moniczek ostatnio czytałam, ze bóle głowy w 3 miesiącu są najczęstsze.
Polecali właśnie spacery, okłady zimne na głowę, częste wietrzenie pomieszczeń lub nacieranie skroni amolem, no i dużo spokoju i ciszy 😉
Mnie wlasnie dopadly bole glowy.Dom wietrze co chwila. Oteieram okana na szeroko choc cieplo nie jest ale pomaga. Dodatkowo kupilam sobie nawilzacz powietrza bo czulam ze wysuszaja mi sie sluzowki. Dolewam do niego olejku. Super sie oddycha a olejki ktore paruja pomagaja mi na bol glowy.
Nie mam tylko pomyslu co zrobic z tym ze budze sie w nocy i nie moge spac 3 godz po czym usypiam i wstaje o 10. Dodam ze nie wstaje ani razu w nocy do toalety. Macie jakis pomysl na bezsennosc?
Witam. 🙂 ja z takim pytaniem ktoregos dnia pisalyscie o kremach dla kobiet w ciazy jak sie nazywal ten krem na rozstepy co mozna go kupic w rossmanie? chcialam juz zaczac sie smarowac chodz brzuszka mi jeszcze nie widac, ale mnie troche swedzi a jak zaczne go drapac to zrobi sie suchy hehe 😆
BABYDREAM, mam tą oliwke 🙂 poleciła mi ją siostra, mówiła że od kiedy zaczeła się nią smarować nie dostała żadnego nowego rozstępu 😉 mi średnio ona pasuje - tzn denerwuje mnie bo zostawia na ciele taką tłustą warstwe - jak to oliwka 😜 ja używam jeszcze kremu który zamówiłam na all - ELANCYL - ale on drogi jest niestety...
Wracając do spodni ciążowych. To kupujecie je w takim rozmiarze jaki obecnie macie tzn ja mam 36 to kupić 36 czy 38?
No właśnie, dobrze, że ktoś poruszył ten temat, bo też mam dylemat 😮 a niestety nie mam jak przymierzyć takich spodni, bo raczej preferuje zamawianie przez internet 😜
Tez myslalam o jakims kremie ale czytalam ze powinno sie go zaczac stowowac po 12 tyg czyli kiedy skonczy sie pierwszy trymestr. Moja ginekolog do 12tyg powiedziala zebym ograniczyla malowanie i rozne zabiegi pielegnacyjne. Powiedziala ze mozna wszystko stosowac jak juz bedzie wszytko uksztaltowane.Ale co ksiazka to opinia co lekarz tez inna.
Wracając do spodni ciążowych. To kupujecie je w takim rozmiarze jaki obecnie macie tzn ja mam 36 to kupić 36 czy 38?
Ja to tez nie wiem jakie te spodnie mam kupic i narazie sie wstrzymuje z kupnem w domu i tak w dresach chodze najgorzej jak mam gdzies wyjsc, ale to zakladam legginsy, bo moj maz to krzyczy zebym dzinsow to juz nie zakladala, bo sciskam brzuch 🙂 poczekam do wiosny, az brzuszek odskoczy i wtedy w sklepach bedzie tyle kolorowych ubran 🙂
Tez myslalam o jakims kremie ale czytalam ze powinno sie go zaczac stowowac po 12 tyg czyli kiedy skonczy sie pierwszy trymestr. Moja ginekolog do 12tyg powiedziala zebym ograniczyla malowanie i rozne zabiegi pielegnacyjne. Powiedziala ze mozna wszystko stosowac jak juz bedzie wszytko uksztaltowane.Ale co ksiazka to opinia co lekarz tez inna.
Jest kilka wersji nt. temat 😉 znalazłam w necie fajny artykuł dot. rozstepów. Wklejam kilka podstawowych pytań 😉
1. Czy rozstępy ma każda kobieta spodziewająca się dziecka? Nie. Ta przypadłość – według różnych źródeł – dotyka od 60 do 90 procent przyszłych mam. Na to, czy pojawią się u ciebie, wpływ ma kilka czynników. Najważniejszy to geny – jeśli po mamie odziedziczyłaś skłonność do rozstępów, mogą się one ujawnić właśnie w ciąży. Powstawaniu rozstępów sprzyja również nadmierny przyrost wagi (zbyt dużo kilogramów w biodrach czy udach dodatkowo osłabia włókna kolagenu i elastyny, od których zależy jędrność skóry) oraz wiek przyszłej mamy. Mamy bardzo młode są bardziej narażone na rozstępy, gdyż ich skóra jest bardziej podatna na pękanie.
