Użytkownik

Anemia w ciąży

Podczas pierwszej wizyty prenatalnej kobieta jest zawsze badana pod kątem możliwości wystąpienia u niej zjawiska jakim jest niedokrwistość inaczej zwana anemią. Schorzenie to zwykle jest efektem niedoboru żelaza potrzebnego do produkowania czerwonych krwinek, które dostarczają tlen do wszystkich tkanek.

Anemia może rozwinąć się w każdym momencie trwania ciąży. Szczególnym okresem, w którym kobieta jest bardziej podatna na niedokrwistość jest około 20 tydzień ciąży. Wzrasta wtedy objętość krwi w organizmie matki oraz zapotrzebowanie nienarodzonego dziecka na żelazo.

Podatność na niedokrwistość w ciąży


     Choć jak to już było wyżej wspomniane wszystkie przyszłe mamy są podatne na wystąpienie niedokrwistości w czasie ciąży, wywołanej niedoborem żelaza to istnieje grupa kobiet, która jest bardziej narażona na tą przypadłość. Należą do nich:

  • kobiety, które urodziły kilkoro dzieci w niewielkich odstępach czasowych;
  • kobiety, który zaszły w ponowną ciąże trzy lub cztery miesiące po urodzeniu dziecka;
  • kobiety, które spodziewają się więcej niż jednego dziecka;
  • kobiety, który przed ciążą chorowały na anemię;
  • kobiety, które miały w pierwszym trymestrze ciąży nudności i z ich powodu mniej jadły, przez co były niedożywione;
  • kobiety, które dużo wymiotowały w początkowym stadium ciąży;
  • kobiety, które przed zajściem w ciąże nieodpowiednio się odżywiały;
  • kobiety, które mają problemy z przyswajaniem żelaza;
Anemia w ciąży

Objawy i leczenie anemii w ciąży


    Bardzo wiele przyszłych nie zdaje sobie sprawy z tego, że występuje u nich anemia. Jest to spowodowane tym, że jej objawy często są ignorowane przez ciężarne i mylone z powszechnymi objawami związanymi z ciążą. Jeżeli u kobiety występuje niewielki niedobór żelaza objawy anemii raczej nie powstają. W przypadku kiedy stężenie czerwonych krwinek spada przyszła mama może u siebie zauważyć:

  • bladość skóry;
  • zawroty głowy;
  • omdlenia;
  • mroczki przed oczami;
  • zmęczenie;
  • osłabienie;
  • brak tchu;

    Wystąpienie takich objawów powinno być natychmiast skonsultowane z lekarzem prowadzącym ciąże. Lekarz w celu ustalenia diagnozy zaleca rutynowe badania krwi. Badanie na niedokrwistość zazwyczaj jest przeprowadzane podczas pierwszej wizyty prenatalnej oraz w ok. 28 tygodniu ciąży. W przypadku gdy poziom hemoglobiny we krwi ciężarnej wynosi poniżej 10, 5 g/dl (gramów na decylitr krwi) zaleca się podjęcie leczenia.

Na szczęście nie jest ono ani bolesne, ani uciążliwe. Przede wszystkim ważne jest uzupełnienie niedoboru żelaza. Zazwyczaj lekarz prowadzący przepisuje kobiecie ciężarnej preparat żelaza, który musi codziennie zażywać. Podczas spożywania takich suplementów diety u kobiety może wystąpić zgaga, zaparcia, mdłości lub metaliczny posmak w ustach. U niektórych kobiet lepiej działają preparaty musujące lub wyciągi z ziół, gdyż nie powodują zaparć. Czasami jednak takie preparaty nie pomagają a stan kobiety nie ulega zmianie. W takiej sytuacji lekarz zaleca zastrzyki z żelaza. Takie doświadczenie na pewno jest bardziej uciążliwe niż zażywanie tabletek. Może też powodować nieprzyjemny ból oraz siniaki w miejscach wkłucia.

Należy w tym miejscu podkreślić, że lepsze działanie suplementu diety zawierającego żelazo występuje w czasie kiedy przyszła mama równocześnie spożywa produkty bogate w witaminę C. Lekarze potwierdzili, że żywność zawierająca duże ilości tej witaminy sprzyja wchłanianiu żelaza do organizmie.

    Przyszła mama powinna także zadbać o swoją dietę w szczególności kiedy występuje u niej niedokrwistość. Jedzenie produktów o wysokiej zawartości żelaza doskonałe uzupełnia zapasy tego pierwiastka w organizmie. Wczesne dostarczanie takich artykułów może także zapobiec wystąpieniu anemii u przyszłej mamy. W jadłospisie ciężarnej nie powinno zabraknąć takich produktów jak:

  • wołowina, jagnięcina;
  • mięso drobiowe : kurczak, indyk;
  • ryby;
  • brokuły;
  • płatki śniadaniowe;
  • ciemnozielone, liściaste warzywa;
  • szpinak;
  • pełnoziarniste pieczywo;
  • morele;
  • soczewica;
  • czekolada deserowa; 
Żelazo w produktach zwierzęcych jest bardziej przyswajalne przez organizm niż to w produktach roślinnych. W przypadku kobiet, które są wegetariankami zaleca się dodatkowo spożywanie produktów z witaminą C. Pomaga to organizmowi lepiej przyswajać żelazo. Należy tutaj zaznaczyć, że kofeina oraz tanina zawarte w kawie czy herbacie są raczej niekorzystne dla kobiety z anemią, gdyż ograniczają wchłanianie tego pierwiastka.

www.biomedical.pl
Partner serwisu Brzuszek.Net
 
Brak dostępu do wybranej części serwisu
 
 pamiętaj