Wrześnióweczki 2012 | Forum o ciąży

Oj tak... Drożdżóweczka i żelki 😁

Isa zapewne będzie uwielbiał je jak Wy 🙂

Tusia nawet mi nie mów... 😉 bo nie nadążę z lepieniem heheh 😁
trzeba zawijać dupsko i maszerować do ogródka truskawki poplewić, i pozaglądać jak tam się wszystko rozwija 😉

Ja zjadłam niedawno kolejny kawałek placka i teraz 2 skiby chleba 🙂 w końcu "obiad" bedzie dopiero ok 16 😁 więc trzeba będzie wytrzymać 🙂 I też będę uciekać 🙂

Ja to tam zawsze z pierogami na łatwizne ide 😁 kupuje mrozone i do gara i sie gotują...ale uwielbiam z truskawkami i na słodko...mmmm...

Doti napisał(a):

A ja właśnie na obiadek wcinam kalafiora......
Kochane polećcie mi proszę jakiś preparat z żelazem albo produkty które powinnam jeść żeby zwiększyć przyswajalność żelaza, bo mam kiepską morfologię. Koleżanka powiedziała mi że preparaty z żelazem mogą wywoływać skurcze i mdłości.

mnie lekarz polecił biofer ale bardzo dobry jest też preparat Chela - Ferr firmy Olimp Labs bo też zawiera wysoko przyswajalne żelazo, a oprócz tego kwas foliowy i wit. b6, b12 i C - która zwiększa właśnie wchłanianie żelaza, poza tym jedz jajka, mięsko i zielone warzywa

ejjj chyba sobie wstawie pierogi bo mam 🙂)

sandroos napisał(a):

ejjj chyba sobie wstawie pierogi bo mam 🙂)

😉 😉 😜 😜

ja też mam 🙂 z truskawami 😉 ale może zostawię na kolację 😎

Teraz uciekam 😁 trzeba się jeszcze ubrać 🙂 miłego dzionka mamusie :*

Gowno, tylko sobie apetyt zrobilam.. ale platki zmlekiem z mloda wcinelysmy 😁

a mi łeb pęka 🤨 zmierzylam sobie cisnienie moim nowym cisnieniomierzem i mialam teraz 133/65 😮

uciekłam z ogródka bo coś sie pochmurno zrobiło 😮
Karolka ja dzisiaj wypiłam kawkę bo rano miałam niskie ciśnienie, a teraz sobie zmierzyłam i mam 135/75 i puls 95 😮

nasze organizmy chyba szajeją 😮 😉

eee chyba nie jest tak źle z tym ciśnieniem 🙂
dziś koleżanki zapowiedziały wizytę. i oczywiście coś dobrego by zjadły hihihi to się pytam czy kolacja z deserem. a one że ze śniadaniem hahahaha więc będzie posiadówa do późna 🙂

U mnie sie jutro posiadówka do pozna zapowiada - wszyscy piją cytrynowke a ja jakis zdrowy soczek 😉 tez musze jakies zarełko przygotowac - planuje zrobic mini zapiekanki do wyboru z pomidorkiem i mozarella lub pieczarkami i zoltym serkiem - wszystkie z piekarnika 🙂 powinno smakowac 🙂

a ja wróciłam z pracy i własnie spagettione sobie robię 😁 😁 😁 chodzi za mną od rana 😉

Doti,
wiem, że z mięs na niedobór żelaza polecają wątróbkę 😮
tak, jak kiedyś Karolce pisałam, ja nie jem mięsa w ogóle, a wszystkie wyniki mam super i sama ginka się dziwi, skąd mi się tak żelazo syntetyzuje... w mojej diecie jest dużo jajek, trochę soi, baaardzo dużo warzyw i owoców... polecam natkę pietruszki, ma dobrze przyswajalne żelazo - zawiera dużo wit. C, a to sprzyja wchłanianiu żelaza 😉

i ciemne pieczywo!! produkty pełnoziarniste 🙂

i tak, jak Sandra pisała... kawa, cola, herbata zmniejszają przyswajanie żelaza

ja w ciąży straciłam apetyt na mięso, a kiedyś obiadu bez miesa sobie nie wyobrażałam. I też dziwne bo na początku ciąży wychodziły mi większe braki żelaza niż teraz 🤔 rzeczywiście chyba dużo warzywek wystarcza 😁

ps nie wiem jak w polsce, ale tutaj wogóle nie pozwalają jeść wątróbki i przerobów typu pasztet ciężarnym

nie wiem, jak jest u nas, bo kompletnie jest to obok mnie... 😉

w takim razie zrobie dzisiaj duzo pasty jajecznej z natka pietruszki - pyszne i zdrowe, na moja anemie sie przyda 😉 niestety uwielbiam cole i kawe, ale postaram sie je ograniczyc, albo w ogole oduczyc sie ich spozywania, no trudno, zdrowie dziecka najwazniejsze 🙂 kupilam sok z burakow i bede pic...

sok z buraczków do moich ulubionych nie należy, ale znam osoby które piją go dla smaku, więc karolka może i Tobie zasmakuje 😁 heh a może właśnie sekret tkwi w tym, że ja np nie pije coli, kawy, zielonej herbaty a czarną lub owocową herbate robie sobie taką słabą że ledwo ma kolor. Też słyszałam że te napoje strasznie wypłukują

karolka84 napisał(a):

w takim razie zrobie dzisiaj duzo pasty jajecznej z natka pietruszki - pyszne i zdrowe, na moja anemie sie przyda 😉 niestety uwielbiam cole i kawe, ale postaram sie je ograniczyc, albo w ogole oduczyc sie ich spozywania, no trudno, zdrowie dziecka najwazniejsze 🙂 kupilam sok z burakow i bede pic...

i pastę na ciemny chlebek i kanapeczka pyszna!! 😉

marylu345 napisał(a):

sok z buraczków do moich ulubionych nie należy, ale znam osoby które piją go dla smaku, więc karolka może i Tobie zasmakuje 😁 heh a może właśnie sekret tkwi w tym, że ja np nie pije coli, kawy, zielonej herbaty a czarną lub owocową herbate robie sobie taką słabą że ledwo ma kolor. Też słyszałam że te napoje strasznie wypłukują

ja colę piję, a herbę to faktycznie owocową, a jeśli czarną to z cytryną... kawę baaaardzo sporadycznie 🙂

czy zasmakuje...hmmm jak na razie stoi i czeka i nie mam jakos ochoty sie za niego zabrac 🙂 a co do wątrobki to nic mi na ten temat nie wiadomo, zeby lekarz zalecal ograniczenie spozycia, ale czytalam, ze podobno w duzej ilisci szkodzi, bo gromadza sie w niej szkodliwe substancje... poza tym , te watrobki to sa teraz takie gigantyczne, az nie wiadomo od jakiego zwierzcia sie wziely, takie teraz wszystko pedzone i sztuczne 🤨

inirtam napisał(a):

karolka84 napisał(a):

w takim razie zrobie dzisiaj duzo pasty jajecznej z natka pietruszki - pyszne i zdrowe, na moja anemie sie przyda 😉 niestety uwielbiam cole i kawe, ale postaram sie je ograniczyc, albo w ogole oduczyc sie ich spozywania, no trudno, zdrowie dziecka najwazniejsze 🙂 kupilam sok z burakow i bede pic...

i pastę na ciemny chlebek i kanapeczka pyszna!! 😉

mniam mniam 🙂 na szczescie mam na osiedlu sklep z chlebkami razowymi bez konserwantow 😉