2. W którym tygodniu ciąży zaczynają się pojawiać rozstępy? Zazwyczaj ma to miejsce pod koniec drugiego i w trzecim trymestrze ciąży, kiedy brzuszek znacząco się powiększa. Może to jednak nastąpić wcześniej, np. gdy kobieta spodziewa się wieloraczków, bądź bardzo przytyła już na początku ciąży.
3. Od kiedy można stosować krem przeciw rozstępom? Taką informację zawsze znajdziesz na opakowaniu. Producenci większości z dostępnych w Polsce preparatów zalecają, by stosować je po 3. miesiącu ciąży. Nie znaczy to jednak, że wcześniej nie wolno ich używać. Ograniczenie czasowe, stawiane przez producentów niektórych kosmetyków, wynika z braku badań na kobietach, stosujących dany preparat od początku ciąży. Jest tu pewna sprzeczność z tym, co zalecają dermatolodzy – większość lekarzy radzi, by kosmetyki zapobiegające rozstępom wcierać już od początku ciąży. Jeśli wolisz dmuchać na zimne, kup sobie taki preparat, który jest dozwolony już od pierwszego trymestru.
4. Czy wszystkie kremy przeciw rozstępom są bezpieczne dla kobiet w ciąży? Tak. Żaden ze składników, znajdujących się w takich kremach, nie przenika do krwiobiegu. Warto jednak wiedzieć, że nie każdy kosmetyk będzie ci teraz odpowiadał. Zapach niektórych może wywoływać u ciebie mdłości, a ich składniki mogą uczulić, nawet jeśli do tej pory twojej skóry nigdy nie podrażnił żaden krem. Nasza rada: przed zakupem poproś o próbkę kosmetyku, a jeśli to niemożliwe, rozsmaruj na skórze odrobinę preparatu z testera, by ocenić, czy pasuje ci jego zapach, a zawarte w nim składniki nie podrażniają twojej skóry.
5. Czy kosmetyki zapobiegające rozstępom trzeba nakładać w jakiś specjalny sposób? Zasada jest taka: w skórę na brzuchu krem powinien być wmasowany delikatnie, zaś w uda, pośladki czy biodra warto go wmasowywać mocniej, by skóra lekko się zaczerwieniła. W rozgrzany naskórek łatwiej wnikają bowiem składniki pielęgnacyjne. Ważne: raz, dwa razy w tygodniu powinnaś zrobić delikatny peeling całego ciała, który usunie zrogowaciały naskórek i ułatwi wchłanianie się kosmetyku.
6. Czy kremem przeciw rozstępom można również smarować piersi? Można, a nawet trzeba – na piersiach, które również powiększają się podczas ciąży, często tworzą się rozstępy. Nakładając krem na piersi, omijaj brodawki sutkowe – ich stymulacja, zwłaszcza w III trymestrze ciąży, może powodować przedwczesne skurcze.
7. Czy można stoswać krem przeciw rozstępom jednocześnie z balsamem antycellulitowym? Tak. Po nałożeniu jednego kremu trzeba tylko odczekać kwadrans, by się wchłonął, i wtedy wmasować drugi. Jeśli nie masz cierpliwości, by stosować na raz dwa preparaty, możesz kupić krem typu 2 w 1 – taki, który jednocześnie zapobiega i cellulitowi, i rozstępom.
