mamuśki na diecie dukana;) | Forum o ciąży

maxara ja jade 1-1

amelia napisał(a):

KAMA- olej to! Jeszcze mu udowodnisz jaka laska będziesz i już nie będzie się nabijać! A Ty masz motywację: pokażesz mu że dasz radę!

własnie
Kama ze mnie tez każdy się smiał, ale jak po 2tyg. zrzuciłam brzuszek to kazdy sie teraz wypytuje o diete 🙂

dzwonil teraz co potrzebuje jeszcze oprocz wody hehhe mowie ze otreby bo mam malo 😉no to mowi ok i wezme ci miesko z indyka hehehe ,moze mu sie znudzi to dogadywanie,a ja jak sie zapre to jak osiol wiec tym bardziej mnie to motywuje hehe

kama00006 napisał(a):

ja wczoraj nakupowalam w realu roznych serkow ,jogurty itp kurde ,a wag nie widzialam,albo przeoczylam albo to nie w realu hehe 😉
wkurwia mnie jen moj maz 😠 😠 😠mowie wam az mi przykro przez te jego durne gatki juz by lepiej wcale nie komentowal ,a to co chwile musi puscic jakis popieprzony komentarz,idiota

U MNIE JEST TO SAMO
TAK TO CHCIAL BYM ZRZUCILA TROCHE KILO DLA SAMEJ SIEBIE,BO JAK MIELISMY GDZIES WYJSC TO BYLA TRAGEDIA,JA LAMENTOWALAM ZE NIE MAM SIE W CO UBRAC WIEC POWIEDZIAL ZEBYM SIE WZIELA ZA SIEBIE,JAK SIE WKONCU ZDECYDOWALAM NA DIETE TO TERAZ MI DOGADUJE,ZAMIAST MOTYWOWAC.....
ALE COZ CHLOPY TAK MAJA ...

JA PO SNIADANKU,MALY WCINA WAFELKI I SZAFKI OTWIERA

MAM DZIS ZLY DZIEN,NIEOPDZYWAM SIE Z MOIM ,CZUJE SIE JAKAS OSLABIONA I WSZYSTKO DOOKOLA MNIE WKURWIA 😠 😠 😠
TO NA TYLE

wiecie co,jakos sie chujowo czuje ,moze po tej kawie strasznie mnie zmulilo 🤢 bllleee...

wiecie co tak patrze na przepisy tych ciast i az slinka kapie,a ja nawet formy do ciast nie mam ☺️ ☺️ ☺️hihihih bedzie trzeba zainwestowac,ide robic swoj obiad 😉

szesc i czolem, sorry ze tak pozno ale m na druga zmiane poszedl, a ja jakos tak w biegu od rana...
no przepisy mniamusne tu podajecie, czekoladowiec ciasteczka, mniami mniami. ja zaszalalam i kupilam sobie corny czekoladowe 😉
i mam ochote zrobic kopytka 😉 ale juz jestem po obiedzie wiec chyba przeloze na jutro..

a moj we mnie nie wierzyl, a teraz w szoku, zreszta ja sama tez...

idziemy na dwor, wiec paaa 😉

gosiu ,a ty co tak z przyczajenia z tej kamerki 😜

gosiu gdzie twoj zapal i entuzjazm wywialo??
wogole was wywialo moje protalki 😉hehe

co dobrego jadlyscie na obiadek

ja ponownie piers na ostro z ryzykiem...i sluchajcie no wlaczylam plyte z cwiczeniami, no ale synek nie dal pocwiczyc, potem pocwicze 😉

gosiu to moze powinnas odpuscic ja wlasnie duzo slyszalam o tym ze siada na nery i powinno sie wtedy przerwac,zebys sobie nie narobila biedy

Gosia, Ty zjedz cos normalnego kurna albo idz do jakiego lekarza, bo to smieszne nie jest biduo. uj wi moze sobie nery przewialas a moze to wina dukana...

wlasnie pociskam jajca z chrzanem i twarozkiem 😉
i powiem wam ze zaczynaja mi znowu fajki po glowie chodzic i to mnie martwi bo tak sie cieszylam ze rzucilam to gowno ,a tu ochota wraca

na 100%nery to wina dukana i ja radzila bym ci zaprzestac

kama, z tymi fajami to tak, przez cala ciaze nic, podczas polrocznego karminia nic... ostatnio na imprezce... i potem kupilam sobie paczke... i spalilam i dzis tez kupilam;( chujowo inaczej tego nie nazwe... ale jakos tak wieczorami mi sie chce 🥴

Gosia- dziewczyny mają rację. Zdrowie jest najważniejsze a poza tym jesteś szczupłą! Przejdź na fazę trzecią to nie zmarnujesz efektów wagi a zaczniesz "zdrowiej" jeść i nerki nie będą tak obciążone białkiem.

Ja dzisiaj zjadłam: serek z wędlinką, jogurt0% waniliowy, mielone z mięska wołowego i teraz wcinam serek z tuńczykiem a później sernik 🤪 Słuchajcie jest przepyszny:
http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,21.html?727106
Zrobiłam ten "prosty sernik". Zrobiłam z połowy porcji i generalnie mogę cały zjeść! 🤪

Niestety jak się dziecko od piersi odstawia to zazwyczaj wraca chęć palenia. Ja tak miałam jak urodziłam synka. Najpierw było w tajemnicy popalanie raz na jakiś czas (kryłam się przed m), a potem znowu palenie na maxa. Teraz rzuciłam 3 lata temu i wiem, że nie mogę sobie pozwolić nawet na jedną fajkę na imprezie. A nie powiem: czasem kusiło. Zwłaszcza na sylwestra jak już trochę alku wypiłam to mało brakowało od zapalenia 😮

Moja młoda śpi, m z synkiem u dziadków,więc wrzucę sobie jakiś film na kompie 😁

no i u mnie jest to samo,cala ciaze nic,karmienie nic,a dzis mi laza te fajki po glowie ze mnie kurwica bierze 😠 😠jaki czlowiek durny uhhh...........znajac zycie wroce do tego szitu ehhh..a jeszcze mnie gadki mojego m wkurwiaja bo zaraz bedzie sie prezyl jak raw bo mowil ze i tak wroce do nalogu,a jak tak chcialam juz nie palic,no nic narazie sie wzbraniam ale jak dlugo nie wiem 🤢

moj tez tak gada... laptopa mi swojego zabiera jak akurat siedze na balkonie i pale z jego lepaskiem, to mi zabierac cce bo mowi ze mu zasmrodze...albo popilu nasypie....ze mam swojego wykanczac...
ach...