KWIETNIÓWECZKI 2011 | Forum o ciąży

tyminka napisał(a):

Właśnie Ola podaj numer tego konta
Wiolka czyli ty na tym Dukanie bo myslałam ze cos nowego juz. a czemu owoców i warzyw nie mozna?

podaj maila do siebie to Ci prześlę

tyminka napisał(a):

słuchajcie jak sobie ugotuje piers z kurczaka to z czym mam zjesc ja jak nie z ziemniakami jak zjem z marchwia ugotowana to lepiej czy to to samo co ziemniak?

lepiej z marchwią bo nie powinno łączyć się mięsa i ziemniaków, tyle że gotowana marchew ma wysoki indeks glikemiczny (dużo cukru) i też się tyje, z dwojga złego lepsza marchew moim zdaniem

tyminka napisał(a):

alexia_79 napisał(a):

tyminka napisał(a):

słuchajcie jak sobie ugotuje piers z kurczaka to z czym mam zjesc ja jak nie z ziemniakami jak zjem z marchwia ugotowana to lepiej czy to to samo co ziemniak?

lepiej z marchwią bo nie powinno łączyć się mięsa i ziemniaków, tyle że gotowana marchew ma wysoki indeks glikemiczny (dużo cukru) i też się tyje, z dwojga złego lepsza marchew moim zdaniem

aha dzięki
a moze wiesz co jeszcze jesc zeby było zdrowe a przy okazji nie tuczące?

najlepiej jeść to co ma indeks glikemiczny 50 i niższy, wtedy się chudnie, tu masz linka
wiadomo, że jak zjesz coś co ma np 65 to też ok, najważniejsze żeby nie przekraczać tej cyfry, poczytaj sobie o indeksie w necie - mnóstwo stron jest na ten temat

http://www.montignac.com/pl/ig_tableau.php

o tym laserze to ja pisałam ...
ja juz miałam 2 zabiegi i one sa po tych dwoch tak jakby płytsze ...
a co do ceny to mysle ze jeden zabieg ok 150-200 zł bo z warzszawy przyjezdzaja panie na rózne zabiegi laserowe,wiec im sie chyba oplaca.
a łochów jest tylko 65 km od warszawy 1h jazdy pociagiem z wileniaka