8. Co oprócz stosowania specjalnych kremów, można zrobić, by zapobiec rozstępom? Najlepiej jest kontrolować swoją wagę tak, by nie przytyć więcej, niż 10–14 kg. Nie chodzi o to, byś głodziła siebie (i dziecko), ale powinnaś jeść więcej warzyw i owoców, zrezygnować natomiast z przekąsek, makaronów z zawiesistymi sosami czy słodkich napojów. Skuteczną profilaktyką jest masaż skóry. Możesz go robić w domu, np. masując ciało szorstką gąbką pod prysznicem, okrężnymi ruchami. Delikatniej masuj brzuch i piersi (omijając sutki), intensywniej – uda, pośladki i biodra. Na gąbkę możesz wlać odrobinę oliwki dla niemowląt, która natłuszcza i ujędrnia skórę. Na koniec takiego masażu przez chwilę polewaj ciało naprzemiennie prysznicem ciepłej i chłodnej (ale nie gorącej i zimnej) wody. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, zapisz się na serię masaży w salonie kosmetycznym – to nie tylko profilaktyka rozstępów, ale również idealny sposób na rozładowanie napięcia, złagodzenie bólu pleców czy zmniejszenie opuchlizny na łydkach
Moja szwagierka wczoraj urodziła ślicznego chłopca- jak ja jej zazdroszczę, ona już po wszystkim a my jeszcze tyle czasu musimy czekać na przytulenie naszych bobasków
Witam wszystkie mamusie 🙂 Dziękuję za słowa otuchy....
Jestem po usg genetycznym. Wszystko super. Maluszek ma 5cm. Rośnie jak na drożdżach 😁. Serducho bije. Przezierność karkowa wzorowa. Dołączam fotkę.
Siehankowa myślę (po dzisiejszym usg) że to będzie dobry termin na to USG genetyczne, ale oczywiście dobrze będzie jak się upewnisz. Ginekolog mi powiedział dzisiaj na badaniu, że musi odpowiednia długość dzidziusia, żeby zmierzyć tą przezierność karkową. A to jest przy końcu 12 tc. Tak mi powiedział. Ja miałam według OM 11tydzień i 6 dzień. Powiedział mi, że dzidziuś nie może być za krótki, bo wtedy nie można tego zmierzyć.
Mapa po tamtych globulkach nie pamiętam. Te jeszcze biorę. I po tych przez 5 dni miałam jeszcze plamienia, bo mi się to czyściło wszystko. Potem miałam brać 1 globulkę co 3 dzień. I dopiero w sumie po kolejnym tygodniu miałam ładne białe upławy, ale najpierw w znikomych ilościach. Teraz mam jeden dzień więcej, jeden dzień mniej.
Hej dziewczyny! 😊
Trafiłam na ten wątek, bo też mam łożysko na tylnej ścianie i zastanawiałam się, jak to wpływa na ciążę i poród. Widzę, że wiele z Was miało podobne doświadczenia i uspokoiło mnie to, co pisałyście! 💕
@Bagira, super, że u Ciebie wszystko przebiegło bez problemów! @angela faktycznie - b.dobry tekst,ale czytałam go już wcześniej, bo zaglądam czasem na abcmamy
czy jest bez recepty? Bo jak na receptę to nie ma szans abym się wybrała do lekarza Raczej by mi nie wypissal. On również nie pójdzie ( nawet nie wiesz jaką mielismy kłótnie ostatnio jak mu wspomniałam aby sie wybrał).
Od jakiegoś czasu staramy się intensywnie o dziecko... Zauważyłam też, że mój facet miewa problemy z osiągnięciem pełnej erekcji. Zastanawiam się z czego to może wynikać. Oboje jesteśmy w wieku 34 lat.
Rekomendowane odpowiedzi
lydziaa84
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
_Evelina_
Mnie wlasnie dopadly bole glowy.Dom wietrze co chwila. Oteieram okana na szeroko choc cieplo nie jest ale pomaga. Dodatkowo kupilam sobie nawilzacz powietrza bo czulam ze wysuszaja mi sie sluzowki. Dolewam do niego olejku. Super sie oddycha a olejki ktore paruja pomagaja mi na bol glowy.
Nie mam tylko pomyslu co zrobic z tym ze budze sie w nocy i nie moge spac 3 godz po czym usypiam i wstaje o 10. Dodam ze nie wstaje ani razu w nocy do toalety. Macie jakis pomysl na bezsennosc?
