WRZESIEŃ 2011 - ŁĄCZMY SIĘ :) | Forum o ciąży

Uff, nadrobiłam Was w końcu 🙂
Byłam wczoraj na wizycie i dowiedziałam się parę ciekawych rzeczy, to się podzielę, bo może kogoś coś zainteresuje 🙂
Rozmawiałyście o witaminach, a mi p. doktor powiedziała, że mam tak dobrą morfologię, że mi się nie należą 🙂 Kazała mi tylko sobie kupić Prenatal DHA, bo tam są nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają rozwój mózgu i oka, a ja nie jadam ryb, bo ich nie cierpię.
Co do pozycji do spania powiedziała, że pozycja na prawym boku jest najbardziej optymalna ze względu na ukrwienie łożyska, ale to bajki, że coś się stanie dziecku jak się będzie spało inaczej. Ponoć mogę nawet spać na brzuchu (co było dla mnie wieelkim szokiem) jak mi wygodnie, bo dziecko chroni macica i wody płodowe i nie ma szans, żebym je tak zgniotła, a jak mu będzie niewygodnie, to na pewno da znać i obudzi 🙂
Na basen jak najbardziej mogę chodzić, ale najlepiej się wtedy zatkać "korkiem", czyli włożyć sobie płytko najmniejszego tampona 😜 Można też chodzić na bieżni i jeździć na rowerku stacjonarnym, generalnie wykonywać te ćwiczenia aerobowe, które nie wiążą się z wibracjami lub urazami, oczywiście na małym obciążeniu. Najlepsza jest joga i ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe.
I w końcu kończę z Duphastonem!!! Mam dobrać to co zostało, to samo z kwasem foliowym i finito 🙂) Muszę brać tylko Aspargin 3x1 na kołatanie serca, bo wcześniej miałam no i tamten Prenatal DHA. No i już nie ma zakazu przytulania 🤪 Mam zrobić badania: morfologię, potas i magnez, mocz i cukier na czczo.
A dzidzia zdrowa, tylko podczas badania drzemała, więc nie pokazała, co ma między nóżkami, ale to nic, 20 kwietnia idę na połówkowe, więc tam już powinno być widać.
Uff, ale się rozpisałam 🙂)