprzymierzeniec naszego tłuszczyku- postać kontrowersyjna 😁
Wczoraj miałam gości i czekoladki leżą na stole, ale mam silną wolę, zjadłam jogurt ☺️ 🙂
A one tak pięknie uśmiechają się do mnie 😆

Ogólnie ciężki sezon jak na początek odchudzania 🥴 Zdecydowanie lepsza jest wiosna!
Uwielbiam jogging na świeżym powietrzu, nienawidzę ćwiczeń siłowych, to nie dla mnie 🤢

SŁODYCZE - zguba moja ale u mnie w domu trudno żeby ich nie było za dużo dzieci hahaha
no do mnie uśmiechają się a jakże ale zawezmę się w sobie i będę się również do nich uśmiechać TYLKO 😜 😜 😜

🙂witajcie
dzis biore sie za siebie! bo jak nie dzis to kiedy?
moja przygoda z waga byla zawsze przykra dla mnie.. od zawsze mialam zbedne kg na swoj wiek.. jedynie w klasie 1 liceum wazylam 66kg przy wzroscie 172cm i to mi odpowiadało.. no ale poznalam mojego meza i zrobilo sie w 3 liceum 88kg.. wyobrazacie sobie jak musialam zrec bo jedzenim tego nie nazwe.. az pewnego dnia postanowilam sie odchudzic akurat kuzynka tez sie odchudzala, przejelam jej diete od dietetyka plus 2-3 godz cwiczen dziennnie w tym 2 godz biegania lub rowerku stacjonarnego i po 2 miesiacach i kilku dniach wazylam juz 75kg 🤪 toz to bylo mile jak mnie doceniano i wreszcie kazano mi przestac chudnac! a nie tyc..
no i zaczelam tyc nagle 4kg ni stad ni z owad myslalam ze to przez to ze jest gwiazdka jedzonko i wogole.. ale okazało sie ze to nie to.. dwie kreseczki! to sie zdziwilam 😁
i od tego czasu przytylam az 30kg... i z waga104kg znalazlam sie na porodowce.. a dzis waze 94kg i nic z tym nie robie gdyz najzwyczajniej mi sie nie chce bo karmie a nie lubie cwiczen bez porzadnego zmeczenia.. ale dzis to sie zmieni ..
moj pierwsze cel
89kg! 🙂
a teraz kilka fot na zyczenie 🙂
tak zaczynalam ciaze 15tc..
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/822/15tc.jpg/][IMG]http://img822.imageshack.us/img822/7842/15tc.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

a tak skonczylam.. noc przed porodem 😞
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/195/dsc00654tb.jpg/][IMG]http://img195.imageshack.us/img195/7671/dsc00654tb.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

przykre prawda? 🥴o nic glowa do gory waga w dół!! 🙂

teraz sesja

[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/26/128bi.jpg/][IMG]http://img26.imageshack.us/img26/9013/128bi.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/849/191tx.jpg/][IMG]http://img849.imageshack.us/img849/2514/191tx.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/821/1100gg.jpg/][IMG]http://img821.imageshack.us/img821/3254/1100gg.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/850/1120copy.jpg/][IMG]http://img850.imageshack.us/img850/9251/1120copy.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/708/1106bi.jpg/][IMG]http://img708.imageshack.us/img708/8430/1106bi.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]
[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/220/1111vj.jpg/][IMG]http://img220.imageshack.us/img220/9886/1111vj.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

wystarczy!co za duzo to niezdrowo a mnie jest bardzo duzo 😁
wstawcie jakies swoje lepiej sie poznamy ☺️

Landusia zdjecia z sesji sa przepiekne... ja nie moge znalezc swoich na nowym komputerze 😁 poszukam pozniej 😁

[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/405/dsc08613z.jpg/][IMG]http://img405.imageshack.us/img405/7609/dsc08613z.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/713/dsc08561oa.jpg/][IMG]http://img713.imageshack.us/img713/5671/dsc08561oa.jpg[/IMG][/URL]

Uploaded with [URL=http://imageshack.us]ImageShack.us[/URL]

Tutaj chyba 34 tc 🙂 a wazylam z 5 kg mniej niz dzisiaj.. matko..