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość
BABYDREAM, mam tą oliwke 🙂 poleciła mi ją siostra, mówiła że od kiedy zaczeła się nią smarować nie dostała żadnego nowego rozstępu 😉 mi średnio ona pasuje - tzn denerwuje mnie bo zostawia na ciele taką tłustą warstwe - jak to oliwka 😜 ja używam jeszcze kremu który zamówiłam na all - ELANCYL - ale on drogi jest niestety...
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość
No właśnie, dobrze, że ktoś poruszył ten temat, bo też mam dylemat 😮 a niestety nie mam jak przymierzyć takich spodni, bo raczej preferuje zamawianie przez internet 😜
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
jolajola81
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
lydziaa84
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
_Evelina_
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
jolajola81
Ja to tez nie wiem jakie te spodnie mam kupic i narazie sie wstrzymuje z kupnem w domu i tak w dresach chodze najgorzej jak mam gdzies wyjsc, ale to zakladam legginsy, bo moj maz to krzyczy zebym dzinsow to juz nie zakladala, bo sciskam brzuch 🙂 poczekam do wiosny, az brzuszek odskoczy i wtedy w sklepach bedzie tyle kolorowych ubran 🙂
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość
Jest kilka wersji nt. temat 😉
znalazłam w necie fajny artykuł dot. rozstepów. Wklejam kilka podstawowych pytań 😉
1. Czy rozstępy ma każda kobieta spodziewająca się dziecka?
Nie. Ta przypadłość – według różnych źródeł – dotyka od 60 do 90 procent przyszłych mam. Na to, czy pojawią się u ciebie, wpływ ma kilka czynników. Najważniejszy to geny – jeśli po mamie odziedziczyłaś skłonność do rozstępów, mogą się one ujawnić właśnie w ciąży. Powstawaniu rozstępów sprzyja również nadmierny przyrost wagi (zbyt dużo kilogramów w biodrach czy udach dodatkowo osłabia włókna kolagenu i elastyny, od których zależy jędrność skóry) oraz wiek przyszłej mamy. Mamy bardzo młode są bardziej narażone na rozstępy, gdyż ich skóra jest bardziej podatna na pękanie.
2. W którym tygodniu ciąży zaczynają się pojawiać rozstępy?
Zazwyczaj ma to miejsce pod koniec drugiego i w trzecim trymestrze ciąży, kiedy brzuszek znacząco się powiększa. Może to jednak nastąpić wcześniej, np. gdy kobieta spodziewa się wieloraczków, bądź bardzo przytyła już na początku ciąży.
3. Od kiedy można stosować krem przeciw rozstępom?
Taką informację zawsze znajdziesz na opakowaniu. Producenci większości z dostępnych w Polsce preparatów zalecają, by stosować je po 3. miesiącu ciąży. Nie znaczy to jednak, że wcześniej nie wolno ich używać. Ograniczenie czasowe, stawiane przez producentów niektórych kosmetyków, wynika z braku badań na kobietach, stosujących dany preparat od początku ciąży. Jest tu pewna sprzeczność z tym, co zalecają dermatolodzy – większość lekarzy radzi, by kosmetyki zapobiegające rozstępom wcierać już od początku ciąży. Jeśli wolisz dmuchać na zimne, kup sobie taki preparat, który jest dozwolony już od pierwszego trymestru.
4. Czy wszystkie kremy przeciw rozstępom są bezpieczne dla kobiet w ciąży?
Tak. Żaden ze składników, znajdujących się w takich kremach, nie przenika do krwiobiegu. Warto jednak wiedzieć, że nie każdy kosmetyk będzie ci teraz odpowiadał. Zapach niektórych może wywoływać u ciebie mdłości, a ich składniki mogą uczulić, nawet jeśli do tej pory twojej skóry nigdy nie podrażnił żaden krem. Nasza rada: przed zakupem poproś o próbkę kosmetyku, a jeśli to niemożliwe, rozsmaruj na skórze odrobinę preparatu z testera, by ocenić, czy pasuje ci jego zapach, a zawarte w nim składniki nie podrażniają twojej skóry.
