mamuśki na diecie dukana;) | Forum o ciąży

3 faza mnożysz liczbę zrzuconych już kg przez 10 i tyle dni powinna trwać (tak jest napisane w tej gazecie z której ja dietować się zaczęłam) a z owocami też nie wiem 🥴 jeszcze się nie interesowałam:P

maxara napisał(a):

No właśnie mówię,ze masakra z tym wszystkim......wszędzie sprzeczne info..... 😁

grunt żebyśmy schudły 😁

maxara napisał(a):

http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,14,15.html?1,2010
🤪 🤪 🤪 🤪 🤪 🤪 🤪 🤪

Jakie to cudowne być na diecie, non stop mówić o jedzeniu i jeszcze móc pozwolić sobie na deserek 😁

Kama ja robiłam na str dukana:P
http://www.regimedukan.com/fr/212-je-minscris.html

to jest po francusku (chyba nie ma testu w wersji polskiej) więc robiłam z tłumaczeniem znalezionym na jakimś forum, np. http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274,105583973,105583973,TEST_DUKANA_link_i_tlumaczenie.html

Kama mi też 2 dni zalecali;p
Ale ja jak to ja postanowiłam się na test wypiąć 😁
w pierwszej się najwięcej chudnie więc sobie ją przedłużyłam 😁 😁 😁

no właśnie;p bo jak tu sobie odpuścić tę pierwszą fazę jak waga tak pięknie w dół idzie 😁
Ja do poniedziałku na I będę 🙂 od wtorku zaczynam drugą:P

Jem właśnie rybkę w ziołach 😁 pyyychotka 😁
Do tego kawusia 😉

Marzi woda, woda i jeszcze raz woda 🙂
Jeśli rzeczywiście tak dużo przegryzałaś w ciągu dnia to trochę się musisz przemęczyć zanim żołądek się trochę skurczy i ureguluje 😉
A jak nie sama woda to suchary też są dobre 🙂 ja lubiłam przegryzać wasę 🙂

A no i niestety... zawsze i wszędzie xl... 😞
grubasek ze mnie 🙂 wkleiłabym Wam zdj bo mi siorka wczoraj pstryknęła i widać w całej okazałości jak wyglądam:/ ale jestem w domowych ciuchach, z płynami do sprzątania w ręku i w ogóle nie uczesana:P:P więc innym razem 🙂

Myślę, że ryż w każdej postaci dla Ciebie byłby ok 😉 tuczący to on raczej nie jest (chociaż kto wie:P:P)

powiem Ci, że często się zdarzało, że nawet ekspedientka w sklepie niosła mi np. 38 rozmiar a ja na wstępie musiałam ją wyśmiać bo wiedziałam, że się do tego nie zmieszczę:P

A ten dietetyk rzeczywiście majątek.. mi by było szkoda nawet tych 120 zł za wizytę:/
nawet do gin w ciąży stałam w kolejkach bo pomimo tego, że mój mnie prywatnie wysyłał (bo go to czekanie wkurzało 😜) bo kasy mi było szkoda..:P Na dietetyka bym się na pewno nie zdecydowała..:P
Chociaż... może jakbym widziała, że mój nie może już na mnie patrzeć 😁 hehe

kama00006 napisał(a):

gosiu sliczne macie zdj z malutkim no i niech mnie szlag jak ty jestes gruba 😮 😮 😮 😮,wogole mysle ze troszke przesadzacie w tej krytycznej samoocenie!!!!!

Ja nie twierdzę, że GRUBA jestem tylko troszkę podtuczona 😁
Mam bardzo szczupłe siostry i przy nich słabo wypadam... pociesza mnie tylko, że one jeszcze nie rodziły a ja już dwa razy;p

Powinnam po prostu ważyć te 8 kg mniej 😉 nie mieć boczków i oponki na brzuchu;p a potem zadbać o skórę - bo też w nienajlepszej formie jest 😞
A co do rozmiaru - to ja mam taką budowę jakąś szeroką, że muszę xl kupować i już 🙂