5. Czy kosmetyki zapobiegające rozstępom trzeba nakładać w jakiś specjalny sposób?
Zasada jest taka: w skórę na brzuchu krem powinien być wmasowany delikatnie, zaś w uda, pośladki czy biodra warto go wmasowywać mocniej, by skóra lekko się zaczerwieniła. W rozgrzany naskórek łatwiej wnikają bowiem składniki pielęgnacyjne. Ważne: raz, dwa razy w tygodniu powinnaś zrobić delikatny peeling całego ciała, który usunie zrogowaciały naskórek i ułatwi wchłanianie się kosmetyku.
6. Czy kremem przeciw rozstępom można również smarować piersi?
Można, a nawet trzeba – na piersiach, które również powiększają się podczas ciąży, często tworzą się rozstępy. Nakładając krem na piersi, omijaj brodawki sutkowe – ich stymulacja, zwłaszcza w III trymestrze ciąży, może powodować przedwczesne skurcze.
7. Czy można stoswać krem przeciw rozstępom jednocześnie z balsamem antycellulitowym?
Tak. Po nałożeniu jednego kremu trzeba tylko odczekać kwadrans, by się wchłonął, i wtedy wmasować drugi. Jeśli nie masz cierpliwości, by stosować na raz dwa preparaty, możesz kupić krem typu 2 w 1 – taki, który jednocześnie zapobiega i cellulitowi, i rozstępom.
8. Co oprócz stosowania specjalnych kremów, można zrobić, by zapobiec rozstępom?
Najlepiej jest kontrolować swoją wagę tak, by nie przytyć więcej, niż 10–14 kg. Nie chodzi o to, byś głodziła siebie (i dziecko), ale powinnaś jeść więcej warzyw i owoców, zrezygnować natomiast z przekąsek, makaronów z zawiesistymi sosami czy słodkich napojów. Skuteczną profilaktyką jest masaż skóry. Możesz go robić w domu, np. masując ciało szorstką gąbką pod prysznicem, okrężnymi ruchami. Delikatniej masuj brzuch i piersi (omijając sutki), intensywniej – uda, pośladki i biodra. Na gąbkę możesz wlać odrobinę oliwki dla niemowląt, która natłuszcza i ujędrnia skórę. Na koniec takiego masażu przez chwilę polewaj ciało naprzemiennie prysznicem ciepłej i chłodnej (ale nie gorącej i zimnej) wody. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, zapisz się na serię masaży w salonie kosmetycznym – to nie tylko profilaktyka rozstępów, ale również idealny sposób na rozładowanie napięcia, złagodzenie bólu pleców czy zmniejszenie opuchlizny na łydkach
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
lydziaa84
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
aniolek82
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość
Jestem po usg genetycznym. Wszystko super. Maluszek ma 5cm. Rośnie jak na drożdżach 😁. Serducho bije. Przezierność karkowa wzorowa. Dołączam fotkę.
Siehankowa myślę (po dzisiejszym usg) że to będzie dobry termin na to USG genetyczne, ale oczywiście dobrze będzie jak się upewnisz. Ginekolog mi powiedział dzisiaj na badaniu, że musi odpowiednia długość dzidziusia, żeby zmierzyć tą przezierność karkową. A to jest przy końcu 12 tc. Tak mi powiedział. Ja miałam według OM 11tydzień i 6 dzień. Powiedział mi, że dzidziuś nie może być za krótki, bo wtedy nie można tego zmierzyć.
Mapa po tamtych globulkach nie pamiętam. Te jeszcze biorę. I po tych przez 5 dni miałam jeszcze plamienia, bo mi się to czyściło wszystko. Potem miałam brać 1 globulkę co 3 dzień. I dopiero w sumie po kolejnym tygodniu miałam ładne białe upławy, ale najpierw w znikomych ilościach. Teraz mam jeden dzień więcej, jeden dzień mniej.
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Marzi
POZDRAWIAM I ZYCZE SZYBKIEGO I BEZBOLESNEGO ROZWIAZANIA DLA WSZYSTKICH SIERPNIOWEK 😉
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dziękuję Marzi 😁 😁 😁
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach
Marzi
TEZ BYM CHCIALA NOSIC W SOBIE KOLEJNA TAKA MALUSKA KRUSZYNKE
ACH....
WSZYSTKIEGO DOBREGO
A MONICZKA DO WAS ZAGLADA BO JAKOS NIE MOGE NA NIA TRAFIC?
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach